現在來感慨這些有什麽作用呢，我又不能起到一個主動作用，我也沒有辦法讓他們改變，也沒有辦法讓他們更改劇情。

    我連提個要求都要小心翼翼看他們的意思，如果他們不同意的話就不能通過，如果他們覺得還行的話，那就可以采納我的意見，真的以後到了社會中的話基本上就是這樣的一個狀態。

    你必須聽從你上司的話，但是同時你也可以提出很多的意見，但是要不要采取這個意見，決定權完全就不像你的手裏，而是看他。

    他說不定，更過分的是心情不好的時候說不定就不采納了，心情好一點的時候，你跟他說什麽 他都覺得樂嗬嗬的。

    從初中開始我們老師就給我們講，以後到了社會之後，你才會發現生活有多麽的艱難，你才會發現 現在坐在這個教室裏學習是有多麽輕鬆。

    真的，為什麽有很多人就在上學的一個年紀就已經跳樓自殺了呢，他們已經連這點壓力都承受不住了，以後到了社會上去的話那就更加承受不住了。

    因為他們麵對的並不僅僅是就業上的壓力，還有這個成績，還有的是來自別人的眼光。

    每個人的性格都是不一樣的，所以在乎的東西是不一樣的，有些人可能就比較高傲，但是卻對外界的一切事物都不理不睬的。

    也不從來不去理會外界人那些對他批判的聲音 就是自己做好自己的本分，自己努力的在這條路上奮鬥，不管別人是怎麽說他，就走自己的路。

    如果你是這樣的一類人的話，那固然是最好的 因為不會發生很多的事情，你也同時可以保持自己的一個心態，努力的向前進。

    但是有些人卻並不是這麽想的，我知道他們很想讓自己去處於一個平衡的狀態，但是心裏怎麽也想不通。

    所以在他們的心裏就非常的糾結，有時候可能想通了，但是到了第二天早上起來又覺得非常的抑鬱了。

    這樣一個描述其實是非常形象的，因為在上學的時候很多人心裏就是這樣的一個狀態。

    放學回到家後 拿到手機的可以玩了，覺得心情很好，然後打了幾個小時的遊戲睡著了，第二天早上起來的時候覺得非常痛苦，因為又要去上學了。

    然後他這個心情又變得非常抑鬱了，跟昨天晚上絕對不是同一個狀態，這個心情落差是非常巨大的，這應該是每個人學生時代都會有的想法。

    到了工作崗位上就更加的困難，別人的眼光是非常眼毒的，因為他們可能就會評判你做一件事情到底哪裏做的不好，並且拿你跟別人做比較。

    為什麽會拿你跟別人做比較，因為不隻是你呆在這個公司裏，你還有跟你同級別的競爭者，你們之間就是相互競爭的一個狀態，誰先把持不住那誰就輸了。

    社會從來不給你機會，江湖必有險惡，競爭也是一個必然的，你去到一個公司去，到一個工作崗位，如果沒有競爭的話，那就不叫工作了，那也不是一個正常的社會了。

    處處必有競爭，隻不過就是看誰耐得住誰，如果你能抵擋住這外界的一切風聲，能安心的走好自己的路，能夠調整好自己的狀態，那麽我覺得你肯定會在這條道路上越走越遠的，發展也是必然 會往上升的。

