第一百零五章 貴有貴的道理

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    “趙,歡迎你的到來,我是蒂姆·格洛弗,假如你願意的話,可以叫我一聲師兄的。”
    4月2日下午,當趙憲在比爾·達菲的陪同下趕到了位於芝加哥郊外的籃球訓練營基地時,早已在門口處等候著的蒂姆·格洛弗第一時間便笑容滿麵地迎上了前來。
    “師兄,早上好。”
    趙憲一點都沒客氣,直接就喊上了。
    原因很簡單,麵前這位身高僅僅1米75的矮個白人中年畢業於尹利諾尹大學,同樣也曾在戰士隊效力過,論起來,還真就是趙憲的師兄。
    “哈哈……,好、好好,師弟,你是不知道啊,當看到你們捧起了冠軍獎杯時,我們所有曾在戰士隊效力過的球員全都哭了,一百零六年了,我們終於拿到了ncaa的冠軍獎杯,師弟,這可都得謝謝你才是。”
    格洛弗明顯就是個性情中人,拉著趙憲的手,一扯起來,情緒那真叫一個激動。
    “師兄過譽了,有韋伯教練在,我們戰士隊的冠軍獎杯肯定會越來越多的。”
    對格洛弗的激動心情,趙憲自是能理解得了——在漂亮國,大學生球員對母隊的忠誠度可是極高的,也就是ncaa有明確規定,不能接受聯盟之外的任何饋贈,否則的話,不知有多少人願意為母隊傾盡所有。
    “嗯,對此,我深信不疑,哦,師弟請隨我來,咱們得先做個全麵的體測,這樣才能為你製定出專門的訓練大綱,沒問題吧?”
    幾句閑扯之後,格洛弗終於轉入了正題。
    “嗯哼。”
    此乃題中應有之義,趙憲自然不會反對。
    “嗨。”
    “趙,你也來了?”
    “哈,趙,我就知道你肯定也會來。”
    ……
    趙憲這才剛走進了訓練館,場地裏,正在熱身中的十數名年輕人立馬便都樂了。
    “嗨。”
    隻瞧了一眼,趙憲立馬便認出了過半的熟麵孔——卡曼、韋德、庫克、波什、辛裏奇、科裏森等人都在呢,剩下幾名沒打過交道的,看起來也有點麵熟,估摸著應該都是被列在預測排行榜樂透秀以內的年輕天才。
    “趙,你也先去熱身吧,十五分鍾後開始體測,ok?”
    這一進了場館,格洛弗立馬便進入了工作狀態,並未再多陪趙憲,也就隻交待了一句,便即走到一旁,跟幾名助手商榷起了體測安排。
    “趙,一起來吧。”
    在一眾天才中,韋德無疑最是熱情,笑嗬嗬地便招呼了趙憲一句道。
    “ok。”
    對韋德的好意,趙憲自然不會拒絕,笑著點了點頭之後,便即扯下了運動外套,往場邊隨意一丟,就此上了場……
    “趙,這是你的體測報告,你可以先看一下,待會咱們再來談具體的訓練大綱。”
    體測時,眾人倒是都在一起,不過,到了結果出來後,出於保密原則,格洛弗安排的卻是一對一的當麵交流。
    “嗯哼。”
    從係統“閉關修煉”到現在,已經將近一周的時間了,趙憲也不是太清楚自己目下的各項屬性到底是怎個狀況,好奇心難免便大起了。
    靜態天賦:
    身高(裸足):2米06,臂展:2米24,體重:108.5公斤,站立摸高:2米79,手掌長26.82厘米,跨距29,12,體脂率(皮脂率)4.2%、心肺功能a+、柔韌性a、協調性a、神經反射速率s。
    動態天賦:
    垂直起跳高度;0.92米,助跑摸高.17秒,195磅臥推:17次。
    綜合評價:s-
    以上部分,是趙憲能看得懂的。
    與他自己所預估的相差不多,也就是體重因著這一周來訓練量不是太夠、以及飲食上稍有放鬆之故,重了一斤,也導致了體脂率水準略有下滑。
    後頭還有一大堆諸如每一塊主要運動肌肉的電流阻抗數據啥的,那真就跟看天書一樣了,趙憲也就隻隨便翻翻,便即略過了事了。
    “趙,在小前鋒這麽個位置上,你的身體天賦無疑是曆史級別的,隻有勒布朗·詹姆斯的綜合素質比你要略強一些。”
    “不過,根據你的神經反射速率以及肌纖維質量,你還有一定的提升空間,隻是,恐怕得付出艱辛的鍛煉,才能見到成效。”
    見得趙憲已然將體測報告放下,格洛弗立馬便給出了個總評。
    “嗯哼,能說具體點嗎?”
    這麽個評價,趙憲當然是認可的,概因他很清楚自己的綜合天賦暫時來說,還是比不過小皇帝,要想真正超越,說白了,還得靠係統。
    當然了,自身的努力也不能放鬆,否則的話,加點都擋不住懶惰帶來的素質下滑之惡果,這一點,從自身體脂率的變化便可看出端倪來。
    “首先,根據你目下的各方麵數據,我可以確定你的最佳體重應該是112公斤,但這,必須在保持住目下的體脂率的前提下進行提升,否則就會影響到你的球技發揮。”
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    “我的建議是每年增重2到3公斤為宜,過少,提升有限,過多,不單容易影響到發揮,也容易受傷。”
    “另外,按照你的神經反射速度,你的協調性明顯拖後腿了,這應該是身體柔韌性不夠導致的。”
    “所以,我建議你這段時間裏把精力花在斜肌、背肌以及韌帶的鍛煉上,與此同時,腰腹力量也得再提升上一些。”
    “我這裏有份詳細的訓練大綱,隻要你能堅持下來,將柔韌性與協調性提升到s級,或許可能有難度,不過,達到a+級別還是不難的。”
    格洛弗能跟喬丹合作十五年,自然不是等閑之輩,所以說,收費貴,真就有貴的道理。
    “ok。”
    饒是趙憲已算是個訓練狂了,可在將格洛弗所遞過來的訓練大綱過了一遍之後,也自不免有些個心驚肉跳,無他,這等強度真不是一般人能堅持得下來的。
    但,為了刀樂與壓住小皇帝這個注定將是一生之敵的家夥,甭管再累,那也得扛著!
    “嗯哼,那,咱們就合作愉快了。”
    這一見趙憲認可了自己所給出的訓練大綱,格洛弗當即便欣慰地笑了起來……