，最快更新成龍：還沒長大就老了 ！
    到了醫院，醫生說要先照膝蓋和腳，就把我先放進一個小房間，機器嗡嗡嗡地響，我一隻手要抓著一個鈴鐺一樣的東西，坐在一個很擠的椅子上，檢查了一會兒我就睡著了。接下來又換另外一個膝蓋。醫生問我，這樣你會不會累？我說，睡覺有什麽好累的。
    接著又要反過來照，要套上一個東西，再把我推進一個艙裏麵。被推進去之後，我睜開眼睛，忽然間整個人就緊張死了，馬上使勁敲艙的內壁，“放我出來！放我出來！”一出來我就說，不行不行，我在裏麵很怕很怕。醫生就說，很多人都是這樣子的，有點幽閉恐懼，你要不要吃個藥打個針，我馬上說“不要”。
    其實這種恐懼是因為《龍兄虎弟》那一次受傷。從那之後，每次進這樣一個地方就會想起那一次的經曆。在南斯拉夫腦開刀那次，醫生把我推進一個類似這樣的艙裏麵，我躺在裏頭迷迷糊糊的，真的好像看到有第二個成龍在慢慢地往下走，底下就有一束光。雖然我不相信那種迷信的說法，但那一瞬間真的有一束光從遠處來了，我真的看到有第二個成龍飄起來要往外走，我感覺自己在大聲喊“別走，別走，別走！”後來我就被放出來，人也醒來了。
    那之後再去醫院做檢查，如果被推進去的那個艙空間很大就沒事，還有那種更大的，你甚至可以看到外麵的環境，那就更不會害怕了。這一次因為是幫我預約在醫院的舊樓檢查，設備是舊的，隻是一個很窄小的圓筒，整個人進去之後就被死死地包在裏麵，一瞬間那個感覺又回來了，真的很害怕。下次如果再回去檢查，一定要換個大的艙。
    前麵的檢查結果出來了，醫生說我的腳踝有兩根韌帶撕裂，已經沒的救了。膝蓋裏麵的骨頭磨損得也很嚴重。我現在已經沒辦法再跑步了，腳老是會很痛。
    三次暈倒
    我年輕的時候曾經暈倒過兩次。第一次是十七八歲的時候，在澳門拍《廣東小老虎》，做男主角。那時候就是白天拍戲晚上賭錢，一賭就是通宵。有天早上在廁所上大號，上完之後衝水，一站起來，整個人就倒在地上了。等人家開門進來發現我暈倒的時候，我的褲子還沒穿好呢。很糗。
    第二次是在美國，二十一二歲，開拍《殺手壕》的前夕，我剛剛健完身，洗了澡，換了幹淨的衣服，去找兩個朋友吃意大利餐。那個時候喜歡光膀子穿“三件頭”，露著肌肉，覺得很得意。幾個大男人一碰麵，肯定是先要幾杯啤酒，就開始喝。喝了一會兒之後，我說要上個廁所。結果站起來走了一半之後，整個人就開始走斜線，接著就撞到門上暈倒了。醒來的時候，我靠在門口的一個沙發上，兩個朋友一個人一腳踩在自動門那邊，另外一個人在往裏用力扇風，幫我透氣。我就看到他們的嘴在動，但什麽都聽不見。
    經紀人趕緊打電話回公司匯報，嘉禾老板就特別緊張，馬上要我去做全身檢查。我被押到醫院又打針又抽血的，弄得自己也跟著害怕。檢查結果出來之後，醫生過來問我，hold are you ？（你多少歲？）我說，tne（21 歲）。他告訴我，你的膽固醇是38歲人的水平，太高了。他就問我每天吃什麽，我說：“breakfast，hh，hubugger。”因為那時候我剛到美國，英文又不太會講，每天到餐廳就隻會說：“burger，pizza。”一天三餐都是吃快餐喝汽水。醫生聽了之後警告我：“你再也不能這樣了，千萬不要再吃這個。你的體質是喝水都會有營養的那種，不能再吃這種高熱量的食品，這對你的健康特別不好。”從那以後我就戒掉了那些東西。這麽多年以來吃快餐喝碳酸飲料真的不超過五次。
    2013年7月15日晚上，我跟韓三平、馮小剛、李仁港陸續見麵喝東西，直到早上7點才睡。睡到12點醒來，又睡了一覺，2點才起床。
    北京的家裏樓上漏水，家具都泡毀了，在修，我就住在酒店。起床之後就去桑拿房，先是泡澡，本來應該泡幾分鍾就進去蒸汽浴，但我泡的時候就看到有人進了蒸汽浴。我想，哎呀，不要給人家看到我裸體，那就幹脆多泡一會兒吧，前後泡了有十多分鍾。等那個人離開之後，我馬上站起來準備進去，一站起來想要小便，就先去旁邊上廁所，上兩個台階，下兩個台階。可能是因為起得太快也走得太快了，我開始小便之後就不知道是怎麽一回事了。
    醒過來的時候發現自己躺在地上，整個人是冰涼的，很輕、很空的感覺。耳朵什麽都聽不見，燈光的顏色是藍色的。很恐怖。
    我慢慢回想，剛剛在幹什麽？好像做夢一樣。清醒一點之後，就起來去衝冷水澡，衝完又出來站了一會兒，自己是低血糖嗎？是因熱水泡太久嗎？那我要不要再泡熱水？要！就又進去泡了一會兒，再站起來看看有沒有事，已經恢複正常了。
