第39章 39:握拳姿勢
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第39章39:握拳姿勢
然後就是休息時間。
宋甜覺得這個教練實在是太好了吧?
“沒問題!”宋甜抬起小臉滿眼自信的點頭。
陸之衍望著她眼裏閃閃發亮的模樣,眼底也盡是柔意,“好,先熱身一下你過來我幫你拉伸。”
輕咳一聲後讓女孩過來坐在軟墊上。
宋甜坐在墊上,聽著陸之衍的聲音漸漸地放鬆,然後張開雙臂讓他慢慢的按摩著。
“放鬆,我先給你將肌肉展鬆等下訓練的時候不會那麽難受。”陸之衍低眸盯著女孩雪白的脖頸,眼裏依然含著笑意。
宋甜深呼吸一下安靜的隨著陸之衍的動作去放鬆伸展,隻是可能是陸之衍靠得太近了所以能夠覺得自己現在的心髒怦怦地跳。
呼吸交叉的在空中碰撞。
“好,將腿伸直”
“放鬆點,不用這麽緊”
“如果你覺得疼,記得喊我,我會停下。”
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陸之衍和宋甜麵對麵的站著,宋甜將長發用發圈綁起來,露出漂亮的臉蛋一雙清澈又漂亮的眼睛直直的看著陸之衍。
“現在開始學習第一個動作要領。你先將手伸出來然後五個手指慢慢的收起來,將大拇指落在中指的第二節中間握好拳。”
陸之衍邊講邊給她演示第一步如何握拳。
打架時最重要的就是握拳,如果你握拳不規範很容易會傷到自己的手。
宋甜盯著陸之衍的動作慢慢的將手指收縮起來,握成拳後緊緊的練習了五分鍾。
分開又閉合。
宋甜覺得這個武術還蠻簡單的就是有點枯燥了,一直重複著同樣的動作。
“還可以嗎?這個程度的訓練?”陸之衍拿了一瓶水遞給她。
宋甜接過剛想扭開瓶蓋沒想到它已經是鬆的,於是看了陸之衍一眼,眼裏含著笑意:“還可以。”
這個陸教練人真好,長得帥心思又細膩。
陸之衍微點頭,“那休息一下再練一下側踢吧。”
宋甜坐在椅子上,盯著陸之衍看,有點不太明白陸之衍明明是學校的一個領導的那種吧,為什麽會給人當武術教練,真是讓人意想不到。
“陸教練,我們上一次見過你還記得我嗎?”宋甜想了想還是問一句。
陸之衍聞聲抬頭那雙淡如泓水的眼睛就是這樣盯著宋甜看,忽然讓她緊張起來。
隻聽見陸之衍輕笑一聲低低的撞擊進她的心裏,就像是第一次見麵的時候能讓人耳朵懷孕的那種。
隻是總覺得這個聲音有些熟悉,好像是在哪裏聽過的樣子。
“記得,上一次在走廊吹風的女同學。”陸之衍說道。
他也沒有想到網上認識的女孩就是那天在走廊遇見的女同學,一樣的可愛。
宋甜心底一喜,“真的嗎?!”
陸教練真的記得她啊!
好開心啊!
陸之衍挑眉,為什麽女孩會這麽期待和激動他能夠記得她。
“那你為什麽突然間做教練啊?”宋甜現在開始沒有之前那一股疏離感了,一個勁的開始問問題。
看他這個樣子就不像是當教練的模樣啊。
公子如玉,昳麗如鬆。
陸之衍正寫著字的手一頓,嘴角勾起一抹笑意,“為了一個人。”
(本章完)