第二天起床後，葉塵感覺到了不同。

    他這一具身體，可以說十分的瘦弱，甚至是虛弱，此前，一直流浪、乞討，別說用靈藥煉體，基本的營養都不能保證。

    但現在，葉塵感覺到這一具身體，精力充沛，全身充滿力量，就連肌膚，都比昨天細膩了不少。

    剛接管這具身體時，葉塵感覺自己隨時都可能暈倒，但現在，精力旺盛的想去打小老虎。

    對於現在的狀態，葉塵十分滿意。

    葉塵拿出玉瓶，又倒出一顆氣血丹吃下，然後，開始了做早課，練習大力牛魔拳、玉骨虎魔拳和鍛筋龍魔拳。

    這是三套頂尖的煉體法門，葉塵昨天修練了一遍，便知道蘊含的好處。

    雖然係統在手，但該有的努力也要有。

    花了足足一個時辰，葉塵將這三套煉體拳法，修煉了十遍。

    練完之後，他服下的那一顆氣血丹，完全被煉化，融入血液之中，令他氣血更加旺盛。

    而葉塵的肉身、經脈、骨骼，提升十分的明顯。

    他此時身上大汗淋漓，一層黑色雜質隨著汗液排出體外。

    葉塵來到了一旁的溪水中，直接跳了進去，痛痛快快洗了個澡。

    洗漱完畢後，葉塵來到了膳堂。

    這是五位老祖獨享的膳堂，如今又加上了葉塵，可以說是天劍宗的小灶。

    “葉塵來了，想吃點什麽？”

    膳堂中的大師傅，已經得到了通知，看到葉塵之後，笑眯眯的向葉塵問道。

    “農師傅，有什麽好吃的？”葉塵問道。

    “好吃的多了，有龍米靈肉粥、水晶鮮蝦餃、飛龍玉參羹……”

    農師傅把葉塵帶到了膳堂之中，為葉塵一一介紹早餐的種類。

    葉塵看得眼睛都放光。

    昨天，五位老祖專門交待農師傅，葉塵以後要在這裏吃飯，要為葉塵多做一些，做好一些。

    農師傅若是放到外麵，那可是比禦廚還要強的大廚。

    隻是，以前隻給五位老祖做飯，五位老祖修為高深，對食物需求極少，一個月才吃一頓飯而已。

    根本顯不出農師傅的手藝。

    這可把農師傅給憋壞了。

    如今，好不容易來了一個能吃的，農師傅大顯身手，給葉塵做的飯菜，那叫一個豐盛。

    而且，農師傅所用的食材，都是最頂尖的，無論是米、麵還是蔬菜、肉類，都蘊含靈氣，並非普通的食材。

    這也是五位老祖專門交待的。

    他們要為葉塵打下最堅實的修行基礎，那麽，就要從各個方麵來入手，“食”這一方麵，也是十分重要的。

    葉塵看著五花八門的美食，別說這一世，就算是在地球上，也從沒有見過這樣的美食，一時間，胃口大開。

    “農師傅，一樣都先給我來一份。”葉塵說道。

    “好，沒問題。”農師傅哈哈一笑，讓廚房的幾名雜役開始上菜。

    很快，在葉塵的餐桌前，便擺滿了各種各樣的美食。

    這些美食，不僅色香味俱全，若是仔細看的話，甚至可以看到，每一種食物，都微微散發靈光。

    這是農師傅將食物中的靈氣，徹底激發出來的結果，能夠做到這一步，說明農師傅的廚藝，已經是出神入化了。

    葉塵也不客氣，大快朵頤，腮幫子鼓著，眼睛眯眯著，順嘴角流油。

    “實在是太好吃了！”

    比起昨天晚上的飯菜，今天早的的飯菜，檔次高了十倍不止。

    同時，飯菜吃下之後，一道道靈氣，滲入葉塵體內，淬煉著他的筋骨皮肉。

    農師傅做的早餐，被葉塵一個人吃了個七八成之多。

    農師傅也被驚呆，他可是按照六個人的量準備的，幾乎被葉塵一個人吃完。

    但看到葉塵吃得如此之香，農師傅也感覺到了十分高興，這是對他手藝的認可。

    在五位老祖身上，可感受不到這種成就感。

    當葉塵吃完飯後不久，五位老祖，齊齊出現在了葉塵麵前。

    “葉塵，吃完飯了？”

    “嗯，五位師父，我吃完了。”葉塵說道。

    “還滿意嗎？”二師父問道。

    “滿意，滿意！”葉塵連連點頭。

    “滿意就行，以後有什麽想吃的，直接告訴農師傅就行。”三師父說道。

    “是。”葉塵答道。

    “今天，我們準備教你基礎劍法，我們天劍宗以劍為名，最強的自然也是劍法，你此前沒有接受過劍法練習，我們現在，先給你打好基礎。”大師父說道。

    “好！”葉塵點頭，在修行方麵，他還是要聽五位師父安排的，隻要是五位師父交待的事情，他就一定會做好。

    “劍法基本的招式有刺、劈、點、崩、抹、斬、截、挑等等，這是最基本的招式，除此之外，還有身法、步法、心、眼等等的配合……”

    五位老祖，開始輪流為葉塵講解關於劍法的一切。

    五位老祖對於劍法，全都到了爐火純青的地步，每一個人盡心傳授，絕不藏私，讓葉塵受益無窮。

    葉塵也知道機會難得，認真聽講，五位老祖的話全都記在心中。

    隨後，五位老祖又分別給葉塵演示了一遍基礎劍法。

    葉塵仔細記在心中。

    “葉塵，劍法需要勤學苦練，方有成就，在這一方麵，你切不可懈怠。”五位老祖殷勤叮囑。

    葉塵點頭，然後開始練習基礎劍法。

    而葉塵一上手，五位老祖，眼睛全都移不開，放在了葉塵的身上。

    葉塵的悟性，實在是太強了，隻是看了一遍，練習起基礎劍法來，便讓五位老祖，全都挑不出任何的毛病。

    當然，葉塵雖然練習的沒有一點毛病，但還是要苦練，將基礎劍法練到骨子裏，成為本能，這會為他以後修練，打下堅實基礎。

    葉塵雖然有係統，但是，在下苦功夫上，也絕不會偷懶，而是態度端正，他知道，自己不能夠完全依靠係統，本事學到身上，才是自己的，任何人都奪不走。

    一上午的時間，在葉塵的苦練中度過。

    五位老祖看了一會兒，就結伴離去，他們要商量對葉塵下一步教導計劃。

    畢竟，按照葉塵的學習速度，他們很快恐怕就沒有什麽可教的了。

    中午的午餐，比起早上更豐盛百倍，多出許多硬菜，大部分是靈獸肉，蘊含靈氣，在農師傅精心料理之下，不僅保持食材的本味，還得到升華，功效也大大提升。

    農師傅堪稱是最頂級的藥膳大師。

    而吃完午飯後，葉塵休息了一個小時，然後，便準備趕往天劍峰的練劍坪。(www.101noveL.com)