第十八章 狗蛋的訓練

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    一陣地動山搖過後,就在李星辰和匠人們站著的地方不遠處,憑空出現了一個幾百步長寬的紅色圈圈,圍著一片綠茵茵的草地,方形的草地兩端還有白色的方框盒子式的空架子,隻不過隻留一麵開著,其他幾麵都用網圍上。

    沒錯,這就是他們眼中的操場。

    李星辰有點疑惑:“這東西是幹什麽用的?”

    眾匠人:“媽媽,我看見神仙了······”

    李星辰搖搖頭,準備之後再細問掌門,先將手中的活安排了。

    可他一扭頭,就看見匠人們齊刷刷地跪在地上······

    “你們怎麽跪下了!?”

    諸位匠人如夢方醒,紛紛起身,膽戰心驚道:“讓神仙看笑話了,我等,我等,沒見過這神仙法術。”

    李星辰將微微顫抖的手放置背後,學著陳大掌門的樣子擺了一個四十五度望天的poe,冷哼道:“沒出息!”

    ······

    那邊正是一副工地的熱火場麵,這邊陳清帶著狗蛋來到了新建成的操場。

    陳清走到紅色的橡膠跑道上,跺了跺腳,滿意地點了點頭:“嗯,彈性還不錯。”

    陳狗蛋小心翼翼問道:“師尊,這是什麽地方?”

    陳清意氣風發道:“此地吾稱之為,操場!”

    “狗蛋,你看!”陳清一指操場的邊角,那邊是幾個單雙杠和健身器材,“那邊的器物,可以作強身健體,活絡筋骨之用。”

    “再看那邊,綠茵茵的草地!那叫做足球場!多麽美麗,令人隻想在上麵狂奔跳躍!”

    陳清陶醉地說道,似乎是想到了自己的青春歲月一般。

    “但可惜,如今青雲宗弟子還少,日後壯大起來,便可以時不時踢個對抗賽了!”

    “而我們腳下的這紅色的橡膠跑道······”

    說著,陳清拍了拍陳狗蛋的肩膀:“青春!就應該去奔跑啊!”

    陳狗蛋似懂非懂地點點頭:“就是,師尊你在村裏那種跑步嗎?”

    陳清讚賞地說道:“對頭!”

    “狗蛋,雖說你如今無法修煉仙家法門,但我身為你的師尊,不能因你是記名弟子而棄之不顧。今日,我就要教你強身健體之術!三個療程,保證你縱橫武林!”

    陳狗蛋感動地哽咽道:“師尊,你對俺太好了······”

    “來!先跑個十圈吧!”

    陳狗蛋:“俺能收回剛才的話嗎······”

    李星辰正在一旁監工,此時看見操場上奔跑的人影,心裏不禁為陳狗蛋默哀。

    “太慘了!”

    李星辰倒是沒想到累不累,他隻是覺得這種怪異的直愣愣的繞圈子真是不甚美觀。

    “喂!能聽到嗎!星辰呐!”

    陳清本來好好地看著狗蛋跑步,突然發現看熱鬧的李星辰,遠遠地衝著他喊了起來。

    李星辰:“沒聽見,沒聽見,我沒聽見······”

    ······

    “孩子們,你們聞到了嗎!是青春的味道啊!”

    烈日炎炎下,此時的操場上,變成了兩個人直愣愣地繞圈子。

    李星辰還好,畢竟曾經靈氣入體,改善過體質,跑這幾圈感覺壓力並不大。

    但陳狗蛋不過一個農村娃子,此時已經是滿頭大汗,腿腳直發軟,就想停下來一屁股坐地上,再猛灌幾口涼水。

    “呼,呼”

    陳狗蛋大口喘著粗氣,又一次經過了陳清身邊,這已經是第七次了。

    也就是說,他已經跑了七圈了,再有三圈,便可以完成陳清的要求了,但是,他隻想停下來,身體已經有些支持不住,速度也有些慢下來。

    陳清正坐在操場拐角處一個背陰的地方,翹著二郎腿,學著特種兵教官的樣子,衝狗蛋喊道:“你是孬種嗎?就這點本事?你要是再慢,就不用跑了!”

