第五十三章 全國短道速滑錦標賽
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鄭凡是第二天回國家隊報道的。
李炎一臉笑容的看著鄭凡,拍了拍鄭凡的肩膀,說道“聽說你這一個月進步不小啊,還在交流大會上作為代表發言了!行,不錯,繼續努力!”
看樣子消息是傳回來了,自己參加的最後一次組內比賽,短道速滑500米成績是4066秒,直接刷新了自己的最好記錄,這個成績在整個國家隊也算數得著了。
鄭凡的人緣也算不錯,看到他回歸,大靖、子威他們紛紛上前打招呼,鄭凡也一一給予了回應。
給每個人買的土特產因為發的跨國快遞,估計還要再等幾天,所以鄭凡先不打算告訴大家,到時候也算個小驚喜吧。
考慮到鄭凡旅途勞累,而且在俄羅斯這段時間訓練刻苦,為了將鄭凡的身體機能調整到最佳狀態,李炎為他量身打造了一套適應性訓練方案。
適應性訓練強度不高,就是針對比賽中可能出現的情況反複進行實戰性練習,並在與比賽條件相似的環境下安排訓練。
因為後天的全國短道速滑錦標賽的比賽現場就在這裏進行,所以比賽前的大部分時間,鄭凡都是在這個場地的冰麵上度過的。
看著在冰上滑行的鄭凡,李炎其實內心是波瀾澎湃的。
僅僅一個月沒見,鄭凡的進步速度居然如此之大,能明顯看出來的是速度的提升,但更細微的是在節奏的掌握、動作的標準、平衡的掌控等多個方麵的進步。
對此,在中場休息的時候,李炎還專門問了一下鄭凡在俄羅斯訓練的方式發放,並有針對性的將現有的方案進行了改進。
鄭凡也不得不感歎,李炎真是個細心的老師。
……
兩天時間很快過去。
今天就是錦標賽的開賽日期。
2016-2017年全國短道速滑錦標賽的比賽地點就是在國家隊訓練基地、h市冰上訓練中心滑冰館,賽程共計三天,比賽項目分為短道速滑男女子500米、1000米、1500米、3000米和5000米(3000米)接力。
其中,承辦單位將短道速滑男子5000米比賽改成了3000米,鄭凡猜測應該是參加5000米比賽人數太少的原因。
鄭凡這一次除了團體賽沒有參加,其他項目全部報名,就為了能多拿幾個名次、多得到一點經驗值。
經過了兩天的國家隊訓練,鄭凡驚奇的發現,自己每小時獲得的經驗值居然漲到了80點,雖然比不上在索契時的經驗值高,但卻比之前的每小時40點經驗值整整高出了一倍,也算是個小驚喜了。
因為報名比較晚的緣故,鄭凡的頭盔號被排在了118號,鄭凡將用這個號牌參加各項賽事。
八點半,滑冰場準時開放,運動員分組分別上冰熱身、適應冰麵。
九點五十分,運動員們熱身完畢,場地又被重新澆冰,比賽正式開始。
最先開始的是女子1500米預算,參賽人員足有六十人之多,被分成了九個小組,每組六到七人不等,每組取前兩名晉級,並在最終成績公布後,在未晉級選手中取成績最好的四名運動員晉級。
鄭凡就在觀眾席上看比賽,不得不說,巾幗不讓須眉,有的女運動員1500米成績居然滑進了2分28秒,這比自己剛進國家隊時要強了不少。
女子比賽結束後,下麵就是男子1500米預算了,鄭凡被分在了第三組出場。
此時,係統的電子音在鄭凡的腦海裏響起
“係統任務5,以優異成績完成本次全國短道速滑錦標賽,獲得三項以上比賽冠軍獎勵2萬點經驗值,獲得三項比賽冠軍獎勵1萬點經驗值,獲得兩項比賽冠軍獎勵5000點經驗值,獲得一項比賽冠軍或無冠軍沒有獎勵。”
“注意!係統將按照宿主參加短道速滑項目情況發放支線任務,完成每個支線任務將額外獲得經驗值獎勵,請宿主積極參加各項訓練賽。”
“檢測到宿主即將參加短道速滑男子1500米比賽。”
“支線任務51,獲得短道速滑男子1500米比賽前三名,第一名獎勵6000點經驗值,第二名獎勵3000點經驗值,第三名獎勵1500點經驗值。”
短道速滑男子比賽一共有五項,其中團體接力賽應該是取得冠軍最容易的一項比賽,可惜自己沒有團隊,無法參加此項比賽。
如果想得到最高經驗值,那麽其他的四項比賽,鄭凡勢在必得。
……
此時,賽場上男子1500米的第一組比賽剛剛結束,第二組上冰熱身,大喇叭也開始廣播,讓第三組的運動員速來等待區集合等候入場。
鄭凡換好了冰鞋,向等候區走去。
遠遠的就看到六名穿著顏色各異滑冰服的運動員,呈一字形排開,正在等待入場。
鄭凡居然在其中還看到了一個熟悉的身影——張洪超。
鄭凡上前拍了一下張洪超的肩膀,說道“洪超,你也來參加比賽了麽?!”
