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    作為女人，你是否整日都在擔心自己的事業該如何發展，怎樣能發展壯大?其實，這些都是毫無意義的憂慮。也正是由於這些憂慮的存在，才會使你過於緊張地關注那些過去的事情，或者是為根本就沒有發生的事情擔憂，這在很大程度上影響到你的決策。下麵這個故事，也許會對你緩解心理的壓力有所幫助。
    一天黃昏，有一個女人在森林中迷了路。黑暗的恐懼和危險，正在步步地向她靠近。她心裏明白，隻要一步走錯，就有可能掉入深坑或泥沼。而潛伏在樹叢後麵饑餓的野獸，也正在虎視眈眈地注意著她的一舉一動。這場狂風暴雨般的恐怖正在裹挾著她，侵襲著她。她覺得自己非常無助。
    這時，漆黑的夜空中，亮著幾顆微弱的星光，這似乎給她帶來了一線光明，然而這星光卻又不時地消失在黑暗裏，留給她一些迷茫。對汪洋中的溺水者來說，一根空心的稻草都是珍貴的，雖然這根稻草於事無補，但她還是會拚命地抓住它。
    就在此時，她的眼前突然出現了一位流浪漢，她不禁歡喜雀躍，於是走上前探詢走出去的路途。這位陌生的流浪漢也很友善地答應幫助，走呀，走呀，她發現這位陌生人和她一樣迷了路。於是，她失望地離開了這位迷路的陌生夥伴，再一次回到自己的路線上來。不久，她又碰上了第二個陌生人，那人肯定地說自己擁有逃出森林的地圖。她又跟隨這個新的導引，在森林裏轉了起來。後來，她發現這是一個自欺欺人的人，他的地圖隻不過是他自認為正確的而已。
    於是，她陷入深深的絕望之中，她曾經竭力問他們有關走出森林的路線，但他們的眼神後麵都隱藏著憂慮和不安。她知道，他們和她一樣迷茫。她漫無目的地走著，一路的驚慌和失誤，使她由彷徨、失落，進而變得更加的恐懼。就在這時，當她無意間把手插入口袋時，她找到了一張正確的地圖。
    她若有所悟地笑了：原來它始終就在這裏，不要有太多的憂慮，事情總會好起來的。從前他太著急，總是忙著去詢問別人，反而忽略了最重要的事——從自己身上找答案。
    如同這位迷途者，每個人天生就擁有一份內在的地圖，可以指引自己離開憂慮和沮喪的黑森林。這個故事告訴人們，情緒性的憂慮是多餘的。解除憂慮的辦法是始終存在的，但是我們一定要靠自己的能力去解除自己的憂慮，不能隨便聽信他人，不要因為他人自稱知道解決的辦法，就放棄自我明智的追尋，甚至委屈了自己。隻要我們不斷地努力追尋，甚至“絕望”本身也能夠幫助我們。正如一位學者所說：“在每個令人懷疑的深坑裏，雖然感到絕望，我們對真理追求的熱情，依舊不停地存在。”
    為了一些不起眼的事情而憂慮，似乎早已成為人們的習慣，美國賓夕法尼亞大學所作的一項研究指出，美國人中有5.2％的人每天至少會花一半的時間憂慮。而另一項研究報告宣稱，在整個社會。有近35％的人群，都患有因憂慮而導致的嚴重的心理問題。
    憂慮和煩惱都是自找的，然而，偏偏有許多女人就是把焦點集中在過去的問題上。覺得不憂慮點兒這個，不擔心點兒那個，就是對生活和自己不負責任。憂慮除了作繭自縛、自尋煩惱以外，毫無用處。昨天的事無法挽回，明天的事現在也影響不了你，憂慮隻是在浪費你的精力而已。
    相關研究還表明，我們在憂慮中消耗的精力，有39％消耗在了那些從未發生的事情上，29％消耗在已經發生的事上，2.5％消耗在我們無法改變的事情上。以上消耗的94.5％精力，都花在了一些無用的事情之上，隻有5.5％的憂慮對我們的事業有著真正的影響。
    然而，情況還不止這麽糟糕。為我們所能控製的事情而憂慮也是浪費精力——既然我們可以控製這些事情的發展，隻需照做就是何必憂慮呢?而為我們所不能控製的事憂慮更是白費心思。結果是，我們的憂慮是百分之百地浪費了時間和精力。
    憂慮不僅對我們毫無積極作用，而且還會造成很多的害處。憂慮使人恐懼、不安、內疚和懊悔，過多的憂慮會造成精神緊張、不安、壓迫感、頭痛、突發驚嚇以及其他很多問題。可以說，憂慮使我們身心都飽受重創。
    當有什麽讓我們憂慮的因素出現時，把時間用來憂慮，實在是浪費精力並且自找罪受。卡耐基說過：“如果一件事有變糟糕的可能，它就會變糟糕。”有創造力的女人從不擔心和憂慮，她們知道，困難是人生必經之事，不可能消除所有的困難，因為困難總會接踵而來。並且她們也知道，困難雖然源源不斷，但總有辦法克服。
    當有困難出現的時候，有魄力的女人們會想出一些辦法來消除它們。他們要是跨不過去，就會鑽過去，若是鑽不過去，還可以繞過去。有很多條路可以去選，絲毫不用為困難而擔憂。為問題而憂慮，會剝奪你的精力和健康，而這些精力和健康本來可以用來解決問題、享受生活的。作為女人，你應該有這樣一種健康的心態：其實什麽事都無所謂。沒麻煩固然好，有麻煩也不錯。如果你能把這種信念深深地根植於腦海中，憂慮就會煙消雲散，這對於你的事業和成長，都是有百利而無一害的。