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    想要練武最基本的就是要學會紮馬步，紮馬步看著簡單，但是真的要標準的做起來的話，真是一分鍾都可能堅持不住。
    至少安暖就沒那麽紮實，一分鍾時間左右她就覺得雙腿打顫了。
    七七倒是還比安暖堅持的時間久，但是三四分鍾後也蔫兒了。
    七七淒淒慘慘對她哥哥說：“哥哥，我好累啊，可不可以休息一下？”
    這才五分鍾，三個人就全都支撐不住了，關鍵是姿勢在左左看來全都是不標準的。
    左左皺眉，嚴厲道：“如果真的想要練武，沒把馬步蹲好是練不成的。想要有一個良好的體魄，就必須要每天堅持鍛煉。三天打魚兩三曬網絕對是不行的。”
    看到左左這麽一本正經的樣子，安暖很想笑，沒忍住就真的笑了起來。
    左左看向他媽咪，見她笑得這麽開心不由得無奈搖頭。
    “媽咪，是你說要跟我學武的，可是你卻這麽不認真，你這樣我可不教了啊。”左左表情依然很嚴肅。
    安暖立馬端正態度跟左左道歉，“對不起啊左左，媽咪錯了。媽咪答應你從現在開始一定認真認真再認真。左左，你繼續，繼續。”
    接下來，安暖的確是認真了很多，至少每一個動作都爭取標準。
    一個小時過後，客廳沙發上齊整整的躺了三條“屍體”。
    安暖從不知道原來練武是這麽累的事情，當然，她知道是很累的，隻是沒想到會這麽累，她現在隻剩下呼呼喘氣的份了。
    當然，除了她之外，右右跟七七也沒好到哪裏去。
    右右好歹是練過武的人，雖然同樣很累，但至少比安暖要好很多。
    至於七七，則是直接趴在了沙發上，跟小狗似的吐著舌頭。
    左左看到這三個人一副爛泥的樣子癱躺在沙發上不住的搖頭，真是太沒用了，才練習了這麽點時間居然就不行了。
    “媽咪，你的體質不行哦。”左左對著安暖搖頭，對安暖說道，“媽咪，以後你要每天都鍛煉鍛煉，不然的話你的身體素質會越來越差的。女生都喜歡年輕，那媽咪就更加要鍛煉身體了，這樣可以讓你看起來更加健康青春。”
    這些話說起來左左真是一套一套的。
    “媽咪，你可以去練習瑜伽的，瑜伽對女生的體質改善也很明顯。”因為左左已經練武練了這麽多年，對很多方麵都是有一定了解的。
    安暖自認為她的體質其實還是可行的，至少跟很多女人比起來她算是好的了。
    隻是左左跟容璟的要求都很高，所以兩個人都覺得她的體質不行。
    安暖回頭看左左，對著他可憐兮兮道：“左左，你就讓我休息一下吧，我很累啊。”
    看到自己媽咪這麽可憐的樣子，左左一點都沒有產生惻隱之心，依然非常的嚴格。
    “媽咪，累才是正常的，要是舒服的話怎麽能夠達到效果呢？不過媽咪，你以後還是別跟著我學了，如果你是我的學生的話，我會非常嚴苛的。”