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    心態不一樣，看待問題就不一樣，結果就不一樣，我們雖然不可能改變三分鍾之前發生的事情，但可以設法改變三分鍾以前發生事情所產生的後果。雞蛋破了就破了，任憑你怎麽看著它，想著它，你又不可能使它重新變成一個完整的雞蛋，還不如揮揮手，瀟灑地對自己說：“破了就破了吧。”然後投入到新的生活中。如果心裏整天想著它，怎麽也揮不去那個陰影，怎麽也擺脫不了那種懊悔，為此反反複複、孤枕難眠，這樣就放大了痛苦，帶給自己的將是更大、更多的失誤。
    在日常生活中，我們常會犯這樣或那樣的錯誤，我們常會遇到這樣或那樣的不如意，此時此刻，放下憂愁與苦悶，讓過去成為過去吧。
    美國成功學大師卡耐基，在事業剛起步的時候，在密蘇裏州舉辦了一個成年人教育班，並且在各大城市陸續開設了分部。由於財務管理上的欠缺，他的收入剛夠支出，一連數月的辛苦勞動竟然沒有什麽回報。他花了很多錢用於廣告宣傳，同時房租、日常辦公等開銷也很大，盡管收入不少，但過了一段時間後，他發現自己連一分錢都沒有賺到。卡耐基不斷抱怨自己的疏忽大意。
    這種狀態持續了很長一段時間，他一直很苦惱，整日裏悶悶不樂，神情恍惚，眼看剛開始的事業將無法繼續下去。最後，卡耐基去找中學時的生理老師保羅？布蘭德威爾博士。老師問他是否還記得上中學時，老師跟他說過的“不要為打翻的牛奶哭泣”那句話。聰明人一點就透，聽了老師的這句話，卡耐基恍然大悟，馬上回憶起上中學時的那件往事，於是精神大振，心中的苦惱頓時消失得無影無蹤。
    在卡耐基上中學的第一堂生理衛生課上，老師保羅？布蘭德威爾博士把一瓶牛奶放在桌子邊上。他們都坐了下來，望著那瓶牛奶。然後，保羅？布蘭德威爾博士突然站了起來，一掌把那瓶牛奶打碎在水槽裏，同時大聲叫道：“不要為打翻的牛奶而哭泣！”
    保羅？布蘭德威爾博士叫學生都到水槽邊去，好好地看一看那瓶打翻的牛奶。他告訴學生們：“好好地看一看，因為我要你們這一輩子都記住這一課，這瓶牛奶已經沒有了——你們可以看到它都漏光了，無論你如何抱怨，如何著急，都不可能再救回一滴。隻要先動一下腦子，先加以預防，那瓶牛奶就可以保住，可是現在已經太遲了。現在我們所能做的，隻能是把它忘掉，注意下一件事情。”
    這就是說，對於無法挽回的錯誤、後悔、埋怨、消沉都無濟於事，反而會阻礙新的前進步伐，最好的辦法就是忘記它，然後重新開始。是的，牛奶被打翻了，漏光了，怎麽辦？是看著被打翻的牛奶哭泣，還是去做點別的？
    記住，被打翻的牛奶已成事實，不可能重新裝回瓶中，我們唯一能做的就是找出教訓，然後忘掉這些不愉快。
    西班牙著名作家塞萬提斯有句名言：“對於過去不幸的記憶，構成了新的不幸。”對過去的錯誤，有機會補救，就盡力補救，沒有機會補救，就堅決將其丟到一邊，不要陷在過去失敗的泥沼裏，越陷越深，無力自拔。
    一場雷電引發的山火，將喬治剛從祖父手中繼承的美麗“森林莊園”化為灰燼。麵對焦黑的樹樁，喬治欲哭無淚。年輕的他不甘心百年基業毀於一旦，決心傾其所有也要修複莊園，於是他向銀行提交了貸款申請，但銀行卻無情地拒絕了他。接下來，他四處求親告友，卻沒有一個人幫助他走出困境。
    幾乎所有的辦法都嚐試過了，喬治始終沒有找到一條出路。他知道，自己以後再也看不到那鬱鬱蔥蔥的樹林了，他的心在無盡的黑暗中掙紮。為此，他的眼睛熬出了血絲，整天閉門不出，茶飯不思。
    過了一段時間，年已古稀的外祖母獲悉此事，意味深長地對喬治說：“小夥子，莊園成了廢墟並不可怕，可怕的是你的眼睛一天天地老去，失去了光澤。一雙沒有光澤的眼睛，怎麽能夠看得見希望呢？”
    接著，外祖母給他講了一個寓意深長的故事。
    很久以前，一個獵人捕獲了一隻能說會道的非常美麗的鳥。
    這隻鳥說：“如果你能把我放了，我將給你三條忠告。”
    獵人回答道：“我發誓我會放了你，但是你得先告訴我是哪三條忠告。”
    鳥說道：“做事不要後悔。這是第一條忠告。”
    獵人點點頭。
    鳥接著說：“第二條忠告是：如果有人告訴你一件事，你自己認為是不可能的就別相信。”
