第46章 125天異地戀回憶錄(27)
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★與倉羲的125天時間裏,鞏頤學著做自媒體,在XHS發表的小作文,現已刪除。
】如何使自己的精神世界得到富足?堅持做這三件事就夠了2022.7.28)
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林徽因說,一個人的好運,不是有好的容顏,精致的外在形象所決定,而是他的精神境界。
如何讓自己精神世界得到富足?坦蕩、寬和真誠善良以及做人的厚道格局。心態就是最好的風水,人品是最好的運氣。
無條件愛上你自己
當我開始真正愛自己,我不再繼續沉溺於過去,也不再為明天而憂慮,現在我隻活在一切正在發生的當下,今天,我活在此時此地,如此日複一日。這就叫“完美”。卓別林《當我開始愛自己》
我們是宇宙是獨一無二,失去了我們,宇宙自然會少了些許光亮,卻多了一些暗淡。
我們閉上眼睛用心感受身上每一寸肌膚的呼吸,放空心情感受著活著的奇跡。深呼吸,嗯……無條件愛上你自己,你就是宇宙的唯一,活著真好。
我們可以通過冥想來加深對自己核心意識的了解,逐步達到我就是我自己的精神支柱的自我滿足。
②行善積德,保持善良
善良的行為有一種好處,就是使人的靈魂變得高尚了,並且使它可以做出更美好的行為。盧棱
善待自己如同善待他人。保持善良,多做善事,一毛一塵一沙一渧都算數。行善可使我們獲取心靈上的不斷成熟與滿足。
行善,可以改寫命運。《了凡四訓》是我國著名的勸善書,主要講述了作者袁了凡自己通過不斷行善積德,最終把自己壞的命運徹底改寫的親曆故事。
我們要以慈悲為懷之心踐行當下,通過足夠耐心亦步亦趨,最終厚德載物,積攢福報,好運連連。
③積極樂觀麵對人生的跌宕起伏
樂觀的人在每個危機裏看到機會,悲觀的人在每個機會裏看見危機。丘吉爾
我們需要不斷增強內心驅動力,暗示自己需要樂觀豁達麵對生活無處不在的“花開花落”,“陰晴圓缺”。不以物喜不以己悲,驚喜就自然會多一點,幸福就會來得快一些。
積極樂觀生活,我們可以從健身開始做起,減掉身上的贅肉開始。
據美.國《赫芬頓郵報》報道的一項新研究表明,當參試者的體重增加10%左右後,他們的負麵情緒、悲觀情緒明顯增強,容易動怒,與他人發生矛盾,心情糟糕,麵容憔悴。
因此保持健康的體重,適當減肥,多做運動,有利於我們擁有樂觀向上的心態,從容麵對人生的風雲變幻,積極向著未來張望,努力過後必定是晴天。
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】一段良緣愛恩可以減少50的人間疾苦2022.7.30)
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正緣真的不需要追求,不需要角逐,就能順理成章修成正果。不需要時間檢驗,因為時間已經作出了評判。
正緣不是一時衝動,無須權衡利弊,純粹就是有愛在一起,順其自然走完這一生。
一段良緣愛恩,可以減少50的人間疾苦。
你我共患難共進退,無懼生活帶來種種風風雨雨,享受人間煙火的柴米油鹽,彼此不再獨立而生,相互扶持直到永遠。
深深愛上你,也剛好被深深地愛著,這是多麽幸福的一件事。願你我今後餘生,彼此愛得深情似海,彼此都能身體健康,彼此成就幸福美滿。
幾十年以後,當我們白發蒼蒼坐在搖椅上時,對著一本本照片冊跟我們兒孫說起昨日過往時,一家人溫馨地沐浴在和煦下,享受著暖意洋洋,享受著愛意漫漫,享受著溫情脈脈的天倫之樂。
心我所想,依為情。
今生你我,互吸引。
一眼萬年,蜜意濃。
緣聚則起,永不離。
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】得與失,隱與顯就都是風景與風情2022.7.31)
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人生當中,出現的一切我們都無法擁有,隻能經曆。那深知這一點的人就會懂得無所謂,失去隻是經過而已,亦無所謂失敗,而隻是經驗。用一顆瀏覽的心去看待人生的一切,得與失,隱與顯,就都是風景與風情。紮西多姆
人生匆匆,幾十年光陰,生不帶來,死不帶去,眼前一切風景皆無相。人生從此不再有意義?我認為不是這樣。
無相是景,有相是色。景色景色,有景有色,一切隨緣而至,一切皆為心生。有相及心生,相由心生,就是這麽一回事。
人生有無意義,取決不是景,而是色。色就是空,空就是色。所謂的空,並不是假的,不存在的,而是說沒有一個實體,沒有實相的。空,是包容、是理解、是大愛。
《心經》的開頭一句,說的是觀.世.音菩薩進入甚深的禪定中時,發現了萬事萬物的本源,即“五蘊皆空”。正因為覺知到了五蘊皆空,所以能夠度脫一切苦厄。何為五蘊呢?就是色、受、想、行、識。
人生意義,“五蘊皆空”,此是精髓。意思是,我們所看見的一切現象,外部的客觀世界,所感知的一切感受,自己的一切想法,一切思維,我們內心中所形成的各種觀念,概念等一切意識,其實都是空的。
我們的心,賦予了人生的意義,賦予了世界萬物的意義。你看到今日的景,有開心的感覺嗎?
