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    具有怯懦性格缺陷的女人，往往從懷疑自己的能力發展為不能表現自己的能力，繼而逐漸形成低估自己能力、放大自己弱點的習慣，最終再也沒有信心去處理本來能夠處理好的事情，為自己徒增壓力。如果你想成為一個成功的女性，就要認識到，在困難和壓力麵前，怯懦是沒有用的。隻有拿出勇氣主動出擊，勇往直前，那些“不可能”才會成為“可能”，你才可以擺脫壓力，不斷體驗到成功的快樂和奮鬥的樂趣。
    怯懦是一種以膽怯和懦弱為特征的性格缺陷，其基本表現是：膽小怕事，遇事好退縮，容易屈從他人，甚至逆來順受，沒有反抗精神；進取心弱，意誌薄弱，害怕困難，在困難麵前張皇失措；感情脆弱，經不住挫折和失敗的打擊。一個女人一旦形成怯懦性格後，往往從懷疑自己的能力發展為不能表現自己的能力，從怯於與人交往發展為孤僻地自我封閉，從而形成的不良人際關係，反過來又會加深怯懦。
    具有怯懦性格缺陷的女人，由於缺乏與人交往或處世的主動性，常被人視做性格內向，隻有在其與人交往或處理具體事務時，這種性格缺陷才會顯露出來。例如，在與人交往時，常常會不由自主地約束自己的言行，神態也顯得極不自然，躲躲閃閃，手足無措；在交談時無法充分表達自己的思想和感情，從而很難與人建立正常的親密友誼。
    怯懦的確是一種弱點。麵對邪惡可以抗爭卻不抗爭，逆來順受，忍氣吞聲，應了人們常說的八個字——“哀其不幸，怒其不爭”。怯懦的女人往往把自己放在弱勢地位，她們害怕有壓力的狀態，因而她們也害怕競爭。在對手或困難麵前，她們往往選擇回避或屈服。懦弱的女人對於自尊並不忽視，但她們常常更願意用屈辱來換回安寧。
    對於怯懦而又猶疑不決的女人來說，一切成功都是不可能的。怯懦的女人，最終等待她的是悲劇的結局。
    總之，怯懦有很多弊端。怯懦的女人總是不敢大膽地去做一些事情，逐漸形成低估自己能力、放大自己弱點的習慣，再也沒有信心去處理本來能夠處理好的事情，哪怕她們很有潛力。另外，怯懦使得她們遇事顧慮重重，精神壓力很大，長此以往，可能引起焦慮、恐懼、神經衰弱等心理疾病。那麽，如何克服怯懦這一性格缺陷呢?
    首先，要學會自我暗示。怯懦的女人最大的弱點是畏懼和害怕，要克服這一弱點，就要借助自我激勵。對於怯懦的女人來說，要學會用自我打氣、自我鼓勵、自我暗示等方法來培養自己的勇氣；要善於發現和肯定自己的長處與成績，提高對自己的評價和信心。
    其次，要有意識地鍛煉自己的意誌品質。在生活中有許多事情可以鍛煉意誌品質。比如，製訂了學習計劃，一定要堅持進行，每天早起不間斷地朗讀；打算鍛煉身體，那麽無論刮風下雨都應堅持鍛煉；工作既然承擔了，就不要打“退堂鼓”，即使剛開始時很困難，隻要咬緊牙關，慢慢深入下去，就會發現，其實事情並不像想象的那樣艱難。隻要成功了幾次，你一定會增強勇氣和自信心的。
    最後，不要害怕失敗。許多女人之所以怯懦，無非就是因為害怕失敗。但越怕就越不敢行動，越不敢行動就又越怕，一旦陷入這種惡性循環之中，怯懦就加深了。要想戰勝怯懦，則應該越是害怕的事越要大膽去做，隻有這樣，你才能成功。
    曾有心理學家要求那些深受怯懦之苦的女人討論自己最深的恐懼是什麽，找到怯懦的原因，並預測最壞的結果是什麽樣的；然後告訴自己：“既然最壞的結果不過如此，我還擔憂什麽呢?隻管去做好了。”
    人的潛能是無窮無盡的，為什麽絕大部分卻處於休眠狀態呢?主要原因是受心理上無形障礙的影響和阻礙。如果你想充分發揮你自己的潛能，想知道自己能勝任什麽工作，那就從現在開始，把你身上的無形障礙，也就是你害怕做的事，一項一項排隊，寫在日記裏，由易到難製訂跨越計劃。從第一件害怕做的事做起，直到不懼怕為止。這樣每完成一項，你就跨越一個心理障礙，解開一根捆綁自己心靈的繩索，消除一次“我從未做過”的念頭，擦去一個“我不敢做”的怯懦想法。
    總之，如果你想成為一個成功的女人，就要認識到，在困難和壓力麵前，怯懦是沒有用的。隻有不畏挫折和失敗，不怕別人譏笑，堅持不懈，你才可以不斷體驗到成功的快樂和奮鬥的樂趣。
    生活中確實有許多“不可能”駐紮在我們心頭，無時無刻不在侵蝕著我們的意誌和理想，許多本來能被我們把握的機遇也便在這“不可能”中悄然逝去。其實，這些“不可能”大多是人們的一種想象。隻要能拿出勇氣主動出擊，那些“不可能”就會成為“可能”。
    很多大型鳥類在起飛之前都要先助跑一段距離，但鷹不是、鷹在開始振翅的一刹那就已經騰空，所以它們能夠用利爪擒獲獵物。它們從來沒有學習過“助跑”。
    鷹的巢建在懸崖上。當小鷹們需要學習飛行時，它們不能像其他鳥類那樣在平地上蹣跚學步，助跑，然後起飛。在它們的羽毛豐滿前，鷹媽媽會示範各種飛行動作讓它們看，但不允許它們亂動——因為它們可能會摔下去。終於，它們的羽毛長成了，它們躍躍欲試。
    在一個太陽初升的早上，鷹媽媽感覺到山穀裏的氣流正在蒸騰而來，它覺得是時候了。鷹媽媽對小鷹們說：“來吧，你們該飛了。”小鷹們的表情中透出興奮，也有些畏懼。鷹媽媽用它巨大的翅膀一扇，把小鷹們從懸崖上的巢中扇了出去!小鷹們尖叫著下墜。鷹媽媽大喊：“伸開翅膀，飛呀，飛起來!”
    小鷹們展開了翅膀，開始鼓動它們，一下，兩下。小鷹們在上升氣流中找到了平衡，它們穩住了，可以滑翔了。它們加快扇動翅膀的頻率，它們可以上升了。它們飛翔起來，飛到懸崖的上麵，遠遠超越了山頂的高度。它們在那裏快樂、驕傲地盤旋。它們明白了鷹媽媽教給它們最寶貴的東西——勇氣。
    茫茫世界風雲變幻，漫漫人生沉浮不定，未來的風景多是隱藏在迷霧中。在向目標前進的途中，有坎坷的道路，也有泥濘的沼澤，正是勇氣給了我們有力的臂膀，使我們能夠披荊斬棘，衝破迷霧，走向成功。