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    第一章 皮膚科老偏方，解決皮膚的煩心事兒 (1)
    皮膚是人體對抗疾病的第一道防線，一定要嚴防死守。在廣義上，皮膚科包含對頭發、指（趾）甲疾病的治療。本章所列舉的都是日常生活中最常見的皮膚病，用小偏方治療，既輕鬆，又有效。
    勸君放棄洗發液，用洋蔥、生薑治頭皮屑
    症狀：頭皮屑
    1將一個搗爛的洋蔥頭用紗布包好，用它揉擦頭皮，24小時後用溫水洗頭，即可止頭癢，除頭皮屑。
    2先將生薑切片，放入鍋裏煮沸，待水溫不燙的時候倒上適量醋，加水洗頭。頭皮屑誰都不會陌生。有些頭皮屑比較多的人，即使頭皮癢得受不了，也不敢隨手去抓。前不久，有一位吳女士來看病，順便問我如何對付頭皮屑。她剛交了一個男朋友，他對她的頭皮屑頗有微詞。市麵上雖然有去頭屑的洗發水，但含有很多化學成分，用久了就會頭發幹枯，頭皮幹燥，她希望找個天然的去屑法。
    聽吳女士說完她的情況，我便給她推薦了兩個偏方，讓她試用一下。
    第一個偏方：將一個搗爛的洋蔥頭用消過毒的幹淨紗布包好，然後輕輕反複揉擦頭皮，讓洋蔥汁充分滲入其間，24小時後再用溫水洗頭，便可止頭癢去頭屑了。一般使用1次，可以維持一周左右的療效。
    頭皮上的細胞每日都在進行著新陳代謝，死亡的細胞就會變成細小的頭屑，人要想完全沒有頭皮屑是不可能的。頭皮屑過多，主要由馬拉色菌引起的，這種細菌屬於真菌的範疇，它以頭皮上的油脂為食，刺激皮膚，造成成片的細胞像雪花狀脫落。現代研究發現用紗布包好搗爛的洋蔥擦頭皮，可止頭癢，去頭屑。
    洋蔥內含有硫化物、黃酮等成分，有顯著的殺菌效果，而且還內含胡蘿卜素、維生素b 1、維生素b 2、維生素c、維生素e等營養成分，對於頭皮細胞有滋養作用。
    另一個偏方：將生薑切片，放入鍋裏煮沸，待水溫不燙的時候倒上適量的醋，再用來洗頭發即可。
    生薑煮水加醋能治頭皮屑，主要原因是醋有殺菌消毒的作用，而薑對馬拉色菌有較強的殺滅功效，還能擴張頭皮下的血管，增加發根毛囊的血流供應，這個偏方可以說是既護發，又養發。
    吳女士後來跟我反映，兩個偏方效果都挺理想。於是她輪換著使用，兩三天洗一次頭，不再頭皮癢，頭屑也少了很多，而且也沒有了頭發幹枯的情況。
    說到頭發幹枯，也有一個不錯的治療偏方，即用淘米水洗頭發，對發質幹枯、毛糙、分叉、暗淡無光均有良好的效果。原理其實很簡單，淘米水中含有多種水溶性維生素，所以用淘米水洗頭發，等於是給頭發補充維生素，長期使用，洗出來的頭發又黑又亮又幹淨。這個偏方是我祖母傳給我的，祖母一生最驕傲的就是直到60多歲，頭發依然又黑又順又密，讓很多人羨慕。不過，現在市麵上賣的米都是精加工過的，丟失了許多維生素成分，所以我建議盡量使用粗米淘洗過的水，才能更好地達到護發養發的效果。
    小白果趕走青春痘，讓你倍兒有麵子
    症狀：痤瘡紅腫、發炎、膿瘡偏方：
    1準備1~2顆白果，去殼切開，晚上睡前用切麵頻搓溫水清洗過的患部，一邊搓一邊削去用過的部分，換新鮮的切麵繼續搓。
    2將白果壓碎，在70%的酒精裏浸泡一周，然後過濾取其藥液擦患部，每日2~3次。注意：白果有微毒，可在耳後皮膚先試用，無異常再用於臉部和其他痤瘡患部。
    青春期的男孩女孩們臉上總是免不了青春的標誌：痤瘡。痤瘡又稱青春痘，多發於臉部、前胸、後背等皮脂腺豐富、出油比較多的地方，表現為黑頭、丘疹、膿瘡、結節、囊腫等症狀。中醫認為痤瘡是因青春之體，血氣方剛，陽熱上升，與風邪相搏，淤阻於肌膚而致。西醫則認為油脂分泌旺盛，毛囊及皮脂腺阻塞，細菌感染發炎是痤瘡產生的原因。
