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    【精神病自測】
    你是單一恐懼症的一分子嗎？
    請你找一處安靜的地方，回憶自己最近的情形，根據實際回答下麵問題。
    1.你是否對某種特定的事物或者場景有極其深刻的恐懼心理？
    2.你是否恐懼某種動物，例如，蜘蛛、鴿子、蜜蜂、貓等？
    3.你是否恐懼某種自然環境，如森林、花朵、颶風、雪等？
    4.你是否對血液、注射、傷害懷有深刻的恐懼，如打針、流血、刺傷等？
    5.你是否對某種特定的情景懷有恐懼，如夜晚、孤單、乘坐電梯等？
    6.你是否對其他方麵懷有某種特別的恐懼？
    7.你是否認為從普遍意義上來講，你對該事物或者場景的恐懼是不合理的，或者是過分的？
    8.你是否時常擔心會遇到自己所恐懼的事物或者場景，哪怕實際上遇到的概率微乎其微甚至並不存在？
    9.你是否會采取一係列的措施，來“確保”避免遇到自己所恐懼的事物或者場景，或是不斷逃離？
    10.你是否對於你的恐懼無法自控？
    11.你對於該事物或者場景的恐懼是否已經嚴重影響到了你的日常生活，如工作、學習、家庭、社交等方麵？
    12.你是否很少或者從未接觸過你所恐懼的事物或者場景？
    13.你是否對你所恐懼的事物或者場景有某種印象深刻的回憶？
    14.你是否擔心你在接觸到你所恐懼的事物或者場景後發生極其可怕的後果？
    15.你是否除了在你所恐懼的事物或者場景之外，都算是一個勇敢的人，甚至敢於麵對更加危險的事情？
    以上15個問題中，如果你的回答有5個以上為“是”，那麽你可能有輕微的單一恐懼症傾向；如果你的回答有8個以上為“是”，那麽你很有可能患有單一恐懼症，建議到專業機構做一下鑒定。
    單一恐懼症有時候在旁人看起來近乎可笑，不過對當事人來講，可就沒那麽有趣了。
    【問題】
    看一眼就嚇死？
    有一個小學妹得意地告訴我，他們班原本最牛的男生現在對她很是恭敬。我毫不猶豫地拆穿她，說：“妹啊，看你胖成這樣，他肯定不是覬覦你的美色吧？”
    小學妹話鋒一轉：“當然，僅靠美色是不夠的，我有殺手鐧。”
    “這殺手鐧是什麽玩意兒？”
    “殺手鐧就是三個字——荷包蛋！”
    我嚇了一跳，以為小學妹的廚藝已經到了如此“慘絕人寰”的境地。
    不過，聽了小學妹的解釋後，我明白了，這小帥哥敢情是個單一恐懼症患者，而他恐懼的對象就是——荷包蛋。
    竟然有人害怕荷包蛋？在笑之前，讓我們先來了解一下單一恐懼症。
    單一恐懼症是指對某一特定環境或特定物體的恐懼，且這種恐懼一般是不合理的，其感受到的恐懼與實際危險程度是不相符的。比如荷包蛋，在常人看來就是食物，完全沒有戰鬥力，可它會讓對它有單一恐懼症的人焦慮不安。
    單一恐懼症患者害怕某些物體和環境，更害怕和它們接觸的後果。他們認為自己會被所恐懼的對象傷害，不管事實是否如此。同時，這種心理不斷被他們自己重複和強化，最後形成了條件反射式的恐懼心理。
    不同的單一恐懼症患者所恐懼的事物也各有不同，其中包括動物類，如蜘蛛、貓、狗、蝗蟲、蛇、青蛙、章魚等；環境類，如陽光、黑暗、雷電、高處等；情景類，如乘電梯、乘飛機、去醫院、獨處、身體接觸等；另外還有小醜、植物、武器、手術、細菌、灰塵等。
    舉個常見的例子，恐高症。有恐高症的人隻要站在高處就會頭暈目眩、焦慮不安，感到自己隨時會掉下去。即使他們所處的位置十分安全，他們也會不斷想象自己從高處摔下去的場景。嚴重的恐高症患者可能一輩子也不敢登上高處，站上椅子換燈泡這一日常行為對他們來說都是酷刑。