張洪超一臉茫然的轉過頭,發現居然是鄭凡,頓時也高興了起來,給了鄭凡一個擁抱,然後半開玩笑的說道“老弟,你都是國家隊級別的了,還來參加錦標賽麽?我在比賽前,還想著爭一爭冠軍來著,看到你後,我決定還是爭一爭第二名吧。”
兩人一起在索契滑冰宮訓練了一個月,誰都知道彼此的真實情況。
鄭凡的實力是有目共睹的,在索契短道速滑組內的這四次比賽中,張洪超與鄭凡之間的差距,並沒有隨著時間的流逝而減小,反而越拉越大。
在索契的這一個月裏,張洪超最開始時還是有爭強好勝之心,但在隨著兩輪組內比賽結束,這種好勝心也早已灰飛煙滅,取而代之的是對鄭凡由衷的佩服。
人,總是在遇到水平相當的對手時才會產生嫉妒心、好勝心;
而當兩個人的差距過大時,有的隻是仰望與敬佩。
鄭凡比張洪超年紀小、潛力大、進步還快,所以張洪超在看到鄭凡時,第一感覺是親近與敬佩,第二感覺才是
完犢子,有這小子在,我還是爭取一個第二名吧。
李炎一臉笑容的看著鄭凡,拍了拍鄭凡的肩膀,說道“聽說你這一個月進步不小啊,還在交流大會上作為代表發言了!行,不錯,繼續努力!”
看樣子消息是傳回來了,自己參加的最後一次組內比賽,短道速滑500米成績是4066秒,直接刷新了自己的最好記錄,這個成績在整個國家隊也算數得著了。
鄭凡的人緣也算不錯,看到他回歸,大靖、子威他們紛紛上前打招呼,鄭凡也一一給予了回應。
給每個人買的土特產因為發的跨國快遞,估計還要再等幾天,所以鄭凡先不打算告訴大家,到時候也算個小驚喜吧。
考慮到鄭凡旅途勞累,而且在俄羅斯這段時間訓練刻苦,為了將鄭凡的身體機能調整到最佳狀態,李炎為他量身打造了一套適應性訓練方案。
適應性訓練強度不高,就是針對比賽中可能出現的情況反複進行實戰性練習,並在與比賽條件相似的環境下安排訓練。
因為後天的全國短道速滑錦標賽的比賽現場就在這裏進行,所以比賽前的大部分時間,鄭凡都是在這個場地的冰麵上度過的。
看著在冰上滑行的鄭凡,李炎其實內心是波瀾澎湃的。
僅僅一個月沒見,鄭凡的進步速度居然如此之大,能明顯看出來的是速度的提升,但更細微的是在節奏的掌握、動作的標準、平衡的掌控等多個方麵的進步。
對此,在中場休息的時候,李炎還專門問了一下鄭凡在俄羅斯訓練的方式發放,並有針對性的將現有的方案進行了改進。
鄭凡也不得不感歎,李炎真是個細心的老師。
……
兩天時間很快過去。
今天就是錦標賽的開賽日期。
2016-2017年全國短道速滑錦標賽的比賽地點就是在國家隊訓練基地、h市冰上訓練中心滑冰館,賽程共計三天,比賽項目分為短道速滑男女子500米、1000米、1500米、3000米和5000米(3000米)接力。
其中,承辦單位將短道速滑男子5000米比賽改成了3000米,鄭凡猜測應該是參加5000米比賽人數太少的原因。
鄭凡這一次除了團體賽沒有參加,其他項目全部報名,就為了能多拿幾個名次、多得到一點經驗值。
經過了兩天的國家隊訓練,鄭凡驚奇的發現,自己每小時獲得的經驗值居然漲到了80點,雖然比不上在索契時的經驗值高,但卻比之前的每小時40點經驗值整整高出了一倍,也算是個小驚喜了。