    年輕的李女士臉頰上長了一些痤瘡，有的還流膿了。由於工作需要，每日要接待很多顧客，臉上的痤瘡讓她快沒自信了。
    她在一家連鎖粥店上班，我開玩笑說她是捧著金飯碗乞討，她身邊就有治痤瘡的良藥呢！那良藥就是粥店裏的白果豬肚粥。我告訴她隻需去廚房裏找些生白果，就能治她的痤瘡了。用白果治痤瘡，方法有兩種。
    第一種：準備1~2顆白果，去殼切開，晚上睡前用切麵頻搓溫水清洗過的患部，一邊搓一邊削去用過的部分，換新鮮的切麵繼續搓。次日早上洗臉後，可塗擦保濕滋潤的護膚品。一般用藥1 ~2周痤瘡便可消失。
    第二種：將白果壓碎，在70%的酒精裏浸泡一周，然後過濾取其藥液擦患部，每日2~3次。
    白果樹就是銀杏，被稱為植物中的活化石。白果是人們喜愛的一種滋補保健品，在平喘、化痰、止咳等方麵的療效，很多人都不陌生，廣東人煲湯也經常用到白果。不過，白果有治療痤瘡的功用，知道的人卻不多。
    李女士依照我推薦的第一種方法去做，一周後臉上的痤瘡就有明顯好轉，肉眼已經看不出來了，繼續使用一周後，痤瘡完全就消失了。
    其實，古人早就發現白果外用殺菌消毒的功效。據《本草綱目》記載：“頭麵癬瘡，用生白果仁切斷，頻頻搽患部，直至病愈。”白果酸是白果所含的一種重要成分，對於引起痤瘡的痤瘡丙酸杆菌和表皮葡萄球菌均有較強的抑製和殺滅功能。另一成分白果內酯則有抑製炎症反應的作用。因此，對於因細菌感染發炎而導致的痤瘡，白果對症下藥。
    但是白果有微毒，對皮膚黏膜可能有刺激作用，所以使用前最好先在耳朵後麵的皮膚上試用，若無異常，再用於臉部和其他痤瘡患部。同時，可以配合白果薏苡仁粥服用，其中薏苡仁具有利水滲濕、清熱排膿等功效，所含的薏苡仁素具有明顯的消炎止痛作用，正適用於發炎紅腫的痤瘡。
    對痤瘡患者來說，可以經常服用白果薏苡仁粥作為食療，但白果畢竟有微毒，即便煮粥吃，每日食用最好也不要超過10顆，否則就容易中毒。
    治好腳氣，走路就是神氣！
    症狀：腳氣、腳臭
    很老很老的老偏方：生薑2兩，食鹽1兩，加水煮沸，倒入盆裏後加適量的陳醋，然後泡腳30分鍾，每日一次。
    腳氣又名腳癬，一般來說，是由於腳部不能保持幹燥，被真菌感染引起的症狀。發病時痛癢交加，甚至會潰爛，影響行走和工作。腳癬有較強的傳染性，會給身邊的人帶來隱患。
    我舅父患有腳氣好幾年了。舅父從小就生活在鄉下，他的腳長年累月泡在田裏，兩個腳板的角質層特別厚，用熱水泡過後可以刮下一層粗皮來。家裏的農活基本上都壓在舅父一個人身上，他很少休息，仍然起早貪黑地幹活。後來，不僅腳板皮膚又厚又粗糙，連腳趾也這樣了。夏天時，腳趾間還會長出米粒大小的水皰，磨破之後就爛了，又癢又痛。冬天則因為幹燥得厲害，鱗屑片就反複脫落，瘙癢劇烈。
    腳氣產生的原因現在已經研究很清楚了，是真菌引起的，一般來說，如果上醫院，醫生大多數都是開西藥達克寧給患者。達克寧對付腳氣真菌效果良好，一擦就好，但停一個星期又會複發，特別是像我舅父這樣的患者，舅父被西藥達克寧弄煩了，同時也覺得腳氣不算什麽大事，一直拖著。直到我介紹了一個偏方給他，他的腳氣病才算是真正地銷聲匿跡了。
    這個偏方用的都是普通的材料，具體做法是：生薑2兩，食鹽1兩，放入鍋中，加入清水約兩大碗，煮沸10分鍾，倒入洗腳盆，待每天泡腳，跟腳氣說拜拜。
