，最快更新脾虛的女人老得快 ！
    我在前麵就一直說，無論是身體的保溫，還是飲食上忌寒涼，這些對女性來說都很重要。但每次我說到這裏時，總有女孩子心有不甘地問：“人家日本、韓國的女孩子，生活的環境比我們的要冷，穿得卻比我們少，冬天穿短裙、絲襪的大有人在，難道人家就不會生病嗎？”
    我覺得這樣的想法就是一種東施效顰。
    首先，日本的富士山是座活火山，之前日本大地震的時候，富士山都有爆發的跡象。因為有這樣的活火山，所以日本的地氣很熱，而日本有世界聞名的溫泉也是因為這個道理。另外，你可以看看日本的飲食習慣，各種刺身之類的生食是他們流傳多代的飲食習慣，包括壽司，也一定要吃涼的。隻有涼，才能保證壽司味道的正宗，為此，日本的壽司師傅一般都是男性，因為他們發現女性的手比男性的手的溫度要高，熱手做出來的壽司就不地道了。為什麽這種生食、冷食的習慣唯獨會在日本延續下來？因為日本人要通過食物來緩和他們腳下的熱地氣。
    但是在中國，從北方到南方，流傳最廣的一種飲食方式是什麽？肯定不是什麽涼拌菜，而是火鍋，可能樣式各有不同，但不外乎是要用火溫熱著整個用餐過程。很顯然，中國人的身體特點，幫助他們本能地親近和選擇一種最適合自己身體的飲食方式。因為我們沒有日本那麽熱的地氣，這一點就足以說明，中國女孩為什麽要忌食生冷了。
    再透露一個小秘密，我的很多同學在日本行醫，開針灸診所。他們發現，日本女孩子看似穿得很少，其實在關鍵部位都做了保溫工作。她們會用一個橡皮膏樣的、能自動發熱的東西貼在小腹上，在穿短裙的時候盡可能地為腹部保溫。而這就是幾年前才傳到中國的“暖寶寶”，但我們的女孩子隻看到，並效仿到人家美麗抗寒的外表。這難道不是東施效顰？
    再說說韓國，我們知道韓屋是地板采暖，韓國人回家有席地而坐的習慣。我去韓國時，在這種樣式的餐館吃過飯，真的很舒服，外邊感受的寒氣一頓飯工夫就被趕走了。但中國的地熱采暖是近幾年的事兒，即便有地熱采暖，中國人也沒有回家坐在地板上的習慣呀，你身體裏的寒氣因此缺乏驅散的機會。
    所謂“一方水土養一方人”，這句話其實暗含著一個道理：人和環境是相互選擇和造就的。你是中國人，體質早就被基因決定了，而這種體質本身就已經被生存環境造就了。體質和環境之間需要嚴絲合縫地相應，隻有這樣，人才能在物競天擇的自然淘汰下生存下來。所以，如果你違背了這個規律，雖然不至於被淘汰，但疾病就變得難以避免了。