人活著，心情舒暢最重要，我們要微笑著麵對生活的一切。陸遊詩曰：“君能洗淨世間念，何處樓台無月明。”意思是說：如果你能拋棄一切世俗的名利欲望，那麽無論在哪裏，樓台上的月亮都會是明亮皎潔的。生活之路並非平坦通達，人生難免遇到困難、挫折和不幸，隻要我們能調整心境，調節心情，控製情緒，就可以不受外界影響，始終保持快樂而平靜的心理狀態。做人要心情舒暢，精神愉悅，要脫離低級趣味，遠離煩惱憂愁，要做一個內心開朗的人，開開心心地生活，快快樂樂地處世。

    人活著，快樂開心最重要，我們要微笑著麵對生活的一切。可以說，快樂是笑的基礎，笑是快樂的表現。我們要做一個內心開朗的人，學會笑對人生。現代醫學證實，發自內心快樂的笑，能刺激內分泌腺體分泌激素，並可促使血流加速，細胞吞噬功能增強，抗體和幹擾素增加。此外，發自內心的笑，能增強大腦功能，促使腦垂體釋放一種欣快物質，以減輕壓力，振奮精神，從而調節神經係統功能，阻斷疾病的惡性循環。所以說，笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，這是有科學道理的！

    人活著，心情開朗最重要，我們要微笑著麵對生活的一切。要心境豁達，笑對人生，萬事淡然處之。心態決定著心境，心境決定著情緒，情緒決定著人生。心境，是一種微弱的、平靜的、持久的、帶有渲染性的情緒狀態，它製約著人的情緒，左右著人的情感，影響著人的言行。心境往往在潛移默化中形成，工作的順逆，事業的成敗，人際關係的親與疏，個人健康的好與壞，自然氣候的變化，都可能引起某種心境。但心境並不完全取決於外部因素，還同個人的世界觀和人生觀有著聯係。一個有快樂心境的人，會無視人生的失意和挫折，始終以豁達樂觀的心態麵對生活。積極的心境，如快樂、平和、淡定等，有助於人的積極性、主動性和創造性的發揮，提高學習和工作效率；消極的心境，如憂鬱、浮躁、緊張等，會使人心灰意懶，心慌意亂，意氣消沉，降低學習和工作效率。所以，我們要做一個內心開朗的人，活著，就要活個開心快樂！

    我們要微笑著麵對生活的一切，保持健康的心理。心態決定心情，心情決定心理，心理決定人生。心理健康者，人格健全，思想端正，淡泊名利，超然物外，他們能不為名所累，不為利所誘，即使遇到挫折也不屈不撓，往往能用信心和智慧化險為夷。他們快樂的工作，快樂的學習，快樂的生活，或學有所成，或術有專攻，或仕途風順，或事業成功。這樣的人處世有方，知福得福，其樂融融，幸福美滿。心理不健康者，自私自利，目光短淺，不能正確對待人生的困難與挫折，不能從各種負麵情緒中解脫出來，老是怨天尤人，怪這怪那，總以為自己是對的，別人是錯的，鑽入牛角尖而不能自拔。這種人往往偏執任性，自私狹隘，認為社會對他不公，別人對他輕視，領導對他旁落，最終會迷失自我，消極頹廢，喪失對事業的追求和人生的樂趣。所以，我們要心境豁達，笑對人生，萬事淡然處之，努力做一個內心開朗的人。

    人生沒有過不去的坎，隻有過不去的心，請微笑著麵對生活的一切。胸襟決定心量，心量決定肚量，肚量決定人生。人心就像一個容器，裝什麽充滿了學問。裝的快樂多了，煩惱自然就少；裝的豁達多了，糾結自然就少；裝的滿足多了，痛苦自然就少；裝的理解多了，矛盾自然就少；裝的寬容多了，仇恨自然就少。所以，我們要做一個內心開朗的人，要學會笑對人生，事事淡然處之。活著就是一種修行，修的就是一顆心。修得一顆平和心，無時不是平靜；修得一顆平常心，無時不是快樂；修得一顆知足心，無處不是幸福。

    人活著，快樂開心最重要，我們要微笑著麵對生活的一切。俗話說，笑一笑，十年少，這是有科學道理的，更是古今中外被驗證的一條“長壽秘方”。一個人情緒的好壞，直接影響到他的工作、生活和身體健康。從醫學上來看，笑是心理和生理健康的反應，是精神愉快的表現。笑能消除神經和精神的緊張，使大腦皮質得到休息，使肌肉充分放鬆。活著，就要活個開心快樂，我們要做一個內心開朗的人，心境豁達，笑對人生。無論何時何地，都讓笑容綻放在你的陽光的臉上吧！

    我們要做情緒的主人，過快樂的人生，微笑著麵對生活的一切。世上風景萬千，最好看的莫過一張笑臉，最難看的莫過一張臭臉。快樂可以傳染，情緒也可以傳染，惡劣的心情就像病毒，會讓人感到不歡。當你不痛快的時候，千萬不要給人擺臉色。做人的最高境界，就是讓別人高興，自己也舒坦。我們要做一個內心開朗的人，讓微笑永遠掛在嘴角。一張和顏悅色的臉，足以讓人親近，身心愉悅。和顏悅色、笑臉迎人，是一個人最基本的素養！

    我們要讓內心充滿快樂，微笑著麵對生活的一切。隻要心是晴朗的，人生就沒有陰雨雷電；隻要心是快樂的，生活就沒有煩惱痛苦。人活著，要開心，要快樂！給自己一份好心情，讓世界春光明媚；給別人一份好心情，讓人如沐春風。要學會笑對人生，以喜悅的心態，活出快樂的人生。好心情是人生的財富，讓好心情與我們時時相伴。一個人活著，就應該享受生命的快樂，請你時刻記得要快樂，要幸福！

    我們要微笑著麵對生活的一切，要心境豁達，笑對人生，萬事淡然處之。即使生活壓得我們喘不過氣來，即使正麵臨巨大的困境，即使未來像迷霧一樣渺茫，我們也應該麵帶微笑，坦然地麵對一切。其實，一切沒什麽大不了的，再過去一秒，它就會成為過去，成為回憶。人生中，除了生死，其它都是小事，所以說沒什麽好怕的！讓我們微笑著麵對一切吧，大不了一切從頭再來。隻要還活著，就有無限的可能，一切都沒什麽好擔心的！

    人間事，看開是天堂，看不開是地獄，請微笑著麵對生活的一切！（www.101novel.com）