第448章 高強度訓練
字數:3769 加入書籤
蘇芊芊主要抓的是蘇沐煙的走姿和神態,直接把她最常用的健身操全部都拿出來。
兩個人借了酒店的場地,直接在房間裏待了一天,蘇沐煙累的直接趴在地上,晚飯也少得可憐。
看著手中的西紅柿,突然覺得這樣的晚飯倒也沒必要太苛刻。
“我已經對你手下留情,換做其他人連晚飯都沒得吃。”蘇芊芊見她盯著西紅柿發呆,咬了一口手上的黃瓜。
今天的訓練她一直都在跟蘇沐煙同步,累也是同樣的累。
蘇沐煙認命地啃著西紅柿,等著體力慢慢恢複。
“你為什麽會回去?”她記得,蘇芊芊回到家裏是因為被人追債。
按理說以她現在的出名程度,這點小錢應該不算什麽,卻被人逼的走投無路。
提起這個,蘇芊芊苦澀一笑,“我會宣布退出圈子是因為自己遇到了這輩子的真愛,結果他隻是他貪圖身上的錢財,把我身上的錢全部騙光後溜之大吉還欠下了一屁股的債,我實在是沒臉再回到圈子裏。”
退出的時候搞得轟轟烈烈,誰都知道她的身邊有一個品行和相貌極佳的男朋友,人人都羨慕她釣到了金龜婿。
哪知道這個人就是一個披著羊皮的狼,不知道騙了多少和她一樣的人。
蘇沐煙沒想到裏麵還有這樣一個故事,將口袋中的衛生紙遞過去,“過去的都已經過去了,我現在應該做的是朝前看,你背上的傷我會想辦法治好的。”
前不久她接到消息,世界著名的整形醫生快就會去港城,她打算趁著這個機會把人攔下來。
蘇芊芊皮膚潰敗的麵積太大,必須要找一個權威人士來做這個手術。
“我都已經看開了,就算不能再回到舞台上,能夠看見你站在上麵也算是圓夢了。”蘇芊芊深呼吸一口氣,掃去眼中的陰霾。
後背上的傷注定讓她不能再回到T台上,這也是她會製定嚴格計劃的原因。
對蘇沐煙的嚴要求,另一方麵也是為了讓她代替自己再去上麵走一走,算是變相的告訴那些人她就算是離開了這個圈子也沒有實力影響後麵的人。
蘇沐煙心中過意不去,隻得點頭答應,“我一定好好練習,不會讓你失望。”
想要改變一個人從出生到長大的姿態,無異於是將一切打碎從頭再來,其背後的艱苦程度可想而知。
蘇沐煙向來隨性慣了,走路的時候難免步幅會大一些,因為這件事情沒少被蘇芊芊拿著戒尺打。
“挺胸抬頭,眼神要自信。”蘇芊芊在一旁數著拍子引導著。
“你們先歇一歇,趕緊吃點東西補充一下體力,這樣練下去會練出毛病的。”墨羽看不下去高強度的訓練,端過來溫水和甜點。
她是想著趁這段時間好好的訓練一下蘇沐煙,可也沒讓這兩個人不分白天黑夜進行練習。
短短幾天的時間,蘇沐煙整個人都瘦了不少,好在衣服需要改動的地方不多,但要是傳到墨北寒的耳朵裏,恐怕所有人都要吃不了兜著走。
她可是見識過在墨家,墨北寒一心想要把蘇沐煙喂胖的行為。
“先休息一下。”蘇芊芊看到蘇沐煙額頭上流下的汗珠,開口叫停。
蘇沐煙做完最後一個訓練才收手,喝了一口溫水後拿起一個點心,“按照這樣的進度,等到參加比賽的時候應該差不多了。”
每天夜裏她都會偷偷的進行練習,蘇芊芊打她手心的次數也跟著減少,所有的一切都向著好的方向發展。
“表現的不錯,你在這方麵很有靈性,但不能驕傲自滿。”蘇芊芊眼神微沉。
她入門的時候是靠自己一個人摸爬滾打,中間吃了不少的苦頭,還有人斷言她不適合這個位置。
好在經過五六年的時間,她從一群人中脫穎而出,但蘇沐煙的表現更加的吸引眼球。
現在練習了不過一個星期,既然已經把她的東西學的七七八八,初具神態。
手中的戒尺跟著握緊,這才是真正的老天爺賞飯吃,也是她一直以來都想要擁有的天賦。
正在吃點心的蘇沐煙還不知道因為她的出色標表現已經被人記恨上。
“下午就別練了,一起去試試衣服。”墨羽怕高強度的練習傷了蘇沐煙的身子,決定帶她放鬆一下。
餘光看向一旁的蘇芊芊,就怕她把人扣下,這幾天可算是知道她在教學方麵的嚴厲。
安瀾在酒店憋了一周後也忍不住想要出去,但礙於陸雲諫在外麵守著,一直都不敢提出來。
“今天的訓練就到這裏吧,晚上記得再熟悉一下動作要領。”
蘇芊芊見好就收,拿起東西回了房間。
“昨天晚上不是剛試過衣服?”等到蘇芊芊離開,蘇沐煙皺著眉頭發問。
她可是拖著疲憊的身子,將所有的衣服都試了一遍,需要改的地方都已經標記出來。
被識破的墨羽舉起雙手,指向門口,“不是我一個人的主意,安瀾怕你再練下去整個人都廢了,讓我找個借口幫你休息一下。”
話音落下,躲在門外的安瀾帶著猥瑣的笑容走進來。
“我是看你們在這裏神神秘秘的像是在幹特工,怕你還沒執行任務就提前狗帶,要不我們趁著這個機會出去補充一下能量?”
安瀾的眼珠子轉來轉去,其實早就已經飛到了酒店外。
“你的想法要是被陸雲諫聽到,身上免不了挨揍。”蘇沐煙遞了個白眼過去。
這段時間,陸雲諫一直沒有明說對安瀾的關心,確實真正做到時時刻刻關注她的動向,恨不得變身成為一個人形監控。
前幾次安瀾試圖從酒店溜出去,卻被陸雲諫揪著衣領帶了回來,接下來這樣的事情每隔兩三天就會上演。
兩個人也沒有過多的語言交流,隻是一個逃一個抓。
時間久了,蘇沐煙和墨羽還會在私底下討論安瀾能夠在陸雲諫的手下負隅頑抗多長時間。
安瀾捂著心髒痛心疾首,“早知道就不該接受你的邀請,從我舒舒服服的大自然跑到這裏與世隔絕。”(www.101noveL.com)