下午5點，戰術課結束後，陌陽找到體能兼力量教練阿森西奧，谘詢如何能迅速提高身體的對抗能力。

    但阿森西奧告訴他，身體訓練沒有捷徑，隻能循序漸進。

    除非他雇傭一個私人訓練團隊來為他服務，那樣訓練效果會最大化。

    陌陽一聽臉就黑了，他請一個都夠嗆，還請一個團隊！

    於是陌陽悶悶不樂的來到了基地健身房。

    剛進到健身房，就見隊長庫珀，科赫和艾林三人在裏邊訓練，陌陽眼睛頓時一亮，歡天喜地的跑了過去！

    “隊長，你能教我力量訓練嗎？”

    陌陽悄咪咪就出現在庫珀身前，那目光看著像是要吃人，正在仰臥起坐的庫珀被嚇得差點閃到腰。

    “力量訓練？”庫珀坐起身來，拿起毛巾擦擦汗，饒有興趣看著陌陽，“你想練到什麽程度？”

    陌陽眨眨眼，憨臉有些呆，想了以下後，用一種很認真的語氣說道“練到那種誰敢來撞我誰飛走的程度！”

    “噗通！”一聲！

    一旁正在做腰背挺身的科赫直接從器材上翻了過去，然後躺在地上咯咯笑個不停。

    對麵的正在仰臥推舉的艾林也好不到哪去，憋得臉色漲紅，艱難將手中的杠鈴放回去，然後捧腹大笑。

    “嘿嘿！”陌陽四下看看，撓頭笑得像個憨批。

    雖然不知道這幾個家夥在笑什麽，但沒關係，跟著一起笑就行，隻要我不尷尬，那尷尬的就一定是別人。

    “陽，你說的那是怪獸吧！”庫珀嘴角抽了抽，極度無語。

    陌陽不好意思的笑了笑，讓後將自己的想法全盤托出。

    “陽，你絕對不能像我們幾個這麽練！”

    “對對對，如果你按照我們的方法來，那絕對會毀了你！”

    幾人湊在一起耐心聽完陌陽的具體訴求，臉色頓時都變得極其嚴肅，紛紛開口勸誡陌陽別瞎練。

    庫珀組織了下語言，然後鄭重說道“陽，你和我們完全是不一樣的，我們都是後衛，所以需要將身體練得越強壯越好，身體就是我們的武器！”

    “而你卻是中場球員，而且你的技術特點決定了你絕對不能變成肌肉人，否則你的柔韌性就會大幅度下滑，那對你這種技術型球員來說簡直就是場災難！”

    “啊！”陌陽一頭霧水，被嚇到了，“有，有，有這麽嚴重嗎？”

    “有！”艾林拿出手機，指著屏幕，“他就是例子！”

    “克裏斯蒂亞諾，羅納爾多？”陌陽看了照片，是羅在曼聯時期的青澀照，看著身板也有些單薄。

    “你再看看這個！”艾林又翻出羅現在的比賽視頻集錦。

    “哦豁！好強壯！”看到羅進球後脫衣慶祝，那一身的腱子肉給他羨慕壞了，“我也想要這麽多肌肉！”

    “……”

    “……”

    “……”

    庫珀三人聽到陌陽那羨慕的語氣，對視一眼後紛紛捂著額頭，瞬間有點頭疼。

    我們是讓你看這個的嗎？重點呢？唉！這傻孩子！

    “你沒發現他現在的風格和以前相差的有點大嗎？”科赫指著視頻說道，“你看這個過人，完全不像他在曼聯時期那樣靈動，而是用身體撞開對方球員。”

    “你再仔細觀察他的這些過人，動作看起來是不是覺得有點僵硬？”

    “對！”陌陽點頭！

    “陽，克裏斯蒂亞諾這麽鍛煉跟他的身體天賦脫不開關係，你看視頻裏，他雖然將自己練成了肌肉人，看起來過人動作有些僵硬，但仍具備不錯的柔韌性，這就是身體天賦，別人學不來的。”

    “而你不同，柔韌靈活才是你的武器，而不是什麽狗屁身體，除非你想將自己變成一個純防守型後腰，但相信我，那不是個好主意！”

    “而且你們的位置也不一樣！”

    “我也可以打邊鋒啊！我速度也很快的！”陌陽抿抿嘴靦腆笑笑。

    這話一出，頓時庫珀和艾林三人差點嚇尿了。

    好家夥！好家夥！好家夥！

    要被貝爾薩那禿頂老頭知道，陽在他們三人的勸阻下有了去踢邊鋒的想法，他們三個絕對會立即被人道毀滅。

    把一個核武級中場大腿爸爸弄沒了，他們不死誰死，不說貝爾薩，就班福德和伍德他們都能把他們給撕了。

    庫珀抹了抹額頭上的冷汗，有些心虛道“陽，你應該向梅西學習，他雖然也是邊鋒，但他身體變強的同時幾乎沒有影響他的柔韌性，他的身體可不差。”

    “對對對！”一旁艾林和科赫點頭如搗蒜。

    “對哦！”聽庫珀提起梅西，陌陽眸間一亮，“梅西的對抗可不算差！”

    但很快，陌陽眉頭就皺了起來，瞪大眼睛天真問道“可是我要怎麽練，才能變成他那樣呢！”

    “你為什麽要變成他那樣！”庫珀眼睛一瞪，答非所問，“陽，你就是你，你不需要變成他那樣！”

    其實庫珀也不知道陌陽要怎麽練，才能像梅西那樣保持良好的柔韌性的同時，又擁有非常強的身體對抗能力。

    這超綱了好吧！

    他隻是一個小小的英冠中後衛，雖然對力量訓練有一定的經驗，但涉及太專業的東西一樣抓瞎。

    話到最後，庫珀三人丟下這麽一句話，然後立馬收拾滾出健身房，實在被陌陽改打邊鋒的念頭給嚇得不輕。

    天知道繼續聊下去，這家夥又會冒出什麽奇思妙想，萬一想去打守門員怎麽辦？西爾維斯特裏非跟他們三個拚了不可。

    庫珀三人走後，被唬的一愣一愣的陌陽也不怎麽敢練了。

    說實話，他雖然想增加身體力量來獲得好的身體對抗能力，但如果不是必須，他也不太願意犧牲掉身體的柔韌性。

    畢竟有時候在場上用那些酷炫的動作來過人感覺還是蠻爽的，就是風險有點高，稍不注意就得輪椅伺候。

    陌陽在健身房待了兩個小時，用器械進行一些基礎的肌肉訓誡後就魂不守舍的離開了。

    剛走出健身房，口袋裏的那台老爺機就響了。

    見到是裏德爺爺打來，陌陽怔了下，立即接通。

    “陽，有空嗎？”

    “裏德，下午沒訓練，我剛從健身房出來！”

    “好，市政廳旁邊的小辣椒等你！”

    “啊！”

    “喂！裏德！”

    “嘟嘟嘟嘟……”

    “小辣椒？什麽東東？”陌陽收起電話，滿臉莫名其妙，轉身回宿舍洗漱後立即出門。

    打車來到市政廳前，陌陽四下看了看，然後就看到一家名為紅椒京川菜館，頓時翻了個白眼。

    剛走進店裏，陌陽就吃了一驚，好家夥，幾乎全是的東方麵孔。

    聽著耳邊響起的上海話，武漢話，廣東話，各種國內方言，陌陽忽然有種仿佛回到國內的感覺。

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