來的老師少了一位。
    小劉將早上鍛煉的視頻發到了林台長那，老林一看，喲，比退役選手還厲害，我們還找其他人做什麽，就你了。
    得知這個消息，寧放隻是點點頭，他不咋會沒關係，有趙麗娜在呢。
    實在不行，早上跑步，晚上遊泳，偶爾出去騎騎自行車，加上合理飲食和休息，也沒啥問題。
    晨跑結束，吃了早飯。
    原本定下的是看國外比賽錄像，老師來分析地理位置以及在該區域可以利用的各種物資。
    不過臨時給換了。
    主要是才跑完步，又吃了飯，如果坐著上課，估計會打瞌睡，沒啥效果。
    和大夥商量之後決定去射箭場。
    顯然，這個決定很明智，雖然身體挺累的，不過，對於射箭這個項目，都比較興趣，而且還發現了劉一菲的準頭，不亞於老胡與妮妮。
    中午吃了飯，飽飽地睡了個午覺，下午上課。
    晚上按照寧放的安排，去到了遊泳館。
    這裏就沒限製怎麽遊了，畢竟在齊胸的水裏，不管是打鬧還是玩耍，都屬於鍛煉。
    臨了，問了問眾人一整天的感受。
    多數人給出的回答是還行，除了早上有些吃力，其他時候並沒有訓練的那種緊迫感。
    都累了嘛，九點多，結束了泳池的行程，各回各的房間。
    “寧放，我和一菲等會去泡溫泉，昨晚上過來，就想去來著，今天累了一天，泡一泡解解乏，你陪著一塊吧，要不有些害怕。”
    “行啊，我問問老胡他們要不要一起。”
    “嗯，十分鍾，咱們前頭路口集合。”
    回到房間，寧放給老胡打了個電話，他就住後頭一間，不到兩分鍾，腳步聲響起，他倆兩位表示泡不動，要睡覺了。
    不僅是人來了，手裏還拎著一打冰啤酒。
    “還是你想到的周道。”
    換上泳褲，帶上毛巾，出發。
    山間小路，善男信女，加上兩邊溫泉冒起的熱氣，這裏的環境很適合談戀愛。
    其他兩人都熟的不行，妮妮也不扭捏，從出發時，就拉著寧放的手，公然撒著狗糧。
    找了個號稱對皮膚好的泉眼，四人慢慢坐了下去。
    卡卡卡卡，老胡將四瓶啤酒開了。
    “幹杯！”
    喝一口冰爽的啤酒，又躺在溫泉之中，不得不說，享受。
    “你們倆，有參加的決心麽？”
    老胡看著倆小姐姐問道。
    “我在猶豫。”
    “我挺有興趣的，隻是不知道合不合格。”
    幾個小姐姐算是競爭者，不過今天看來，互相之間關係都不錯。
    一來是公平選擇，你看不順人家，也不會影響結果。
    二來比賽是有壓力的。
    這不僅是一個綜藝，前頭加了個國字，影響力太大，自然得好好考慮能不能做好。
    所以，哪怕是來到這兒，都沒有說我一定要何如何如，領域太過於陌生了，所謂的信心，並不能起什麽作用。