第二百六十三章 體能訓練
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“呃,當然不是,不過你跟約翰這是在幹什麽?”
傑克遜趕緊轉移話題,他不想跟馬龍在這個問題上深究,萬一自己被遷怒的話,他怕是連馬龍的一巴掌都接不住。
“約翰問我為什麽能夠輕而易舉的製服那三個蠢貨,他懷疑我會功夫。”
傑克遜聽到這,也來了興趣:“你會嗎?”
“當然不會!如果我會功夫,那他們三個怕是已經當場死掉了,功夫是用來殺人的,而你們看到的,隻是用來表演的花架子,真正的功夫,都是不能輕易用出來的。”
“哇哦!酷~”
約翰跟傑克遜聽到馬龍這麽解釋功夫,頓時吹了個口哨。
“那你是怎麽做到的?又快又準又狠,僅僅隻出手兩下,便幹掉了三個人?”
傑克遜身材比馬龍還要瘦一點,他很羨慕馬龍這種一招製敵的能力。
“我跟約翰解釋過了,我能打敗他們,僅僅隻是因為力量大,速度快而已。而約翰不相信,所以我讓他自己體驗一下。然後的事情你都看到了。”
傑克遜更加吃驚:“所以你輕而易舉的便將約翰舉起來了?約翰你有多重?”
約翰:“我?昨天剛剛測量過,200磅多一點。”
“200磅?所以馬龍你舉起200磅連大氣都不喘一下?”
“Well,怎麽說呢?隻能說我是天生力氣大吧!”
傑克遜用充滿羨慕的語氣道:“如果我也能像你一樣這麽大力氣就好了。”
馬龍攤開雙手:“這是天生如此,我也幫不上你的忙。”
“哦,對了,差點忘記了,我是來叫你們一起去吃午飯的,要去嚐嚐食堂的菜麽?”
傑克遜這才想起來,自己來這裏究竟是要做什麽的。
“走吧!”
三個人結伴來到食堂,雖然馬龍對這種地方的菜根本不報任何希望,但他卻沒想到,竟然會有人將菜做到難以下咽的地步。
“簡直浪費了這麽多的食材。”
馬龍僅僅隻吃了點麵包跟沙拉,吃了半根煮玉米,那份奶油湯他隻嚐了一口便不敢繼續下嘴了,太甜了,甜到齁。
“看來我得想辦法解決吃飯的問題了。”
僅僅隻是一次淺嚐輒止,便讓馬龍對這個警察學校的食堂不再抱有希望。
吃完午餐,稍作休息,下午的集合時間到來。
眾位學員已經不再像上午那樣毫無秩序,他們自發的排成四隊,男的三隊,女的一隊。至於那三個挑釁馬龍的蠢貨,已經轉到醫院去修養了。
很快,教師到來。
“你們在這裏的六個月時間,需要學習的東西很多,首先便是武器使用跟自我防衛,這是最重要的兩個課程,占據的課時也是最多的,接下來就是司法知識,如果身為一個執法者都不知道自己所要捍衛的法律條文具體內容,你們怎麽能保證自己的所作所為是合法的?”
“其次是巡邏程序,你們畢業之後,將會從最低級的巡警開始做起,這一點大家都一樣,接著是體能訓練跟身體狀況管理,這個也很重要,你們要保證自己的身體健康,如果跑著跑著突發疾病,你可能會死在崗位上。”
聽到這一點,眾人互相看了看,心有餘悸。
尤其是約翰,他的年齡大了,身體狀況沒有年輕人那麽健康,此時他下定決心,一樣要好好的將身體管理好,健身項目已經被他加入必修的名單。
“然後是維護治安,這個不用多說,是警察必備的工作內容,緊急狀況下駕駛技能,你們懂得,巡警不是騎馬巡邏,開車是必須要會的,還有是報告填寫,基本急救技能,以及危機處理等等課程,聽到這裏,我想你們應該已經有相應的心理準備了吧?想成為一個合格的警察,你們還差得遠呢。”
貝克對所有學員笑了笑,馬龍卻沒有從他的眼神中看到任何笑意。
“你們的訓練從眼前這一刻正式開始,所有人都有,向右轉!跑步走!”
有過當兵經驗的或者說是像馬龍這樣,經曆過軍訓的,對這種命令並不陌生,但是這種人隻在少數,很多人對命令反應遲鈍,有些人在緊張之下不僅僅轉錯方向,甚至連跑步的時候先邁哪條腿都搞不明白了,狼狽的跑出兩步之後,栽倒在地,惹來許多教官的肆無忌憚的嘲笑。
“馬上給我滾起來,難道你想等我幫你拉起來麽?我告訴你們,第一堂課就是體能訓練,你們需要在半個小時之內,跑完5000米的距離,跑不完的人,沒有資格去上下一節課,給我用力跑!”
說句實話,5000米跑半個小時,隻要身體沒什麽大病的話,都可以做到,不過跑完之後還要去上下一節課,這對體能的要求可就不低了。
聽到5000米這個數字,七成的學員在心中痛苦的哀嚎,但這才是他們艱苦生活的開端,後麵還有很多更加辛苦的訓練項目在等待著他們。
教師們鷹隼一樣敏銳的雙眼絲毫不會給任何學員偷奸耍滑的機會,這不,有一個小黑自作聰明,每跑一圈便大聲地報圈數,而他憑借身體天賦,從一開始便大部隊甩在身後,當他發現自己在十幾圈後將人扣圈後,便雙眼一轉,將自己的圈數偷偷上漲了一圈,又跑了幾圈後,他故技重施,又偷偷的謊報。
貝克等人將他這種行為看在眼中,心裏冷笑不止,這明顯是在挑釁他們這群教師,真的以為他們老眼昏花?連誰跑了幾圈都看不清,記不住麽?
“待會結束後,讓他加罰十圈,跑不完,晚飯別吃了。”
總有一些自作聰明的蠢貨,以為自己全世界最聰明,卻不知,自己才是最傻的那個。
這種體能訓練對於馬龍來說,連熱身都算不上,他始終保持著自己的位置在第一梯隊中,呼吸節奏從頭到尾一點都沒有亂,步伐也異常的精準,每一步邁出都是半米跨度,姿勢也比較優美。
5000米跑完,少部分人雙手撐著膝蓋,大口喘氣,而大部分人累的動都不想動,隻想躺下來好好的睡一覺,再看馬龍,他麵不紅氣不喘的在督促約翰跟傑克遜慢慢地走動。(www.101noveL.com)