    陳狗蛋聽見陳清所說的話,狀若癲狂,仿佛打了雞血一般,猛地提高了速度,還大吼道:“就算是俺,也有想要守護的東西呐!”

    “啊!啊!”

    陳狗蛋邊跑,邊怒吼著給自己打勁。

    陳清滿意道:“很好,很有精神!”

    “師尊!俺,俺跑完了!十圈!”

    陳狗蛋不一會跑完了十圈,站在陳清麵前,雖然很疲憊,但強打著精神,站直了跟陳清報告道。

    “嗯!很好!休息一刻鍾!”

    陳狗蛋心裏一喜,終於可以休息了······

    一刻鍾?什麽意思?

    “休息完畢後。每組俯臥撐二十個,深蹲二十個,蛙跳五十米,共做十組!間隔可以休息半刻鍾,但隻可以休息三次!”

    陳狗蛋迷惑道:“啥,啥,啥,這都是啥?!”

    陳清見他不懂,於是做了幾個標準的俯臥撐,深蹲和蛙跳給他看,“明白了嗎?”

    “哦······俺明白了”陳狗蛋心裏暗暗想道:“這可比跑步輕鬆多了。”

    “師尊,俺······俺不行了”

    隻做了兩組,陳狗蛋就有些堅持不住了,每次俯臥撐就感覺自己的腰快斷了,深蹲時腿直想抽抽。

    陳清無視狗蛋的叫苦,對李星辰囑咐道:“你監督著他,要是有少做偷懶的,我連你一起罰。”

    李星辰應一聲,問道:“師尊,你要出去?”

    陳清淡淡地應了一聲,“很快就回來。”

    ······

    過了大概半個時辰,陳清又回到了青雲宗。

    身後跟著兩個力夫,拎著幾隻燒雞,一扇肉,還有一些似乎是藥材的東西。

    力夫將東西放到青雲宗,接了陳清的銀錢,就轉身走了。

    “做完了嗎,狗蛋?”

    陳狗蛋已經在做最後一組,眼睛看到陳清帶回來的燒雞,口水直冒,肚子都快叫起來,吃力道:“最後一組了!”

    陳清點點頭:“不錯,我等你做完。”

    完成後,狗蛋一瘸一拐地向陳清報告:“師尊,俺做完了!”說著,眼睛直往燒雞上瞟。

    陳清敲敲他的頭,說道:“不急,先跟著我做做拉伸。”

    李星辰聽了,眼睛發直,“完咧,又是羞恥的拉伸!”

    “一、二、三、四,再、來、一、次!”

    聽著陳清的口號,兩個弟子跟著他做著腿部和全身的拉伸運動。

    陳狗蛋和李星辰本來都為這奇怪的動作感到尷尬,但做完後感受肌肉的鬆弛和酸痛的緩解,兩人瞬間覺得真香!

    “行了,你們倆先去休息會,為師給你們準備營養餐。”

    兩個人開心地坐在地上,感受著平時不曾覺得的幸福時光,原來,隻是這麽閑坐著,就已足夠幸福!

    一會陳清端著一大鍋紅燒肉,再把兩隻燒雞包裝撕開,讓兩人一頓大快朵頤。

    “太香了師尊!我從未吃過這麽好吃的飯菜!”

    兩個瘋狂鍛煉後的人,隻覺得這飯菜簡直美極了。

    陳清看著二人狂吃,露出慈父般的笑容:“辛苦練完這些,再吃些高蛋白,怎能不縱橫武林呢?”

    “哦對了,晚上再泡一泡藥浴!”

    ······

    夜晚。

    萬籟俱靜,青雲山上一片寧靜祥和。

    負責修建的匠人幹脆也不下山,就在半成品的院子裏休息睡覺,傳來微微的打鼾聲。

    陳清看著月光灑在遠處的操場,一個小小的人影正學著自己今日教的動作,一會跑步,一會蛙跳。

    正是陳狗蛋在自己加練。

    陳清也不做聲,就是安靜地看著月光下的人影,也不知在想什麽······