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    海是寬廣的，做人也應該像海一樣。做一個胸懷寬廣的女人，寬以待人，你就會時時擁有好情緒，快快樂樂過一生。
    大海之所以能容納百川，就是因為它用廣闊的胸懷接納了所有的細流。女人也一樣，用自己寬廣的心胸包容一切人、一切事，也就會時時擁有好情緒。從社會生活實踐來看，寬容大度是女人在生活中不可缺少的素質。
    人家的毀譽，不必計較。有時候一個人的名聲確實很容易毀於其他人的議論裏，畢竟是人言可畏，眾口鑠金。做人就要用“不必計較”來對待毀壞人名聲的“人言”，不必把個人的名聲看得過重。
    沒有事實根據的人言總是“腿短”的，不會長久站得住腳，毀人名聲的人也許得逞於一時，但終會敗露。一個人的品行是客觀存在的，它最有說服力。俗語說：“身正不怕影子斜。”古人也說：“人言不足恤。”對待毀人名聲的流言飛語，無言是最好的輕蔑，這可以省卻許多解釋和精力。對於那些無中生有、信口雌黃、不負責任的“人言”，隻當耳旁風，就像魯迅先生對待這種“人言”一樣，連眼球都不轉一轉！“走自己的路”，用自己的行動將“人言”打個粉碎。還是蔡元培先生說得好：“是毀是譽，無甚價值，萬勿因人毀譽而憂喜。”因“毀”而產生憂慮的情緒會失去信心，為“譽”而喜會停步不前。與其因毀而憂，不如自強不息，堅定信心，走自己的路；與其因譽而喜，不如謹慎謙虛，不驕不躁，更上一層樓。先哲們諄諄教誨我們“不以物喜，不以己悲”的原則，是我們做人處世應該牢牢記住的。
    女人要想生活得快樂，擁有個好情緒，就要有寬以待人的處世習慣；反之，一個以敵視的眼光看人，對周圍的人戒備森嚴，心胸窄小，處處提防，不能寬大為懷的女人，必然會因孤獨而陷入憂鬱和痛苦情緒之中無法自拔。一個寬宏大量，與人為善，寬容待人，能主動為他人著想，肯關心和幫助別人的女人；肯定討人喜歡，被人接納，受人尊重，具有魅力，因而能更多地體驗成功的喜悅。
    一個女人思想開放，人格健全，她的生活愈加安定。她用寬容的眼光來看待對人類社會有利的標準，來檢驗一切不認識的新環境和新事物。對於那些對的、有利的事物，她們將努力學習；而對於那些錯的、無益的事情，則置之高閣，以做到取其精華，去其糟粕。
    有人說過這樣一句話：“誰若想在困厄時得到援助，就應在平時待人以寬。”就是說，在日常生活中要接納、團結更多的人，在順利的時候共奮鬥，在困難的時候共患難，進而增加成功的力量，創造更多的成功機會；反之，則會使人疏遠，減少合作力量，人為地增加成功的阻力。
    一個人若能寬以待人，在生活中養成將心比心、推己及人的做人做事的習慣，這樣肯定會受人尊敬和歡迎。“己所不欲，勿施於人。”
    記住這些教誨是大有裨益的，它可以避免提出人們難以接受的要求，避免由此而產生的難堪局麵，推己及人，是以自己為標尺，衡量言行舉止能否為人所接受，其依據是人同此心，心同此理。將心比心，設身處地，采取換位思考，假設自己站在對方的位置上，想想對一個行為或言論的反映、感覺如何，理解他人，體諒他人。這樣，便會自覺地寬以待人了。
    古人曾說：“古人君子，其責己也重以周，其待人也輕以約。”古代有修養的人，待人很寬厚，而要求自己則十分嚴格和全麵。隻有嚴於律己，才能更有感召力和吸引力。在工作中兢兢業業，一絲不苟，精益求精；在日常生活中，以禮待人，遵守信約，多為他人著想；遇到危險時勇敢無畏，挺身而出；發生摩擦；衝突時主動退讓，禮讓三分，寬容讓人。
    寬容待人，是獲得好情緒的原則，也是做人的一種風度，這種風度不是裝出來的，而是生活中一點一滴地積累起來的修養。女人隻有真正放開胸襟，做到寬容待人，才能體會到生活中的樂趣和幸福。
    一個心胸窄小、不能寬大為懷的女人，必然會因孤獨而陷入憂鬱和痛苦的情緒之中；而寬宏大量、與人為善的女人，則討人喜歡、受人尊重，因而能體驗到更多的成功的喜悅。
    大海收容了每一朵浪花，不論其大小，故大海成其廣；天空收容每一片雲彩，不論其美醜，故天空成其大。是的，一個女人如果擁有了比海洋和天空更寬闊的胸懷，那她無論遇到什麽難題，都會想得通，都會正確地去對待和處理。以寬宏大度的態度去對待別人，是一種美德、一種風度、一種仁愛無私的境界。好情緒的經營需要寬以待人，美好的生活更需寬以待人。寬容是做人的一種風度和境界。
    很難想象如果人們都放不下心裏的愁、怨和恨等不良情緒，這個世界會變成什麽樣子，會不會因為鮮花的不原諒，從此世界上再也沒有芬芳?
    有這樣一副名聯說：“大肚能容，容天下難容之事；開懷一笑，笑世間可笑之人。”生活中我們也需要這種開懷大笑的精神和境界。
    好情緒是生活的良醫，寬容就是化幹戈為玉帛的良藥。原來對付壞情緒的最好辦法不是去報複那些傷害我們的人，而是一笑置之。
    生活中，我們總是難免會被傷害。很多人都以為隻要自己有堅定的信心，這個世界上就沒有翻不過的山，就沒有蹚不過的河。其實，他們都忽視了一個最重要的東西，那就是自己的內心。我們不肯寬恕別人所犯的錯誤，說到底其實還是不能說服自己的內心。內心沒有寬恕，情緒自然不會好。人非聖賢，孰能無過?人總是會犯錯的，相信犯錯的人心裏也有很多的自責和懊惱，倘若我們能夠原諒他們，既減輕了別人的負擔，也化解了自己的壞情緒，能利人利己，何樂而不為呢？