因為報名比較晚的緣故,鄭凡的頭盔號被排在了118號,鄭凡將用這個號牌參加各項賽事。
八點半,滑冰場準時開放,運動員分組分別上冰熱身、適應冰麵。
九點五十分,運動員們熱身完畢,場地又被重新澆冰,比賽正式開始。
最先開始的是女子1500米預算,參賽人員足有六十人之多,被分成了九個小組,每組六到七人不等,每組取前兩名晉級,並在最終成績公布後,在未晉級選手中取成績最好的四名運動員晉級。
鄭凡就在觀眾席上看比賽,不得不說,巾幗不讓須眉,有的女運動員1500米成績居然滑進了2分28秒,這比自己剛進國家隊時要強了不少。
女子比賽結束後,下麵就是男子1500米預算了,鄭凡被分在了第三組出場。
此時,係統的電子音在鄭凡的腦海裏響起
“係統任務5,以優異成績完成本次全國短道速滑錦標賽,獲得三項以上比賽冠軍獎勵2萬點經驗值,獲得三項比賽冠軍獎勵1萬點經驗值,獲得兩項比賽冠軍獎勵5000點經驗值,獲得一項比賽冠軍或無冠軍沒有獎勵。”
“注意!係統將按照宿主參加短道速滑項目情況發放支線任務,完成每個支線任務將額外獲得經驗值獎勵,請宿主積極參加各項訓練賽。”
“檢測到宿主即將參加短道速滑男子1500米比賽。”
“支線任務51,獲得短道速滑男子1500米比賽前三名,第一名獎勵6000點經驗值,第二名獎勵3000點經驗值,第三名獎勵1500點經驗值。”
短道速滑男子比賽一共有五項,其中團體接力賽應該是取得冠軍最容易的一項比賽,可惜自己沒有團隊,無法參加此項比賽。
如果想得到最高經驗值,那麽其他的四項比賽,鄭凡勢在必得。
……
此時,賽場上男子1500米的第一組比賽剛剛結束,第二組上冰熱身,大喇叭也開始廣播,讓第三組的運動員速來等待區集合等候入場。
鄭凡換好了冰鞋,向等候區走去。
遠遠的就看到六名穿著顏色各異滑冰服的運動員,呈一字形排開,正在等待入場。
鄭凡居然在其中還看到了一個熟悉的身影——張洪超。
鄭凡上前拍了一下張洪超的肩膀,說道“洪超,你也來參加比賽了麽?!”
張洪超一臉茫然的轉過頭,發現居然是鄭凡,頓時也高興了起來,給了鄭凡一個擁抱,然後半開玩笑的說道“老弟,你都是國家隊級別的了,還來參加錦標賽麽?我在比賽前,還想著爭一爭冠軍來著,看到你後,我決定還是爭一爭第二名吧。”
兩人一起在索契滑冰宮訓練了一個月,誰都知道彼此的真實情況。
鄭凡的實力是有目共睹的,在索契短道速滑組內的這四次比賽中,張洪超與鄭凡之間的差距,並沒有隨著時間的流逝而減小,反而越拉越大。
在索契的這一個月裏,張洪超最開始時還是有爭強好勝之心,但在隨著兩輪組內比賽結束,這種好勝心也早已灰飛煙滅,取而代之的是對鄭凡由衷的佩服。
人,總是在遇到水平相當的對手時才會產生嫉妒心、好勝心;
而當兩個人的差距過大時,有的隻是仰望與敬佩。
鄭凡比張洪超年紀小、潛力大、進步還快,所以張洪超在看到鄭凡時,第一感覺是親近與敬佩,第二感覺才是
完犢子,有這小子在,我還是爭取一個第二名吧。