徐茵繼續往下看，早飯後小步溜達消食一刻鍾，隨後自行活動，強度以微出汗為極限，否則過猶不及。
    中午的夥食裏添了一道藥膳，和早餐一樣，也是一周七天不同樣。
    其中幾道藥膳，竟然連徐茵都不知道做法。
    她在燕朝時跟著身邊的嬤嬤學過藥膳，此後還用能量點兌過幾本藥膳食譜，居然有這麽多沒看過也沒聽
    《快穿之炮灰她選擇種田》第1389章 病弱女配提前養老22） 正在手打中，請稍等片刻，
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