第017 初訓練,張超吃大虧!

字數:3923   加入書籤

A+A-




    “楊楊,你體力變得怎麽這麽差?太不注意鍛煉了。”

    眼見BABY楊不到20秒就撐不住了,張賀立刻大聲道。

    “哪……哪有……”

    BABY楊上氣不接下氣,連回擊張賀的力氣都沒了。

    “這個跑步機好奇怪,明明什麽都沒幹,但卻有種非常累的感覺,李成,你那邊是不是這樣?”

    王覽開口,

    他的體力是幾個人中比較差的,每小時兩公裏的速度就讓他有點微喘。

    BABY楊剛才跑了20秒才降下速度,他心裏不得不佩服,

    但佩服的同時,王覽心裏更加疑惑,奇怪,我的體力現在變得這麽差了嗎?

    “小老板,這個是不是設定過?太累了。”

    趙成問葉一凡。

    現在他總算理解了為什麽葉一凡隻給他們15分鍾。

    這如果跑上一個小時,他們得累趴了!

    “是你們體力太差了,你沒見人家小老板跑的這麽快,也不見怎麽喘。”

    葉一凡沒回答,旁邊的鄭冬冬搶先道。

    郵迪搖頭,“不是的,這個跑步機就是這樣,上去以後特別累,但是運動完以後就會特別舒服。”

    “真有那麽神奇?”

    張超不相信。

    如果說BABY楊一個人說累也就算了,可是王覽、趙成他們都這麽說,這就有點耐人尋味了。

    “滴——”

    葉一凡這邊,

    一聲長響,跑步機停下來。

    大汗淋漓的葉一凡從跑步機上麵走下來,氣息微喘的回答張超,“不是神奇,而是你們的體質都太差了,

    就算是明星,但身體素質並不合格,

    來我這裏運動的人都是從最基本的身體素質開始改善,好了,現在你們可以用這台跑步機了。”

    訂好時,葉一凡拿著水咕咚咕咚的喝了幾口。

    大半瓶水下肚,剛才跑步機上的疲乏瞬間被衝洗幹淨,

    與此同時,他感到身心有種別樣的舒暢,仿佛每個毛孔都一下子張開,把身體裏的毒素大口大口的吐出去,

    汗液肆意,爽翻了!

    “怪不得賣188,原來還有這種功效。”

    心裏念叨著,葉一凡用毛巾擦了擦頭上的汗,走到櫃台後麵坐下休息。

    “改善身體素質?老板,你開玩笑吧,我們的身體那都很好。”

    張賀追過來,一副你逗我的樣子看著葉一凡。

    他可是明星,

    別的不說,就是運動這塊他從大學開始就沒有落下。

    就算是在同級別的明星眼裏他是胖子,但對於普通人來說,他的身體絕對算上是拔尖。

    跑步是有益於身心健康,但他們還需要改善?

    “不相信你可以上去試試。”

    葉一凡揚了揚頭,示意讓張賀上跑步機。

    至於太過具體的他也懶得去說,係統給出的數據他不可能拿出來,

    而且在場的七個明星,就算是郵迪,現在的身體素質也是沒有及格,其他人更不用說了,各項身體指標要不太低,要不太高。

    其中伴隨著節食,更是讓他們看上去健康,實際上早已經處於虧空狀態,隱疾很多。

    特別是張瑩瑩。

    中午跑步的時候身體的汗都是臭的,充分說明,她身體裏的毒素最多!

    “試試就試試,不過現在還輪不到我,”

    轉頭,張賀對著張瑩瑩道,“瑩瑩,你先上吧。”

    張瑩瑩搖頭,“不了,你們先上,我待會兒再上去。”

    中午的陰影讓張瑩瑩現在很恐懼,她怕自己再發出臭味,至於買課時,那也是因為被大家起哄。

    “那我先上了,

    待會兒運動完回去給麗麗打個電話。”

    張瑩瑩拒絕後,張超直接開口,邁開大步走向了跑步機。

    15分鍾而已,他要開全速跑!

    “超哥,慢點跑,別讓李成他們自卑了。”鄭冬冬道。

    “他們根本不是我的對手,我的目標是小老板的速度。”

    張超也拿趙成、王覽兩個人開玩笑。

    BABY楊也就算了,是女生,但趙成和王覽兩個男人從剛才到現在跑的龜速還喘,不損一損都對不起他們這麽長時間的友誼。

    “你……你……你能跑上去再說吧。”

    累得要死,但趙成還是開口反駁。

    “你就等著瞧吧,我可不像你,談戀愛忘了運動,我私教剛結課沒幾天。”

    張超無比自信。

    過段時間他還有個電影要拍,減肥一直沒耽擱,為了減肥,他還特意讓私教給自己魔靈訓練,

    就算錄製節目,也充其量算是跑休,15分鍾,完全不杵!

    站上跑步機,張超先從速度“2”開始,走了不到一秒鍾,他就把速度直接提到了“10”,

    剛才他看葉一凡跑的時候都是“14”,速度“10”隻能算是適應適應。

    然而……

    噔噔噔。

    砰!

    還沒跑上四五步,忽然,張超腳下倒騰不過來,整個人毫不留情的被跑步機摔了出去,在地上劃出了一米多才停下來。(www.101noveL.com)