第110 訓練歸來!

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    幾分鍾以後,葉一凡吃了六七塊,簫鴦吃了四五塊,桌子上還剩下三四塊,張南手裏的那塊西瓜還沒吃完。

    “剩下的全是你的,吃完了收拾收拾啊。”

    葉一凡站起來對著張南開口。

    “我不吃……”

    “必須得吃完,你如果敢浪費一塊,明天就別來了!”

    張南剛想拒絕,就被葉一凡打斷,居高臨下,不容一絲質疑!

    “好吧。”

    張南放棄抵抗,頹然的坐下。

    大口大口把手裏的西瓜啃光,然後又把剩下的全部吃完。

    收拾了桌子以後,她急忙站到體脂稱上,很快,數據出來了,48KG!

    “嘿嘿,怎麽樣?我沒騙你吧楠姐,吃東西一點都不會影響咱們減肥的,而且還可以讓身體更好。”

    簫鴦湊到張南身邊,笑嗬嗬的對著她道。

    張南沒說話。

    但此刻,她臉上的表情猶如雷劈。

    這幾天她其實做的工作並不少,每天除了來這裏訓練以外,還有嚴格的節食,

    可是效果並不理想,反而,還會因為運動過後頭暈眼花,體重這些也沒有怎麽掉,可是今天吃了西瓜,還吃了那麽多,竟然……

    體重掉了?

    難道真的可以狂吃不胖?

    心裏震撼,張南決定試試,“胖鴦,一會兒咱們去吃麻辣燙去。”

    “好啊。”

    簫鴦想都不想就點頭答應。

    放在別的健身房,麻辣燙就是減肥的大忌,

    但是在這裏,葉一凡根本不會控製簫鴦他們的飲食,而且,麻辣燙所帶來的高油高脂還能為以後的運動增添好處,所以更沒必要說什麽。

    ……

    半個小時後。

    張南的訓練任務結束。

    她和簫鴦一起到了一家麻辣燙店。

    進店以後,張南也不客氣,直接挑起自己喜歡吃的東西。

    很快,一個盆子就被她挑滿了。

    “楠姐,你能吃這麽多?”

    簫鴦看著張南挑的東西大驚,她才挑了幾樣,而張南這,差不多有十幾樣。

    “沒事,吃不了我打包,好久都沒吃了,你是不知道,幹我們這行的,每天不知道有多想吃東西,但是卻為了工作就是不能吃。”

    既然是決定實驗,張南也就放開肚子。

    付了錢,煮好,一頓飯她吃的酣暢淋漓。

    到了快七點鍾,她回到了健身房,第一件事就是迫不及待的站在體脂稱上——46.7KG!

    “真的是越吃越瘦?”

    看到體重,張南眼珠子都快蹦出來了。

    而在櫃台裏,葉一凡看到張南的數據也發生了變化。

    【姓名:張南】

    【外號:小楠/楠姐】

    【職業:演員】

    【年齡:42】

    【身高:169CM】

    【體重:46.7KG】

    【BMI:46.7/(1.69*1.69)=16.35】

    (偏瘦18.5;正常:18.25-23.9;偏胖:24-27.9;肥胖:=28)

    【身體年齡:50】

    【判斷:身體在慢慢恢複當中,請繼續保持飲食習慣……】

    【運動建議:體重回歸50即可開始格鬥術訓練,訓練上限45分鍾】

    “看,我說什麽來著?”

    簫鴦一臉驕傲的道,“楠姐你根本不用擔心你的體重,隻要你吃的沒問題,慢慢就會有更好的體型,我現在吃著也不覺得有什麽。”

    “真的,你說的太對了,我以前節食太傻了。”

    張南心裏的防線徹底崩盤。

    她從前覺得,隻要吃了就會胖死,可是現在,體重在告訴她,吃了也不會變胖。

    還等什麽?

    可以放開了吃!

    “你隻要按時吃飯,到時候我叫你格鬥術。”

    櫃台裏麵,葉一凡開口。

    “格鬥術?你也會嗎?”

    張南轉頭看向葉一凡。

    如果是從前的她,肯定對葉一凡說的不放在心上。

    但是現在,她已經親身感覺到了自己生的變化,而且在網上,她也看到了葉一凡和鐵義軍的對打,這個男人在她心裏的早已經高大起來。

    “你說呢?”

    葉一凡沒直接回答。

    張南笑了下沒說話。

    接下來的兩天,張南開始不節食,很快,她的體重就達到了係統要求的標準。

    而葉一凡也開始按照係統給的建議教張南格鬥術。

    從前,張南也學過格鬥術,不過,她學的比較簡單,現在被葉一凡係統的教一遍以後,她已經徹徹底底的成為了一名格鬥專家。

    配合上這幾天練的沙袋,張南現在的拳頭能達到兩個普通男人的拳頭重量。

    “這都開拍幾天了,女主角怎麽還沒進組?”

    “聽說是訓練去了。”

    “訓練?我們這群人都不訓練,她訓練個什麽勁兒?”

    南京。

    狼戰劇組內。

    石釗其邊休息邊和工作人員聊天。

    作為老領導專業戶的他在整部戲裏也都沒有多少戲份。

    一個月前進組,到現在都已經快殺青了,再有幾場和張南的對手戲,他的戲份就可以結束了,可直到現在,還是等不到張南。

    最開始他還有耐心,但逐漸的,他的耐心也磨光了。

    現在聽到張南竟然去訓練了,更是氣不打一處來,“狼戰”是部男人戲,但也是部獨角戲。

    這裏麵除了吳金以外,其他人根本沒有多少出彩的地方,還需要訓練?你一個女主角訓練個毛線!

    “石老師,這話說來有點話長了……”

    工作人員有些為難。

    吳金是導演,她的工作又是給吳金打工,自然不能說吳金把張南輸給了一個素人,不得已,這才安排去訓練,其他演員都還沒去。

    “說來話長?這意思裏麵還有內幕?”

    石釗其剛說完,不遠處,一個消瘦的身影由遠至近。

    很快,身影近了,正是訓練歸來的張南!

    看了眼石釗其這邊,她朝著吳金的方向走過去,她回來了,總要和導演說一聲。(www.101noveL.com)