    現在的人們全都挺困難的，就工作壓力這一方麵已經壓垮了很多的成年人了，成年人的崩潰往往就在那麽一瞬間。

    等到工作以後，就會發現學習是有多麽好，是有多麽的輕鬆了。

    很多人都得了抑鬱症，但是我卻不會做出一個任何的評價，也沒有一個人，沒有個專家敢去這樣評價一個抑鬱症的人。

    因為他們之前的原因是變化多端的，他可以因為一件很小的事情就已經想入非非，已經開始慌了自己的神精。

    不知道該做些什麽，整天抑鬱 不去上學，不去讀書，整天待在家裏麵。

    就是像個林黛玉一樣鬱鬱寡歡的為什麽他是就是想不通呢，就是因為想不通，所以他才會抑鬱他沒有辦法去調節自己的一個心態沒有理由去說服自己，沒有這個勇氣去跨過這道難關。

    還有部分人每天都非常的樂觀，隻要一見到她都能看到她的臉上是充滿青春陽光與笑容，甚至一見到周圍的鄰居或者是她見過幾次麵的人就會揚起笑容，大聲問好。

    這樣的人看起來每天都是那麽的快樂，又是我們這些人非常向往的，因為他們有著我們身上沒有的那種可以將自己火熱起來的源泉。

    所以在我們眼裏對他們也是不甚理解的，因為不明白他們為什麽每天都能笑的開心，而我隻能做一個麵癱。

    但是一旦看到他們的那種笑容的話，整個低穀的心情好像又重新上升了，就是人與人之間的情緒是會相互傳染的。

    如果我身旁的這個人對我揚起了一個笑容，他可能會使我本來朝下的嘴角瞬間就上揚了，我同樣的也會覺得心情好像疏通了那麽一點點。

    特別是如果你的身旁有一個那麽陽光，又善良又溫柔的人的話，那麽應該幸運了吧，我做夢都想遇到那麽一個朋友。

    這樣的話，我就不用每天都想那麽多的事情了 我每天都有很多的話可以跟他傾訴，不用放在心裏麵。

    抑鬱症始終是一大難關，到了工作崗位上就更加困難了，甚至我們在學生時代就已經得了抑鬱症了，你說到以後工作崗位上應該怎麽辦。

    麵對別人的嘲笑，麵對社會上的競爭與壓力你究竟該怎麽支撐自己走下去呢。

    如果你身旁沒有一個你值得信任的人，如果沒有一個你可以去尋求安慰的人，那這條路是更加困難了。

    我覺得世界上難事之一，其中一個就是怎麽樣去學會自立，自立並不僅僅是表麵上的依靠自己 更重要的是你如何去調解自己。

    你如何去做到不顧他人的謾罵聲，不顧他人的質疑，而是用自己的實力去證明給他們看，我就是靠著自己的實力打出這一份業績的。

    而不是他們口中所說的，因為關係，或者因為當了什麽小三才上的位。

    他們的話罵的真的是非常難聽的，甚至有些人我覺得他們的話說出來的時候，我已經感覺到怒火攻心。

    但是沒有關係，攻擊他們最好的方式就是把事實擺在他的麵前，既然他都已經那麽質疑你，那你幹嘛還要隱藏自己的實力呢。

    幹脆就明目張膽的把實力展現給他們看，並不是你們口中所說的那麽無恥下流的交易。

    “你又在想啥呢，我發現你是不是每天都非常的心情不好，甚至有可能會像抑鬱症發展。”

    “你想多了吧，說不定你才是微笑抑鬱症呢還有，你打斷我的思路了。”

    “別呀，大哥，我發現你現在每天真的越來越奇怪了，每隔一段時間就要想一次問題，而且還要想很久，這個問題你也不跟我說。”

    “我這叫想的入了迷，很認真，你懂不懂，說的什麽形容詞。”

    微笑抑鬱症好像是有這個病症存在的吧，但是我其實一直搞不清楚，抑鬱症到底是算一種病呢 還是什麽呢。

    我不知道到底就不究竟犯一種病，我也不是學醫的人，我也不是學心理學的人，不怎麽了解這方麵的內容。

    但是我就是很好奇，站在人類的觀點上來看微笑抑鬱症這聽起來就好像是一個病症，但是有很多人又說他其實並不是一種病，隻不過就是心理上出了問題而已。

    那這樣解釋的話，是不是可以把它理解為是一種心病呢，因為本身可能就是他們心理緣故所以才導致了有這樣一種病症的存在。

    “你不會真的有抑鬱症吧？”

    “你覺得我像嗎。”

    “不像，我覺得你分有時候挺冷漠的，但是內心還是很火熱的。”

    “你確定你這不是在說你自己嗎，偉大的特種兵。”

    “那話不能這樣講，我基本上肯定不會得抑鬱症的了，在部隊裏磨練了那麽久，難道連這點心性都沒有的嗎。”

    看吧，這句話其實也反映了他的一個觀點，他說他的心性，那麽這樣聽來的話他其實也是覺得如果是真的得了抑鬱症的話，那麽可能就是這個人的心理出了問題。

    簡單來說就是他承受不住一些打擊，心理上完全想不開，所以才得了這個病症。

    所以說現在很多人就是不知道如何去調解自己 如何讓自己敞開心扉。

    其實方法有很多種，像是與別人交談，跟父母跟朋友，跟你的知音，閨蜜都可以。

    還有的就是你可以找一個沒有人的地方，或者說比較安靜的地方去呐喊一次，把心底的那些委屈群的喊出來。

    或者說也可以去拳擊館或者說去健身，唱唱歌之類的，把你的一些憤怒轉化為力氣，奔放出去 這樣的話你的心裏就會好受一點了。

    當然還有最難的一種方法，就是自我心理的調節，什麽也不做，你就是講道理，自己是不是有沒有問題，當然這一點很多人都是難以做到的。

    我也做不到，當一個人真正真的非常委屈，真的心情非常不好的時候，他很難去了解到自己的一個 缺點，也是忘了自己應該去怎麽做。

    我覺得我現在就已經快有抑鬱了吧，待在這個鬼地方出都出不去，連肉可能都吃不上。

    天知道我已經多久沒有吃過肉了，我不明白老天爺幹嘛要這樣對我。

    連肉都不給我吃，起碼得給我一小塊肉吧，不能讓我吃果子，我再吃下去就要變成兔子了。(www.101noveL.com)