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1】驚人相似!人生四大定律與吸引力法則2022.8.3)
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人生四大定律:
堅信定律:當對某件事情抱著百分之百的相信時,它最後就會變成事實。
②期望定律:當懷著對某件事情非常強烈期待時,所期待的事情就會出現。
③因果定律:任何事情的發生都有其前因,今天的現狀結果是過去種下的因。
④慣性定律:任何事情隻要能夠持續不斷去加強,它終究會變成一種習慣吸引。
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吸引力法則:
你相信你能得到什麽,就能得到什麽。我相信我是什麽人,就是什麽人。這是自己給宇宙下訂單的過程。
②你所期望事情發生,越暗暗戳期望,事情越快實現。這是自己堅定下了宇宙訂單後,每日活在幻想著訂單已實現的生活狀態裏。
③萬事萬物,隨緣而至。萬種經曆,因果輪回。信因果,信福報,信宇宙大愛,把自己隨時沉浸在高能量密度中,做一個開開心心善良之人。你若盛開,清風自來。
④持之以恒的堅持,是養成習慣的不二之法。宇宙吸引力法則的生活方式融合到自己的生命力當中,通過每日冥想和感恩向浩瀚宇宙求關注求擁抱。
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2】你是最好的你自己2022.8.5)
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你成為今天的你,定是因為一些事的發生。它們或大或小,但必定在你記憶中留下烙印。而後發生的許多事,或悲慟,或盛大,或悄然而至,都能在這些烙印裏找到最初的源頭。——張皓宸《你是最好的自己》
感恩一切,經過我身邊的人和事。他們如同晴天陰天雨天大霧台風冰雹大雪等等,讓我時刻調整自己的步伐,做好自身逆襲,不做依賴之人,不做舔狗之人,也不做自私之人。
一切換位思考,體諒他們對自己的各種“天氣”,都是因果。因是我,果是你。我沒有大徹大悟反省,隻能在錯誤中不斷複盤修正,把自己的人生地圖,或濃重一筆,或擦掉一抹,該摒棄陋習的自動亡羊補牢,該發揚光大的繼續不枉此行。
感恩經過我身邊的一切人和事,把我打造成越來越強大內核的我自己。我的棱角如同刺蝟的刺,拔著很痛,也要拔吧……盡力拔吧……拔完了就不是刺蝟了。那我還是我嗎?那樣的逆襲還是我的初心之路嗎?我問過我自己喜歡這樣走嗎?
現在,他們都想把我這個刺蝟打造成另一個物種。我像是小醜的自嘲,他們看不到我的悲傷;我也像是手術台上的實驗品,正在經曆一場生化危機。我其實隻是一隻雌性刺蝟而已,誰懂我?誰珍惜我?誰心疼我?
感恩經過我身邊的一切人和事,我終於找到懂我之人,珍惜我之人,心疼我之人。佛說:“無論你遇見誰,他都是你生命該出現的人,絕非偶然,他一定會教會你一些什麽。”我終於鳳凰涅槃,終於逆襲綻放。
將來,就讓我帶著蛻變成長之心把後半生的路走通走順,自信滿滿,不再患得患失,不在迷失方向,把生活過得風生水起,把自己打造成真正完整的人。