    而我們前麵說的那個小帥哥，對荷包蛋這種常人眼中的美食就抱有這種恐懼心理。隻要看到荷包蛋，他就會瞪大雙眼、渾身僵立，皺著眉頭捂住嘴好像要吐一樣，然後轉身就跑。即使是聽到這三個字，他也會非常不舒服。
    有趣的是，對雞蛋有恐懼心理的不止他一個。著名的驚悚懸疑片導演希區柯克擅長製造懸念，也擅長用恐怖場景絲絲入扣地將恐懼傳遞給熒幕前的觀眾，而就是這麽一位“恐怖大師”，卻也有著雞蛋恐懼症！
    單一恐懼症一般是怎麽來的呢？行為主義學派認為，很可能是在兒童時期自身經曆或目睹過相關的恐懼，或者是來自父母或他人的暗示而形成的。
    比如前麵說的那個小帥哥，他就在幼年時期有過這麽一段創傷性經曆。當時，他正和年邁的曾祖母共處，老人家突然病情發作，痛苦地倒地而亡。而前一秒，老人家正在吃的就是荷包蛋。對於荷包蛋的恐懼就這麽深深植入了他的心裏，十幾年來一直困擾著他。當然，這是後來在對他進行催眠治療時，專家才追溯到的記憶。
    但是，這個理論也隻能解釋一部分恐懼症，還有很多奇異的恐懼症目前難以解釋。
    【案例】
    快跑！那裏有一隻吉娃娃！
    在說到這個案例之前，我想先問問我們的女讀者，你在約會時遇到的最奇葩的對象是什麽樣子的？
    和l君約會過的女生一致認為，他是世界上最奇葩的約會對象，因為這個一米八的強壯漢子會突然滿臉驚恐地跳起來，拉著你就百名衝刺。當你去找讓這位壯漢爆發出打破世界紀錄般的速度的源頭時，卻發現那隻不過是一隻小小的吉娃娃。
    就這樣，有無數妹子被這種莫名其妙的情節惹毛，幹脆憤憤然轉身離去，順便留下“你就單身一輩子吧！”的預言。l君一臉愕然，很快就安慰自己：“女人真可怕！但是沒那個東西可怕！”l君從來不敢把狗叫作“狗”，都得說是“那個東西”。
    l君的事跡一傳十、十傳百，從此他成了約會絕緣體。所以，l君至今單身。不過，l君總是在別人叫他“單身狗”的時候一臉憤怒：“不許叫我‘那個東西’——太恐怖了！”
    很明顯，l君是典型的單一恐懼症患者，他恐懼的對象就是狗。
    關於l君為什麽會這麽怕狗，我們一路追溯到童年，發現是源於他小時候的一次經曆。l君4歲時被一隻狗追了整整半小時，嚇得身體癱軟、號啕大哭，回家後高燒了三天。從此，這段驚嚇就在腦中被他無限擴大，直到長大他還經常做這樣的夢。
    l君感到十分痛苦。即使隻是想到狗，他也會渾身顫抖，直冒冷汗，眼睛瞪大，一邊搜索周圍是不是有狗，一邊探尋最佳逃生路線，而雙腳早已調整好姿勢，隨時準備跑出世界紀錄了。
    “我上下班的時間和路線都是固定的，因為那都是事先反複勘測好的。如果，有一天，不幸在路上出現了一隻那個東西，我就會狂奔回家，然後打電話請假。如果，從此路上都會出現那個東西，而我又找不到新的路線，我就會辭職了。因為這樣，我錯過了很多好工作。有一次參加麵試，因為辦公樓外麵有一隻那個東西，我就直接放棄了。那可是世界五百強的企業，當時我已經經過了6輪的麵試了，就差這最後一次了啊。”
    “因為這樣，我沒辦法出差，沒辦法旅行，沒辦法和家裏人一起逛街，當然也沒有女朋友。我總是繞過寵物商店或者寵物醫院，我甚至盡量不去和養那個東西的人打交道。它們真的太可怕了，絕對是怪獸，肯定能入侵地球。你一定無法想象。太可怕了！”
    l君又害怕又傷心：“可能你無法體會。當我看到那個東西的時候——我真的不願意去回憶——總之，我會感到就像是被人扼住了喉嚨一樣，我無法呼吸了。我感到時間停滯了，卻有一個龐然大物撲向我。而我的身體會先於頭腦做出反應，於是我轉身就跑。”
