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    王女士是一位30多歲的營銷主管，銷售任務很重，競爭又特別激烈。她常為產品銷售的事著急，甚至連做夢都想著工作。
    最近她經常感到胸悶、心前區不舒服，剛開始還沒太在意，後來，情況更加嚴重，出現氣短、心跳加快、出虛汗等現象。到醫院一檢查才知道患了冠心病。
    王女士是由於工作和心理情緒過大，自己又沒有及時排解，體內交感神經過度興奮，血管收縮，心肌負擔加重，同時，免疫係統受損，抵抗力低下，從而導致冠心病。
    生活中壓力最大的正是那些像王女士這樣的人。他們在單位是中堅，在家裏是支柱，既要投身於市場競爭，又要解決家庭瑣事，精神壓力之大可想而知，由此產生的消極情緒往往也是很大的。
    科學家們發現，大腦的情緒中心與免疫係統有著直接的連接。健康情緒能幫助人們抵抗感染、感冒和流感，靠健康的心態戰勝疾病的例子屢見不鮮；而那些恐懼、害怕、絕望的情緒則會讓疾病惡化得更快，甚至導致死亡。
    像王女士那樣，長期處於緊張的情緒下，會出現神經衰弱的各種症狀，比如煩躁不安、精神倦怠、失眠多夢等，以及心悸、胸悶、筋骨酸痛、四肢乏力、腰酸腿痛和性功能障礙等其他症狀，甚至可能引發高血壓、冠心病、癌症等疾病。
    心理對身體健康的影響，早已被我國中醫所發現，如中醫經典中指出：在過度的情況下，喜傷心、怒傷肝、悲傷肺、思傷脾、恐傷腎。這些觀點完全被現代醫學所證實。
    後來的醫學心理學家也用狗作忌妒情緒實驗：把一隻饑餓的狗關在一個鐵籠子裏，讓籠子外麵另一隻狗當著它的麵吃肉骨頭，籠內的狗在急躁、氣憤和忌妒的負性情緒狀態下，產生了神經症性的病態反應。
    這些實驗都揭示了：恐懼、焦慮、抑鬱、忌妒、敵意、衝動等負麵的情緒，是一種破壞性的情感，長期被這些心理問題困擾，容易導致身心疾病的發生。
    這從生理上也得到了解釋。人無論是思考問題或想任何事情時，大腦裏會分泌出一種“荷爾蒙”——它是聯結身心的化學物質。當人想好事，想高興的事時，大腦會分泌出一種叫β-內啡肽的荷爾蒙；如果想悲痛的事，煩惱的事，大腦就會分泌出一種有毒的荷爾蒙——去甲腎上腺素。β-內啡肽荷爾蒙能提高體內的免疫力，防禦疾病，還能引導出想象力，增加記憶力；有毒的荷爾蒙正好相反，它會給人帶來疾病，降低免疫力。
    國外有的學者研究了405個重病患者，發現其中有292人(占總數的72％)有過早年的情緒危機，而正常人隻有10％有過類似的情感創傷。情緒危機就是指人的心理經曆了極度的波動，其中包括憤怒、沮喪、恐怖，以及由期待而引起的激動和悲痛等。
    但是情緒一方麵可以致病，另一方麵也可以治病。積極的情緒有天然的抗病能力，能使我們奇跡般地保持和恢複健康。
    加利福尼亞大學的諾曼·卡滋斯教授在40多歲時患上了膠原病，醫生說，這種病康複的可能性是五百分之一。他聽從醫生的勸告，經常看滑稽有趣的文娛體育節目，有的節目使他捧腹大笑，有的節目使他從心底發出微笑來。他除了看有趣的節目，平時還有意識地和家人開開玩笑。一年後醫生對他進行血沉檢查，發現血沉降低了5個小數點。兩年以後，他身上的膠原病自然消失了。
    為此，他撰寫了一本書，名字叫《五百分之一的奇跡》。書中說：“……如果消極情緒能引起肉體的消極化學反應的話，那麽，積極向上的情緒可以引起積極的化學反應……愛、希望、信仰、笑、信賴、對生的渴望，等等，也具有醫療價值。”
    這些都提示我們，當我們身體出毛病的時候，我們要檢查的可能不僅是我們的身體，還有我們的心靈。我們要時常審視我們的內心，是否有導致疾病的因素，也就是我們的情緒是否陷入了病態？