    出來就趕緊打給醫生。醫生問，有沒有失禁？我說沒有。有沒有抽筋？沒有。他說你是泡太久起太快，所有的血都湧上來了，加上又去小便，這叫“便暈厥”。後來他告訴我說，男生最好也坐著小便，最安全也最幹淨。尤其在泡完澡之後，一定要小心。
    這已經是第三次暈倒了。回想起來還蠻可怕的，也幸虧倒下的時候沒有撞到什麽東西。經過這一次，晚上我回到房間睡覺的時候，躺在床上就想，自己會不會明天一早就醒不過來了。其實這樣也不錯啊，反正走也走得沒感覺，可是又覺得如果真的睡過去就醒不過來了，那我還是先不要睡吧，就死撐著不睡。很好笑。
    第二天早上醒來之後，不敢一下子起來，先慢慢地做一些舒展動作，再慢慢起來，看有沒有事。去上廁所的時候也是，不敢一下子站起來，也是慢慢起來，感受一下，暈不暈？不暈，再站起來。
    胡思亂想
    我發現自己有些時候真的蠻愛害怕的，也愛胡思亂想。現在經過一個過街天橋都會害怕，盡量不把車停在天橋下麵，能過就趕緊趁綠燈過了，就怕天橋垮掉。過海底隧道的時候，心裏就默念快點快點，千萬不要堵車，看著周圍那些水，自己就開始幻想如果這個水湧來我要怎麽辦。假如趕上堵車了，車一慢下來我就趕快看周圍的環境，先看離哪一個地方近，水一進來應該是往前走還是往後走。萬一要是下到水裏麵之後呢，自己要怎麽樣往上爬、往上遊。在外麵住酒店，一到那裏就先看後門在哪裏，逃生門在哪裏。整天就是想這些有的沒的，其實蠻怕死的。
    退休
    關於退休，我一直以來都想找個很好的理由和台階給自己，也一直在想什麽時候退是退得最漂亮。我不希望有一天觀眾看到我很老了還在打，他們在銀幕對麵說：“哎呀，求他不要打了吧！好可憐哦！”
    全世界的動作明星裏，現在還在打的已經沒有幾個了。好多都已經在拍一些機關槍的戲了，這個還比較容易拍下去，不像我現在這樣這麽艱難。其實我可能再堅持一兩年也就堅持不下去了。這十年來我一直在改變，《玻璃樽》《神話》《新宿事件》《功夫夢》《新警察故事》《警察故事2013》這些電影，都是希望讓觀眾知道我不隻是一個武打演員，而是一個演員。我希望自己是個會動作的演員，而不是一個會演戲的打星，這樣我的職業生涯才會更長久。
    四十幾歲的時候我就已經想退休了，觀眾隻是看見我打得很瀟灑，但這個瀟灑背後是無數的傷痛。晚上回去洗澡時的那種痛，早上起來腰伸不直的那種痛，很多人是無法了解的。我經常跟自己說，你做的事都不是人做的，但每一次疼過之後就又忘了。等自己站在影院看觀眾鼓掌歡呼的時候，所有這些痛苦就都被拋到了腦後，反而跟自己說，我還要拍得更好，跳得更高。
    最好的離開方式是什麽？像李小龍那樣年紀輕輕就走了，他就成為了一個傳奇。如果是我，比如拍《十二生肖》跳火山死掉，這也是一種最漂亮的收尾，全世界影迷肯定都在哭，大家也都會說成龍為電影而犧牲。這是最好的，但是又不舍得，不舍得死，也不舍得退休。有時候我想，要不要哪天忽然就消失掉，自己背著包開著飛機去旅行？這也是個不錯的方式。
    到了現在，經常是一種又矛盾又害怕的心情。覺得如果身體還能堅持，就繼續做下去吧，不過放心，我一定會適可而止。自己會小心保護自己，希望觀眾不要對我太苛刻就好了。
    生死
    記得很多年前去美國，一看到房祖名，哇，怎麽那麽高啊！很久沒見，他一下子就長了很多。後來我每一次見到他都很怕，覺得很不真實：“原來我有個兒子，他已經長得這麽大了。”他不在我身邊的時候，常常覺得自己一個人很輕鬆，也很年輕。可是一見到他我又要做出爸爸的樣子，有時候要故意裝得很嚴肅很莊重。現在每天看著他我就更害怕，就怕他結婚生小孩，他一結婚生小孩我就要變爺爺了。好恐怖！
    前幾天晚上睡不著，想到自己如果活80歲，那20年後就會死掉，忽然覺得很害怕。想到自己躺在地底下會被蟲子咬，就想將來一定要火葬。後來又想，房祖名如果也活80歲的話，那50年後這世界上也就沒有他了。好殘酷。想著想著就覺得身上像生起了一個大火球一樣，燒得難受。我就趕緊爬起來做運動，還好一做運動就會忘掉這些。
    祖名小時候跟爺爺在一起很長時間，後來他爺爺離開的時候，他哭得啊……有時我就看著我們全家福的照片，上麵有爸爸媽媽，有祖名和他媽媽，就想，現在兩個已經走了，之後不知道哪天第三個也要走了……