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    自從《師弟出馬》開始，我的所有電影都會在片尾放上幕後花絮，除了說錯台詞或ng 的那些笑料之外，很大一部分內容是我在特技動作中的失誤，於是大家經常可以看到我以各種狼狽的模樣摔倒在地，片場所有人一擁而上的畫麵。這些年，有人幫我整理過全身的受傷記錄，這些對我來說也是一個有意義的回顧。
    頭部：拍攝《少林門》時被人打得當場暈厥。最嚴重的是《龍兄虎弟》那次嚴重意外導致腦開刀。
    耳朵：《龍兄虎弟》那次摔傷讓我左耳留下聽覺障礙。
    眼睛：拍攝《醉拳》時眉骨受傷，差點連累一隻眼睛瞎掉。
    鼻子：拍攝《劍花煙雨江南》時鼻子斷了。拍《龍拳》又一再傷到鼻子。
    人中：拍攝《簡單任務》時被戳穿，通過人中能看到露出了牙齒。我用大力膠粘住繼續拍戲，晚上的時候就快要長好了。
    頰骨：拍攝《超級警察》時頰骨脫臼。
    牙齒：拍攝《蛇形刁手》時被踢掉一顆。
    下巴：拍攝《龍少爺》時弄傷，好長時間疼得沒法說話。
    喉嚨：拍攝《師弟出馬》時受傷差點窒息。
    脖子：多次受傷。最嚴重的是《a 計劃》和《一個好人》的兩次跳樓。
    頸椎：拍攝《一個好人》時受傷。
    肩膀：拍攝《城市獵人》時脫臼。
    手部：拍攝《警察故事》時被燒傷。拍攝《威龍猛探》期間傷到了手和指骨。拍攝《a計劃》時整個手都翻過來了。
    胳膊：拍攝《蛇形刁手》時被劍砍傷，到處是血，被攝影機拍了下來。
    胸部：拍攝《師弟出馬》時胸骨受傷，拍攝《飛鷹計劃》時從懸索上摔下造成胸骨錯位。
    後背：多次受傷。《警察故事》那次差點摔斷第七和第八節脊椎。《十二生肖》威亞斷掉墜地受傷。
    骨盆：拍攝《警察故事》時骨盆脫臼。
    大腿：拍攝《重案組》時被汽車擠傷。
    膝蓋：多次受傷，最嚴重是在拍攝《城市獵人》時。
    腳部：《紅番區》裏摔斷腳踝，整個腳都翻過來了，打上石膏繼續拍。無聊時我把那個石膏套上襪子畫成了運動鞋。拍《我是誰》的時候拿瑞士軍刀扔著玩，一不小心掉地上，我也不知腦子怎麽想的，用腳去接，結果直接戳進腳麵，脫掉鞋子看看隻是流了一點血，就貼上膠布繼續工作。
    ……
    我這幾十年來受的傷無法一一盡數。上麵這些信息裏，也可能有些是錯的，很多都已經記不清楚了。外麵的報道有些也不準確。有人說我身上的每一塊骨頭都斷過，那有點誇張，但我可以說的是——我從頭發尖到腳指頭，身上每一寸都傷過，但我相信這是每一個特技人都有的經曆，不止是我一個人。
    平時走在路上腳踝經常脫臼，就自己扭一扭，扭回去。有時洗澡的時候腳又脫臼，自己使不上勁兒了，就把助理叫過來哢嚓一聲推回去。肩膀說要開刀已經說了三年，要打兩根釘子進去，到現在還拖著不想做，拿不了重東西。膝蓋軟骨磨沒了，不能跑步了。身上的傷數也數不清。
    年輕的時候意氣用事，總是拉著大家一起玩命。如果以前流行拍紀錄片，你們看到我們那種做法，簡直就不是人，現在回想，當時沒死真算是幸運。
    那時候從上到下大家都很豁得出去，現場隨時準備著擔架，連車門都是隨時開著的，現場傷一個抬下來，立刻送走，下一個頂上。拍《警察故事》的時候，有一係列動作很有難度，武行們第一個跳下來，手斷了，抬走。再下來一個，頭破了，抬走。看著他們開始畏手畏腳，我罵句髒話換上衣服就自己上。砰的一聲跳下來，也給抬到醫院去吐血。我就要那種老大的風範，你們都不敢上了，我可以自己來，我敢！那時候就是玩命賺錢，大家都年輕氣盛不肯認輸。當時香港的動作班底多，大家互相之間也會攀比，我除了要讓成家班開好車戴名表，有這種派頭和威風，也要成家班是最敢拚命，做動作最危險最厲害的！
    經曆過那個階段，自己受了太多的傷，知道那種滋味不好受，也意識到自己的幼稚和簡單。現在不管是我自己的成家班，還是跟別人合作的時候，一個很小的危險動作，跟我們原來比大概也就十分之一難度的那種，也要算來算去思前想後，把現場安排得萬無一失才讓人家嚐試。我不想讓他們再走自己的老路，去吃那種苦，讓人家的家人去擔心。以前成家班沒膽的人都不敢加入，有時候想新招一些武行都招不進來，現在成家班有最安全最先進的器材，四部房車裏裝著全 部的設備，到哪裏都是把東西直接帶去，每一個軲轆、每一條繩子、每一個扣都是最安全的，慢慢地教給別人也跟著使用，不僅保護大家的安全，也盡量讓他們不苦不痛。
    2013年，《十二生肖》連續拿了兩個動作指導的獎，我在台上說，這個獎要跟全世界的特技人分享。他們在幕後每天拚命，做的是一些不為人知的事情，有時還會被人欺負被人罵。今天我算是非常幸運，可以從幕後做到幕前，讓大家在銀幕上看到我。受傷了，大家可以通過新聞知道。很多特技人員斷手斷腿甚至死掉都沒人知道，也沒有人去關心。我很希望全世界的電影觀眾能了解他們的貢獻，多給他們一些掌聲。我還希望能辦一個隻有動作電影參賽的頒獎典禮，而不僅僅都是文藝片去拿那些獎。我要設置最佳動作片、最佳動作導演、最佳動作女明星、最佳動作男明星……希望讓那些在幕後拚命的人也有出頭的一天。