    獵人又點點頭。
    “第三條忠告是：當你爬不上去時，別費力去爬。”
    然後鳥對獵人說：“該放我走了吧。”獵人依言將鳥放了。
    這隻鳥很快飛到一棵大樹上，並向獵人大聲喊道：“你這個愚蠢的家夥。你放了我，但你並不知道在我的嘴中有一顆價值連城的大珍珠。正是這顆珍珠使我這樣聰明。”
    這個獵人跑到樹跟前並開始爬樹，想要再次捕獲這隻放飛的鳥。但是當爬到一半的時候，他掉下來並摔斷了雙腿。
    那隻鳥又衝著他嘲笑道：“笨蛋！我剛才告訴你的忠告你全忘記了。我告訴你一旦做了一件事情就別後悔，而你卻後悔放了我。如果有人對你講，你認為是不可能的事，就別相信，而你卻相信像我這樣一隻小鳥的嘴中會有一顆很大的珍珠。如果你爬不上去，就別強迫自己去爬，而你卻追趕我並試圖爬上這棵大樹，結果掉下去摔斷了雙腿。”
    最後，外祖母意味深長地說：“孩子，過去的失敗就像那隻漂亮的小鳥，盡管它口中有珍貴的珍珠，但它飛走了，你無法再去抓到它，隻有放棄它，重新開始。”
    喬治在外祖母的勸說下，一個人走到了莊園，走上了深秋的街道。他漫無目的地走在大街上，在一條街道的拐角處，他看見一家店鋪的門前人頭攢動，他走了過去，原來是一些家庭婦女正在排隊購買木炭，那一塊塊木炭讓喬治眼睛一亮，他看到了一絲希望。
    在以後的兩個多星期裏，喬治雇了幾名燒炭工，將莊園裏燒焦的樹加工成優質的木炭，分裝成箱，送到集市，結果被搶購一空，他得到了一筆不菲的收入。不久，他用這筆錢買了一大批樹苗，一個新莊園又初具規模了，幾年以後，“森林莊園”再度綠意盎然。
    “不要拿失敗懲罰自己”。捫心自問，人生的許多煩惱常起因於自己同自己過不去。人非聖賢，誰能無過？如果有了一點過錯、挫折、煩惱，就終日沉陷在無盡的自責、哀怨、痛悔之中難以自拔，那麽，人生境況就會像泰戈爾所說的那樣：不僅失去了正午的太陽，而且將失去夜晚的群星。還有的人犯了小錯誤，雖未受到懲罰，但由於道德感過重，自責自貶不已，甚至辱罵自己、討厭自己，患了厭己症，總覺得別人在責怪自己，感到惶惶不可終日，甚至深居簡出，與世隔絕。這樣不僅失去了快樂的心境，也影響了自我的精神狀態。因此，我們應該抱著坦然的態度讓過去成為過去，快樂地生活，愉快地工作。
    沒有壓力，便沒有奇跡
    隨著社會競爭的日益激烈，人們的生存也越發艱難，壓力是可怕的。但從另一個角度來看，壓力又是我們不斷前進的動力。很多職場人麵對工作壓力都苦不堪言，卻不知道壓力也能催人奮發進取。
    曾有哈佛學者認為：不要認為壓力隻有不良影響，應當轉換認識，多去開發壓力的有益之處。適當的壓力和逆境能磨煉人，逼著你想出辦法。被逼到山窮水盡的地步，卻依然能夠達成所願，這也許就是卓越者和平庸者之間的區別吧。
    刀按在脖子上，全身的神經都會緊張起來。於是，奇跡就在壓力下產生了。
    有一天，某個農夫的一頭驢子，不小心掉進一口枯井裏，農夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個小時過去了，驢子還是在井裏痛苦地哀嚎著。最後，這位農夫決定放棄。他請來左鄰右舍幫忙一起將井中的驢子埋了，得以免除它的痛苦。農夫的鄰居們人手一把鏟子，開始將泥土鏟進枯井中。當這頭驢子了解到自己的處境時，剛開始時哭得很淒慘。但出人意料的是，一會兒之後，這頭驢子就安靜下來了。
    農夫好奇地探頭往井底一看，出現在眼前的景象令他大吃一驚。當他們鏟進井裏的泥土落在驢子的背部時，驢子的反應令人稱奇——它將泥土抖落在一旁，然後站到鏟進的泥土堆上麵！就這樣，驢子將大家鏟在它身上的泥土全數抖落在井底，然後再站上去。很快地，這隻驢子便上升到了井口，然後在眾人驚訝的表情中快步地跑開了！
    在生命的旅程中，我們難免會陷入“枯井”裏，會被各式各樣的“泥沙”傾倒在身上，而想要從這些“枯井”中脫困的秘訣就是：抖落身上的“泥沙”，然後站到上麵去。
    有一位經驗豐富的老船長，當他的貨輪卸貨後在浩瀚的大海上返航時，突然遭到了可怕的風暴。水手們驚慌失措，老船長果斷地命令水手們立刻打開貨艙，往裏麵灌水。“船長是不是瘋了，往船艙裏灌水隻會增加船的壓力，使船下沉，這不是自尋死路嗎？”一個年輕的水手嘟囔著。
