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    麵對生活中的各種不幸和挫折，許多女人之所以沉溺於悲觀消沉中難以自拔，是因為她們沒有調整好自己的情緒。而想要有一個好情緒就要從培養樂觀、豁達的性格開始。
    性格對一個女人的生活有著極為重要的影響。性格好的女人總能看到生活中好的一麵，因為即使在災難和痛苦之中，她們也能找到心靈的慰藉。正如在最黑暗的天空中，心靈總能或多或少地看見一絲亮光一樣。盡管重重烏雲布滿了天空，但她們還是知道太陽仍在烏雲上，太陽的光線終究會照到大地上來。
    這種使人簡單而快樂的性格不會遭人妒忌。具有這種性格的女人，她們的眼裏總是閃爍著愉快的光芒，心中總是充滿陽光。她們總顯得歡快、達觀、朝氣蓬勃。當然，她們也會有精神痛苦、心煩意亂的時候，但與眾不同的是，她們總是坦然地接受這種痛苦，沒有抱怨，沒有憂傷，更不會為此而浪費自己寶貴的精力，而是拾起生命道路上的花朵，奮勇前行。
    這種女人最顯著的性格特點就是天性愉快、樂觀、友愛，對前途充滿希望，值得信賴。她們見識非凡，目光敏銳，她們最先突破厚厚的烏雲看到了一束亮光。她們善於從目前的災禍中看到未來的希望：當疾病纏身時，她們知道通過自己的努力，身體終會恢複；在生活的艱苦磨煉中，她們學會了遵守紀律，善於改正錯誤，總結經驗教訓；在痛苦和挫折麵前，她們總是鼓起勇氣，從不退縮。正是在與困難和挫折作鬥爭的過程中，她們學到了許多知識，懂得了生活的艱辛。
    當傑勒米·泰勒喪失了一切——她的房屋遭人侵占；多家人被趕出家門，流離失所；她的莊園被沒收了——的時候，她這樣寫道：“我落到了財產征收員的手中，他們毫不客氣地剝奪了我的所有財產。現在還剩下了什麽呢?讓我仔細搜尋一下。他們留給了我可愛的太陽和月亮，勤勞善良的丈夫，還有許多給我排憂解難的患難朋友，除此之外，我還有愉快的心、歡快的笑臉。他們無法剝奪我對上帝的敬仰，無法剝奪我對美好天堂的向往，以及我對他們罪惡之舉的仁慈和寬厚；我照常吃飯、喝酒，照樣睡覺和消化，我照常讀書和思考……”
    盡管這種簡單而快樂的性格主要是天生的，但正如其他生活習慣一樣，這種性格也可以通過訓練和培養來獲得或加強。我們每個人都可能充分地享受生活，也可能根本就無法懂得生活的樂趣，這在很大程度上取決於我們從生活中提煉出來的是快樂還是痛苦。我們究竟是看到生活中光明的一麵還是黑暗的一麵，這在很大程度上決定了我們對生活的態度。任何生活都具有兩麵性，問題在於我們怎樣去審視它。我們完全可以依靠自己的意誌力來作出正確的選擇，養成樂觀、快樂的性格。樂觀、豁達的性格有助於我們看到生活中光明的一麵，即使在最黑暗的時候也能看到光明。
    西諺說，同是一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。人的煩惱多半來自於自私、貪婪，來自妒忌、攀比，對自己的苛求，陷入“活給別人看，看著別人活”的迷宮。先哲說，境由心造,我不能改變天氣，但我們可以改變心情。同是半杯水，消極者說：我隻剩下半杯了；積極者說：我還有半杯水。
    一個人過得好不在他擁有什麽，而在於他怎樣看待自己的擁有。能從日常平凡的生活中尋找和發現獲得更好的理由，就會比別人幸福。托爾斯泰說：“大多數人都想改變這個世界，但卻極少有人想改造自己。認識別人容易，認識自己難。”篤信“天生我材必有用”。不斷地認識自己、發現自己、戰勝自己、調整好心態，才能做人生命運的主人。
    心境其實是一種境界，是一種隻可意會不可言傳的境界，廣闊的胸懷、淵博的知識、精明的頭腦、機智的反應、敏銳的行為、幽默的語言，都是心境的基礎。播下一種心態，收獲一種性格，播下一種性格，收獲一種行為，播下一種行為，收獲一種命運。
    樂觀豁達的人，能把平凡的日子變得富有情趣，能把沉重的生活變得輕鬆活潑，能把苦難的光陰變得甜美珍貴，能把煩瑣的事項變得簡單可行。人的心態變得積極，就會改變自己的命運，世界也會隨之而精彩。