知足帶來良好情緒

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    做人就要有一顆知足的心,對已經擁有的好好珍惜,對得不到的也不過分奢求,這樣過日子,就會有快樂常伴。
    其實快樂是一件再簡單不過的事情,就像孩童得到一塊巧克力也能開心半天一樣。這時候無論是名譽、地位、金錢,還是其他一些東西已經與快樂無關了。隻要你懂得知足,任何事情都會成為自己快樂的動力。
    我們在生活中經常能看到這樣一些女人:她們已經擁有了很多,但還是覺得不夠。就像《漁夫和金魚》的故事裏的漁婆一樣,自認為智慧精明,想把已經擁有的東西變得更好更多。於是開始憂慮,開始計較和憤恨別人所擁有的東西,而到最後,生活回饋給她們的是一無所有,還失去了最初的簡單快樂。
    還有一種女人,眉宇間洋溢著平和的神氣,動不動笑容滿麵,說起話來妙趣橫生,不憂不怨的人,這種人屬於知足常樂型。
    她們的生活裏沒有過多的欲望纏身,因而隻要擁有一點點,她們就心滿意足。她們不會因為別人住著別墅,而自己還住著出租房而鬱悶不已,也不會因為朋友當了大官而自己還是個無名小卒而悲觀,更不會因為存折裏的錢太少而動了搶銀行的念頭。她們的生活很簡單,也許她們還在辛苦地奮鬥,但並不是不滿足於自己所擁有的,而是想在奮鬥中實現自己的人生價值。
    不自滿與不知足從字麵上來看,仿佛都是對自身情況感到不滿意的反映,事實上從內心的出發點和外在的表現看,卻大不相同,其間境界的高低更是差之千裏。而從根本上說,知足也罷,自滿也罷,與外在客觀條件並不一定有相互的關聯。一個女人覺得生活到這個程度,於願已足,並不代表她的生活真的一定就無懈可擊,樣樣可打滿分。
    主要是她能衡量自身的能力,正視客觀的條件,不妄想不貪求,也不去與他人比高下,能夠以寬容坦蕩的心態和情緒去對待生活,使自己的人生不受外界的影響和幹擾,順命隨緣地平和度過。
    那些驕傲的人,真的都是那麽自信、驕傲,對自身的一切都心滿意足,自認高人一等嗎?如果你肯仔細分析,也許會吃驚地發現,事情恰恰相反。
    依據心理學的說法,那種處處要表現自己的不凡,就怕誰人不知她的出類拔萃和光榮曆史,無法克製地要以驕傲的麵孔示人的人,常常是心理上缺乏安全感、滿足感,或是自戀在作祟的人。因為缺乏安全感、滿足感,便對自己失去了自信,因此便急於要在別人的讚美或驚歎聲中找回信心,證明確實如自己所希望和所幻想的那樣不同凡響,其實這正是一種反常心理在作怪。這樣做不但給人極壞的印象,也是一種十分可悲的病態。
    現實社會中無處無時不存在競爭,名、利、權,永嫌不足,爭得到的趾高氣揚,爭不到或爭得不夠的怨憤頹喪。而你卻大大咧咧,不爭也不怨,亦不說酸溜溜的話去損別人,仍然樂嗬嗬地過日子。有些人就會認為你是胸無大誌,沒出息或沒能力,由此就看輕了你。但這有關係嗎?對你的人格和能力有損傷嗎?答案是否定的。知足並不代表不進取、不進步或拒絕競爭,僅僅是表明了一個人對本身的存在,和對這個與他人共處的社會的態度。可以說是洞察人間百態,看透世事無常後的一種大徹大悟的坦蕩胸懷。
    正所謂知足者常樂,想天天有個好情緒就要懂得知足,時刻告訴自己現在擁有的就要好好珍惜;無法擁有的也不去過分地奢求。不與人攀比,堅持自己的原則,不怕比別人好,也不怕比別人差,知足自樂地過好自己的生活。