    看著船長嚴厲的臉色，水手們還是照做了。隨著貨艙裏的水位越升越高，隨著船一寸一寸地下沉，依舊猛烈的狂風巨浪對船的威脅卻一點點地減少，貨輪漸漸平穩了。
    船長望著鬆了一口氣的水手們說：“上萬噸的巨輪很少有被打翻的，被打翻的常常是根基輕的小船。船在負重的時候，是最安全的；空船時，則是最危險的。”
    這就是“壓力效應”。那些得過且過，沒有一點壓力，做一天和尚撞一天鍾的人，像風暴中沒有載貨的船，往往一場人生的狂風巨浪便會把他們打翻。
    壓力，能使人在思想感情上受到多方撞擊，從中感悟人生的真諦，從而自覺把握人生的走向。
    曾經有一位中國留學生，剛到澳大利亞的時候，為了能夠糊口，他替人放過羊、割過草、收過莊稼、洗過碗……隻要能夠有一口飯吃就行。
    一天，他看見報紙上刊出了澳洲電訊公司的招聘啟事，就選擇了線路監控員的職位去應聘。過五關斬六將，眼看就要得到那個年薪3.5萬澳元的職位了，不想，招聘主管卻出人意料地問他：“你有車嗎？你會開車嗎？我們這份工作時常外出，沒有車寸步難行。”
    澳大利亞公民普遍擁有私家車，無車者寥寥無幾，可這位留學生初來乍到，又沒有什麽收入，當然還屬於無車族。然而，為了得到這個極具誘惑力的工作，他不假思索就回答：“有！我會開車！”
    “那麽4天後，請開著你的車來上班。”主管說。
    4天之內，想要買車、學車談何容易！但為了生存，他豁出去了。他在朋友那裏借了500澳元，從舊車市場買來一輛外表醜陋的“甲殼蟲”。第一天，他跟朋友學了簡單的駕駛技術；第二天，在朋友屋後的那塊大草坪上模擬練習；第三天，歪歪斜斜地開著車上了公路；第四天，他居然自己駕車去公司報了到。
    時至今日，他早已是“澳洲電訊”的業務主管了。
    這位留學生的專業水平如何，我們無從知曉，但他的膽識確實令人佩服。如果他當初畏首畏尾，遇到困難就放棄，絕不會有現今的成就。關鍵時刻，他毅然斬斷了自己的退路，把自己置身於命運的懸崖絕壁之上。正是麵臨這種後無退路的境地，人才會集中精力、拚命向前，去贏得屬於自己的位置。
    從某種意義上說，巨大的壓力會給人一個向生命高地衝鋒的機會。
    在充滿緊迫感的職場上，當我們把工作當作謀生手段、實現自我價值的同時，更要重視精神上的生活——崇尚身心健康，學會化解過重的工作壓力，化壓力為動力，快樂生活，快樂工作。
    麵對逆境，請放下抱怨
    在漫長的人生旅途中，任何人都可能有“過五關斬六將”的輝煌和春風得意的浪漫，也可能有敗走麥城的挫折、失意、彷徨和不幸。人的一生往往與困難相伴，有挫折相隨，前進的道路不可能一帆風順、一馬平川，有障礙，有荊棘，更有意想不到的困難和阻力。如果我們把磨難當作黎明前的黑暗，看成獲得成功的前奏，那麽磨難對我們來說，是財富，是收獲，是幸福，是寶貴的精神食糧。
    逆境是把雙刃劍，它對於目光短淺、思想懶惰、意誌薄弱的人來說，殘酷無情、吝嗇至極。因為遭遇磨難，多少希望半途夭折，多少可能化為烏有，多少智慧頹廢凋謝，多少生命失去光澤……然而，逆境對意誌堅強的人來說，則是一種巨大的精神動力。這正如一位哲人所說：逆境是成功的良伴，逆境是人傑的搖籃，挫折是英才的乳汁，悲痛是奏凱的琴鍵。
    逆境是塊試金石。衡量一個人是否抱負遠大、意誌堅強、積極進取，不僅看他在一帆風順時的表現，更看他身處逆境時的態度。隻有愈挫愈奮的人，才是一個成熟的人、一個成功的人。西方有“逆境商數”之說，是指人們身處逆境時的反應方式，也就是麵對挫折，如何擺脫、超越困境的心理承受能力和具體表現。凡是經受住困苦磨難考驗的人，他的“逆境商數”就比較高，事業成功的可能性就比較大。我們熟悉的《孟子》中的一段話：“故天將降大任於斯人也，必先苦其心誌，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身……”經過艱苦磨礪，在逆境中反複摔打和磨練過的人，就有能力做大事、當大任；一個“逆境商數”比較高的人，就會有“梅花歡喜漫天雪”的可貴品質，也就能夠取得過關斬將的輝煌業績。