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    情緒對我們做事有什麽影響嗎？實際上，情緒就是我們做事時的狀態，它直接影響到我們做事能否成功。
    生活已經告訴我們，控製情緒對於把事情做成功是多麽的重要。控製不了自己的情緒，就無法把自己的能力充分發揮出來，又何談控製外部世界呢？
    昨天晚上，你和你老公吵架了。今天來到辦公室，緊繃著臉，一聲不吭，同事和你打一聲招呼，你裝作沒聽見，同事要你幫個忙，你很不耐煩，接完電話“啪”的一聲放下。而昨天你和同事有說有笑，態度好得不得了，碰見石頭都要微笑打個招呼。如果你是這樣的人，或者有近似這樣的表現，那你周圍的人多半不會喜歡你的，你的上司老板不會提拔你的。因為你太情緒化，尤其是女孩子，情緒化可能比男生重一些。
    一個資曆比較老的導購員在一次公司的例會上這樣講道，招聘導購最好多找那些結過婚，生過孩子的婦女比較好，她們上有老，下有小，責任心比較大，不會輕易跳槽。找那些年輕的女孩子不是很好。如果她們前天晚上和男朋友吵架了，第二天鬧情緒那就麻煩了，得罪了顧客，損害了公司形象，你還不能批評她，大不了不幹了。她說的是很有一定道理的。所以，很多公司的優秀導購大都是那些為人妻為人母的，在公司最困難的時候，能留下的也是那些人。
    本來別人的情緒很不錯，工作也很開心，甚至在哼著快樂的小調，可你一句話就把人家給得罪了，人家也不理你了，同事關係就會開始緊張。
    不要把工作以外的消極情緒帶進工作中，一方麵保證了工作的正常進行；另一方麵，別人和我們一樣每天都在“忙碌著”、“煩惱著”，也想尋求輕鬆和快樂，所以，從為別人著想的角度出發，也不應該把個人情緒加給別人，要學會控製自己的情緒。而且，把你的情緒帶進工作，常常會出現很多誤會，你會錯怪別人，讓別人的心情不好，跟著你受苦。
    我們如果是管理者，更要注意，不能讓你的下屬成為你的出氣筒。你的下屬可以因為你的權威不敢頂撞你，不能得罪你，但這樣是對自己形象的一種傷害，是對你的管理魅力的抹殺。當我們情緒不穩定的時候，遇到事情一定要冷靜；遇事太急躁，太衝動，你的氣出了，心情好了，卻無意中讓別人為你承擔了你的痛苦。
    情緒不佳時的心理狀況不僅對身體健康有影響，還對人們在做事時的疲倦感有影響。
    體育比賽有一個奇妙的現象：勝負雙方體力上的消耗往往相差無幾，但各自產生的疲勞卻相去甚遠；勝方為獲勝和周圍觀眾的掌聲感到自豪、高興，幾乎不感到心理疲勞，就連體力疲勞也頓覺恢複；負方則不然，他們感到懊喪，感到來自觀眾、教練和親朋好友的壓力，個個無精打采，頓覺非常疲勞(包括生理上的和心理上的)。這是因為二者的情緒狀態迥異的緣故。
    我們大概都體驗過類似的情況。小時候，和小朋友們做遊戲時我們可能生龍活虎，可一聽到上課鈴聲響起，尤其是不喜歡的課程，頓時好像霜打了的茄子，精神不振，上起課來一會兒就感到困倦。
    在腦力勞動中，情緒對疲勞感的影響尤其明顯。科學家發現一個驚人的事實：隻是用腦不會使你疲倦。腦部“在8個或12個小時之後，工作能量還像一開始時一樣地迅速和有效率”，腦部是完全不會疲倦的。
    那麽是什麽使你疲倦呢？心理治療專家們都說，我們所感到的疲勞，多半是由精神和情感因素所引起的——是煩悶、懊恨，不受欣賞的感覺，無用的感覺，太過匆忙、焦急、憂慮——這些都使坐著工作的人感到疲勞。
    比爾·蓋茨曾說：“每天清晨當我醒來的時候，都會為技術進步給人類生活帶來的發展和改進而激動不已。”我們可以看出，比爾·蓋茨不知疲倦的工作動力來自於他對工作的熱愛。也許成功人士和普通人的最大區別就在於，前者帶著良好的情緒工作，總能有效地戰勝疲勞，煥發出無窮的精力；而後者卻因不良的情緒，而更容易感到疲倦。
    女人情緒的變化，往往不知不覺，難以左右。古人雲：“怒不變容，喜不失節，是最為難。”要想真正做到喜怒不形於色，還真的不是件很容易的事情，但不能因為不容易我們就可以放棄，我們就可以變得很情緒化。
    你在順心的時候，工作情緒就高，表現得笑逐顏開，手舞足蹈；遇到不高興的事，看什麽都別扭，看誰都不順眼，無緣無故發火。這些表現是不值得學習的。每個人的工作都很忙，壓力都很大，沒有誰想為你多背負一種壓力。即使你有消極情緒，最好不要讓人家看到，不要影響別人的快樂和工作。