第17章 緩解疲勞度的秘訣

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    但是,徐佑並沒有等來係統的回答。
    無奈之下,徐佑隻好忍痛接受,這一個半小時的深度學習時間被浪費的事實。
    並在心裏定下了新的學習計劃。
    將多餘的深度學習時間,放在學校上課時看競賽教材。
    反正現在在課堂上,也學不到太多的知識了。
    以徐佑現在的成績,老師也是會為徐佑開綠燈的。
    重新進入深度學習狀態之後,徐佑驚奇的發現。
    除了剛才的各項升級之外。
    自己在深度學習狀態下的效率,竟也在悄然之間完成了提升。
    注意力、精力、學習欲望等,都要比一級時更強。
    而且,時間放慢的效果,也要更勝過之前。
    粗略的估計一下,在深度學習狀態下,時間的流速大概相當於正常時間流速的三分之一。
    也就是說,在二級的深度學習狀態下,可以擁有三倍的時間!
    這樣算下來,每天多出來的時間,不僅僅是兩個小時而已。
    甚至十個小時都不止!
    在更強大的學習狀態下,剛才還非常晦澀的知識,現在也並不是那麽的難了。
    “按照這樣的速度,不僅物競有望在考前完成學習,也可以給數競留出一些時間!”
    雖然徐佑最鍾愛的學科是物理,但對於數學,徐佑也非常的喜歡。
    可以說,要是沒有各種數學理論,物理學也是很難發展的。
    而且,很多以物理學家聞名的學者,同時也是著名的數學家。
    就比如說,著名的物理學家——艾薩克·牛頓。
    大家都知道,牛頓總結出了三大力學定律,提出萬有引力定律等等物理學理論。
    但其實,牛頓也是著名的數學家,獨立發展出了微積分學。
    當然,在現代科學研究中,學者往往隻會專研某一個分支學科,不會兼顧太多不同的學科。
    但想要研究好物理學,必要的數學知識還是需要掌握得很紮實的。
    徐佑的想法是,不求在數競中拿到什麽名次,至少通過數競的學習,能夠提升自己的數學知識,這本身就是一件非常有意義的事情。
    開始的幾天,徐佑暫時將主要的精力,都放在了物競的學習中。
    幾天的學習後,徐佑打開係統界麵,查看自己在係統界麵的學科水平。
    【數學:92→98】
    【物理:95→120】
    “物理……已經突破100了?”
    看著自己物理學科水平的快速提升,徐佑不禁感歎起來。
    按照係統的評分,徐佑的物理能力,已經超過了高考滿分的水平了。
    “應該是掌握了一些比高考更複雜的知識吧。”
    徐佑知道,即使單科評分超過100,也不代表該科目一定會在高考中取得滿分。
    但即使是比高考更複雜的題,自己也是有可能做出來的。
    而因為物競的複習,徐佑的數學學科水平,也在悄然中提升了。
    徐佑慶幸著自己選擇參加物競,否則的話,按照正常高考去準備,自己的物理水平,是很難突破100點的。
    但這幾天的高強度複習,徐佑也發現了一個新的問題。
    那就是疲勞度的提升。
    在二級學習模式的深度學習狀態下。
    徐佑的疲勞度,已經快累計到上限了。
    【累計疲勞度:96/100】
    “為什麽學習等級的提升,沒有讓疲勞度的上限提升呢?”
    徐佑思考著這個問題,很快得到了答桉。
    在學習等級提升後,自己的腦力獲得了提升,但體力還維持著之前的數值。
    腦力的提升很好理解,因為徐佑這些天一直都是在大量的用腦。
    但卻根本沒有一點兒體育鍛煉。
    “看來,確實需要抽時間鍛煉一下身體了啊。”
    身體是革命的本錢,健康是人生的財富。
    要是沒有一個健康的身體,那又怎麽能長期高效的獲取知識,探索真理呢?
    徐佑覺得,是時候該改變了。
    徐佑思考著,要選擇哪項運動用來健身。
    “對了,課間操!”
    這項運動不僅不會占據多餘的時間,還非常的健康安全,不易受傷。
    的確為高三學生的首選健身項目。
    為了強身健體,除了特殊情況,四中是不允許任何學生逃操的。
    但絕大多數學生,在課間操中也隻是走走過場,敷衍了事。
    徐佑相信,要是把每天課間操的時間利用好,對於疲勞度的緩解應該會有很大的好處。
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    第二天,上午第二節課結束後,學生們照例來到操場,排起隊準備做操。
    而奧賽班的胡書城同學,也照例作為領操員,登上了領操台。
    胡書城在四中,是一個知名度很高的學生。
    奧賽班的身份倒是其次。
    最引人注目的,是胡書城標準到有些誇張的課間操動作。
    在大批摸魚做操的學生中,胡書城顯得格外突出。
    最終,胡書城也被公選為學生領操員,在學生中更是有“操王”的美譽。
    現在的徐佑,突然理解了為何胡書城要如此認真的做課間操。
    “原來操王早就知曉,做操能夠緩解身心疲勞,達到放鬆的效果。果然不愧為奧賽班的尖子生。”
    徐佑決定,從今天開始,向操王看齊,認真做操!
    “第九套廣播體操,現在開始!原地踏步,走!”
    隨著背景音樂響起,課間操正式開始。
    僅僅是一個預備運動——原地踏步,“操王”胡書城便走出了堪比閱兵的氣勢。
    在不少同學眼裏,胡書城的動作顯得有些滑稽。
    但對於徐佑來說,胡書城才是真正理解課間操意義的聰明學生。
    徐佑也和胡書城一樣,認真的做起操來。
    “伸展運動,預備——齊!”
    全力伸展著自己的身體,徐佑隻覺得自己的頸椎、腰椎等部位,都得到了很大程度的緩解。
    學生是一個需要久坐的群體,很多學生的頸椎和腰椎都不太好,正是需要這樣的方式去緩解。
    聽著自己的關節因為舒展而發出的清脆響聲,徐佑覺得身體非常的舒服。
    接下來的擴胸運動,踢腿運動,體側運動,體轉運動等等,徐佑也是使出全力,認真的完成了。
    漸漸的,徐佑認真的做操動作,也被其他同學注意到了。
    “徐佑……這是連做操,都要挑戰奧賽班了?”