    其自然冷卻至腳能接受的溫度，加入陳醋2兩，浸泡患腳 ~7次可見好轉，但要讓腳部皮膚恢複正常光滑，就需1 ~2周左右。為了保證根除，最好堅持至4周。於是，舅父每日都會煮上一鍋生薑水，在睡前泡上一陣，泡完後用刀子刮掉腳上變軟的腳皮。沒過多久，舅父的雙腳就不再瘙癢、潰爛滲黃水，漸漸恢複了正常。我還囑咐他，治好之後，每次下田幹活都應該穿上水鞋，保護好雙腳避免複發。
    這些年來，我將這個偏方介紹給不少腳癬患者，一般泡上十天半月即可治好。偏方裏的三種材料均有殺菌作用，這三種材料單獨分開殺菌效果並不強，聯合起來卻可以起到良好的殺菌效果。最好連泡一個月以上，因為短時間內無法完全清除腳上的真菌，有些甚至是藏在腳趾縫裏，這也就是腳氣為什麽容易反複發作的原因之一。所以治腳氣要有耐心，就算腳氣看上去似乎好了，也應該繼續使用一個月，這樣才能保證斬草除根，不留後患。
    另外，如果沒有腳癬，僅僅是腳臭，這個偏方也適用。產生腳臭的原因主要也是腳上有細菌，再加上出汗多，細菌分解汗液後產生的分解物產生臭味所致。
    俗話說：“羅馬不是一日建成的。”腳氣也不是一日可清除的，如果您不幸患有腳氣，那就試試這個偏方。
    扁平疣（you）招人煩，有了蒜瓣不為難
    症狀：扁平疣
    很老很老的老偏方：
    1將蒜瓣切成與疣的大小相同的薄片，用膠布將蒜片固定在疣上。每日早、晚各更換1次，兩周左右見效。
    2新鮮蒲公英適量，洗淨後在疣上反複擦拭。每次5分鍾左右，每日3次，一周為一個療程。
    3適量的薏苡仁研末，用溫開水調好後敷在患部，用膠布固定，每日使用1~2次，一般10~20天可愈。如果扁平疣長在手背或手臂上，往往不容易引起患者重視，但是長在臉上的話，患者肯定就會緊張了。一天晚上，我在病房裏值班，一位老同學帶了他的女朋友來看病。剛見她女朋友的時候，我嚇了一跳，隻見她用頭發把半邊臉都遮住了。原來在兩周前，她臉上突然冒出不少斑點，她以為是暗瘡發作，連忙買了暗瘡藥內服外用，卻完全不見效，隻好馬上來就診了。
    我仔細看了她臉上的斑點，告訴她這根本就不是暗瘡，是扁平疣。扁平疣是一種叫做人類乳頭瘤的病毒感染皮膚所引起的，好發於青少年，所以又被稱為青少年扁平疣。它主要出現在麵部、手背以及手臂上，一般都是黃豆或米粒大小，呈圓形或橢圓形隆起，顏色要麽是跟正常的膚色一致，要麽就是淡褐色、灰黃色。
    聽我這樣一說，她緊張起來了，連忙問我該如何治療，我告訴她不必擔心，這也不是什麽大病。扁平疣不痛也不癢，不會導致什麽嚴重的後果。治療的話也容易，用蒜瓣就行，具體方法是：將蒜瓣切成與疣的大小相同的薄片，用膠布將蒜片固定在疣上。每日早晚各更換1次，一般兩周左右見效，如果患者體質好的話，四五天就能治好。
    她聽了我的話，回去就弄了大蒜來外貼。十天過後，同學打電話過來說，他女朋友臉上的斑點已經完全沒有了，他好奇地問我大蒜為何有如此神奇的功效。
    原理很簡單。大蒜裏含有大蒜油、大蒜素等成分，具有較強的殺滅細菌作用，也有一定的殺病毒能力。此外，大蒜還具有激活免疫細胞的功效，能增強人體的正氣，促進免疫細胞加快殺滅扁平疣的病毒。
    不過，大蒜本身有刺激性，用在皮膚上，一些人可能會出現過敏現象。大蒜用不了，不怕！還有其他招數可以替換：采用蒲公英。采摘新鮮的蒲公英適量，洗淨後在疣體上反複擦拭。每次5分鍾左右，每日3次，一周為一個療程。蒲公英有一定的抗病毒能力，但要注意，擦拭後盡量不要急著用水清洗，要讓蒲公英的藥液在疣上多停留一段時間才最佳。
    還有一個偏方也可以治療扁平疣：將適量的薏苡仁研細末，取少量用溫好水調好後敷在患部，用膠布固定即可。每日使用1 ~2次，一般10~20天就能治好了。
    治扁平疣有挺多簡便易行的辦法，隻要發揮我們的智慧，這種小病就能輕鬆一掃光了。