    “因為這個，我常常被嘲笑。我也感到很丟人。有的時候跑回家我才想起來，我看到的隻是一隻剛出生的小……所以也許我不應該害怕，因為它很小。可是我依舊控製不了。”
    “我認識一個馬戲團的朋友，所以我就去求他讓我摸摸獅子。平時的獅子看起來不像是在舞台上那麽馴服可愛，而是帶著些森林之王的威嚴。事實上，我甚至做好了準備，要是獅子發威，我就跟它幹一架。不過，在朋友的幫助下，我還是順利摸到了獅子。”
    “在回來的路上我很高興。我想我都敢摸獅子，肯定不會怕那個東西了。不過，在看到一隻小吉娃娃的時候我還是馬上就逃跑了……我敢摸獅子，可是還是連剛出生的吉娃娃都害怕……”
    說到這裏的時候，這個壯漢竟然哭起來，就好像還是那個4歲的孩子。
    可以毫不誇張地說，世界上有多少種事物和場景，就有多少種恐懼。前麵說到那個害怕荷包蛋的少年，你已經覺得匪夷所思？那你實在太天真了！
    拳擊手傑克，肌肉發達，帥氣健美，在拳台上打倒了無數對手，也征服了萬千少女的芳心。他甚至有兩位保鏢專門用來隔離熱情的女粉絲。並不是傑克耍大牌，而是他有女性恐懼症！
    上到九十九，下到剛會走，隻要是女人，都會讓健碩的拳擊手傑克心驚肉跳、戰栗不已。那一個個或性感或可愛的美女搔首弄姿，在傑克眼裏簡直就是食人族要捕食之前的慶祝儀式。有一次，傑克不小心被某位女粉絲碰到手臂，竟然痙攣嘔吐，當場昏厥，不省人事。
    你要知道，走在街上的有一半是女人，拳擊看台上熱情尖叫的女粉絲，周圍的女性工作人員，電視裏的女性演員……對於傑克而言，簡直是活在人間地獄裏啊！
    下麵這位姐姐不服了：女性恐懼症算什麽？姐姐我有通風恐懼症！
    這位美麗的姐姐海娜，每天待在地下室裏，吃的用的都是丈夫送來。別擔心，這可不是什麽家暴或虐待，而是海娜自願選擇這樣的。原因很簡單，她有通風恐懼症！風的流動對她來說無異於淩遲，甚至空調、油煙機、開門帶動的空氣流動都讓她心驚膽戰。海娜提起自己的通風恐懼症時眼淚嘩嘩地說：“我最大的願望就是能夠製造一個真空的環境，有個吸氧器就行了。”
    如果你說，這怕空氣流動也沒什麽了不起，那我們聊點更“勁爆”的。61歲的老張，居然有醬油恐懼症！你沒看錯，就是醬油！
    為什麽會怕醬油呢？老張自己也說不出所以然來，但是他很清楚一點：“為什麽有那麽多人喜歡它？這玩意就該下地獄！”
    因此，老張堅決不去別人家串門，因為誰家都會有那麽一兩瓶醬油；堅決不去超市，因為超市居然有一大片區域都在賣醬油；不能去餐廳，該死的每盤菜裏都有醬油！
    單一恐懼症的打擊麵很廣泛，甚至連連環殺手都會中招！某位著名的連環殺手k，殺了至少5個人，並且以折磨受害人為樂，而且手段相當殘忍，看到受害者痛苦到扭曲的表情，他就會哈哈大笑。案發現場常常令許多警察都接受不了，著實令人發指。
    就是這麽一位變態連環殺人犯，居然也有單一恐懼症！而且他恐懼的對象居然和小孩子差不多，那就是——打針！
    一個變態連環殺人犯居然對打針有恐懼！
    在被捕後，最終他被執行了注射死刑。然而，注射本身給他帶來的恐懼顯然比死亡還要嚴重！“槍斃我吧！打死我！絞死我！隻要別是注射！”
    不過，單一恐懼症也會給人帶來好的一麵。比如，勞先生有嚴重的幽閉恐懼症，電梯自然是他的禁地。他在一座大廈的23層辦公，卻每天不得不走樓梯上下。後來，由於他身體情況不再適合爬樓梯，他不得不辭職。再度求職時，幾個中意的公司居然都是在高層辦公。一怒之下，勞先生決定創業，沒想到，他居然有了自己的公司！