處理完軍中事務，玄階四品的白黎再度開始閉關。

    畢竟玄階之後，修煉便進入新的時期，需要他好好揣摩新的晉升法則。

    未入品前，修煉以淬體和開拓氣海為主，凡階三品，以煉化靈力和搭建靈橋為主。

    到了玄階，則是鍛軀。

    鍛軀全稱‘靈鍛軀體’，顧名思義就是以靈力洗禮全身的一種過程。

    這個過程又分為兩個階段，一是離氣海最近的‘核心軀體’靈鍛（五品），二是以四肢為主的‘外部軀體’靈鍛（六品）。

    核心軀體包括腹、胸兩個部位。

    其中又以腹部為主，是核心力量以及身體防禦的集中部位。

    外部軀體則指四肢（左右手、左右腿四個部位）靈鍛，是發揮力量和身體進攻的集中部位。

    鍛軀根據每個人的體質和對吐納功法、煉化功法的掌控程度不同，又大概分為三鍛、六鍛、九鍛和滿鍛四個品級。

    當所有部位都最低達到‘三鍛’後，便是地階七品！

    而整個龍夏國，沒有一個地階七品大宗師或者八品武聖能達到所有部位都‘滿鍛’。

    哪怕是對鍛軀最為執著的軍部尹天正、學部曹令風，也做不到！

    目前龍夏國絕大多數五品武師都是核心三鍛或者六鍛，譬如伊藤文哉、烏力山等。

    哪怕18000匹體值、從小吃丹藥長大的柳嘉敏，也才核心九鍛！

    ......

    “龍夏國鍛軀教程，以‘周天搬運功’和‘生滅循環功’為例，我隻能借鑒，沒法照做。”

    元宙區區四十一年，對修煉之路的開拓最多隻有三十年。

    玄階五品僅有兩百多人。

    怎麽可能麵麵俱到、以教材的模式教你怎麽鍛軀？

    特別是白黎這種沒有走道家、佛門修煉功法的野路子武者。

    隻能大致引用常規的方法，具體的東西還是得靠自己去摸索。

    “我的靈氣吐納和靈力煉化功法是雷吸、水吸、岩吸和炎吸，再加上死人經行功決（煉化），一共五種功法。”

    “比常人要駁雜的多。”

    “我不可能在靈力鍛軀的時候使用每種功法大亂燉。”

    白黎大致思考了一番。

    如果不能每種功法都全部用於某個部位的靈鍛的話。

    那麽，是否可以每個部位用不同的功法來靈鍛呢？

    “應該可以！”

    核心腹部、胸部加上外部四肢，一共六個部位。

    等白黎從曹令風手中奪得‘風之呼吸’，那豈不就正好六本功法（雷、風、水、炎、岩加上死人經行功決）？

    每個功法對應一個部位，以此循序漸進！

    “那麽問題來了，腹部是最重要的靈鍛部位，我該使用哪本功法呢？”

    白黎繼續思考。

    自己右手已經出現了雷之呼吸斑紋，肯定是要用雷之呼吸來靈鍛，因此淘汰掉雷之呼吸。

    炎之呼吸太過暴烈，不適合以防禦、協調為主的腹部。

    死人經行功決黑氣有反噬作用，同樣不適合。

    剩下水吸和岩吸（風吸暫時沒有）。

    看起來似乎是岩吸最合適，畢竟主防禦，能大大提升白黎的身體強度以及體值。

    但腹部除了防禦以外，協調作用同樣關鍵，在這方麵，水吸無疑更好。

    最重要的是，白黎對水吸的掌控程度遠遠高於岩吸！

    和居合刀法最貼合的也是水之呼吸！

    “不猶豫了，那便水吸鍛腹、岩吸鍛胸！”

    白黎暫時打定主意。

    隨後便開始運轉水之呼吸，嚐試著將水屬性靈力通過靈橋運往腹部...

    腹部是個很大的部分，哪怕靈橋圓滿，在靈力運輸中依舊會遇到很多阻礙、顯得十分停滯。

    而這，就是靈鍛的第一個環節——徹底打通靈橋和腹部之間的聯係。

    隻要能徹底打通，便算是完成了十分之一，或者說‘一鍛’。

    打通之後，則要用靈力改造腹部機體，讓每個細胞都能達到和靈力的最佳適配度。

    這會消耗靈力，並且不能連續使用靈力，因為會靈鍛過度、造成損傷。

    “相當於我這一段靈力被消耗完，就要從頭來過，再使用新的一段來持續靈鍛。”

    白黎大概摸清了路子。

    這樣的話，如果沒有丹藥或者外力輔益，純靠功法熟練度以及自身資質、體質來鍛軀，將是非常漫長的事情。

    “幸好，我的水吸熟練度不低，並且我之前大大小小這麽多場生死戰鬥，已經讓我有了極好的基礎。”

    埋頭鍛軀隻能事倍功半，通過戰鬥發散靈力，在戰鬥過程中持續鍛軀，效率要高得多。

    再加上白黎有‘女王貪欲’這個靈氣吐納加倍的禁忌。

    讓白黎不用擔心靈力消耗過多，浪費太多時間去吐納靈氣、煉化靈力。

    這麽算下來...

    “一個星期之後，也就是我再度穿越的時候，大概就能達到腹部兩鍛甚至三鍛！”

    白黎信心滿滿。

    他相信自己這個鍛軀速度，絕對秒殺元宙四十一年來的所有龍夏國修士！<101nove.comle>（www.101novel.com）