第八十二章 蹴鞠

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    “華太醫,朕不行了!”趙煦虛弱道。
    華誠不由一陣苦笑,今天乃是他擔任趙煦貼身醫官的第一天,要是不知道事情,還以為趙煦要駕鶴西去了呢,然而僅僅是後世最常見的鍛煉身體的跑步,趙煦就氣喘籲籲,一副要駕崩的模樣。
    “身體乃是變法的本錢,健康才是人生最大的財富,當年先帝駕崩,王安石變法戛然而止,皇上一心想要重振大宋,不想重蹈覆轍吧!”華誠在一旁激勵道,他知道趙煦一心想要讓大宋變法圖強,
    趙煦聞言頓時一躍而起,高聲道:“朕還能再跑三百步,不,一百步!”
    最後趙煦踉踉蹌蹌的跑完最後一百步,差一點沒有撲倒在地,童貫連忙上前扶起趙煦。
    “陛下今日隻跑了七百步。”華誠歎息道,趙煦僅僅七百步就已經堅持不住,可見其身體虛弱到何等程度。
    “不行了,朕要去涼亭休息一會。”趙煦喘著氣朝著前麵的涼亭而去。
    “萬萬不可!劇烈運動之後,不可直接休息,否則會引起猝死,需要慢步走一段時間,讓身體的心跳放緩,方可安全無虞。”華誠連忙勸道。
    趙煦無奈的起身,在延福宮內慢步了一圈,這才慢慢恢複過來,不由苦笑道:“看來跑步強身健體並不適合朕。”
    華誠勸說道:“陛下,跑步乃是一個全身運動,可以充分調動呼吸、心跳、血液,皆大有裨益。”
    趙煦擦了擦頭上的汗,搖頭道:“不行,此法或許對其他人有效,然而對朕並沒有效果,朕太胖了!根本跑不動!”
    “可……!”
    華誠還想再勸,可是趙煦反將一軍道:“你不是說變法的真諦在變麽,既然此法不適合朕,那你為何不變醫方,直到找到適合朕強身健體之法。”
    華誠頓時被噎住,無奈道:“除了跑步之外,醫家還有俯臥撐鍛煉之法,此法主要鍛煉上肢腹部腰部力量。”
    “呃!我撐不起來!”趙煦漲紅了臉,最後頹然放棄。
    華誠並沒有放棄,繼續道:“醫家還有引體向上、仰臥起坐………………。”
    看著趙煦一項項的嚐試,一項項的失敗,華誠的臉都黑了。
    “我華家有一術,名五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹄足,以當導引,……………………。”
    說罷,華誠一一為展示華家祖傳的五禽戲。
    趙煦剛剛開始模仿,前方花叢中立即傳來嘻嘻哈哈的笑聲,花叢中探出兩個腦袋,對著模仿五禽戲的二人指指點點。
    “趙佖、趙佶,你們這兩個混蛋給我過來!”趙煦大為丟臉,頓時氣急敗壞道。
    隻見花叢中兩個十多歲的少年嘻嘻哈哈的走了過來,年紀較小的趙佶指著二人道:“皇兄實在是太搞笑了,竟然模仿動物。”
    趙煦冷哼一聲道:“你們懂什麽,此乃華佗神術五禽戲,練成之後,可以延年益壽,強身健體,你們在這裏幹什麽?”..
    趙佶舉了舉手中的蹴鞠道:“我和趙佖準備去玩蹴鞠,沒有想到看到皇兄竟然在這練習五禽戲,太好笑了。”
    趙煦臉色一黑,瞪了華誠一眼道:“這五禽戲或許是有用,但是有損朕的威名,同樣不適合朕。”
    而華誠看著趙佶手中的蹴鞠,心中一動道:“微臣已經找到了讓陛下強身健體的方法,相信這一次陛下定然會喜歡。”
    “朕再信你最後一次,這一次又是什麽?”趙煦咬牙道。
    “蹴鞠!”華誠自信道。
    “蹴鞠!”
    趙煦眼睛一亮,心中頓時怦然心動,他也是一個少年,如何不喜歡玩蹴鞠,然而他身為帝王,平日裏管教甚嚴,根本沒有玩蹴鞠的機會。
    華誠點頭道:“不錯,蹴鞠可以持續跑動,既有身體的對抗,又有智慧的博弈,既可以鍛煉身體,又極具趣味,這恐怕是最符合陛下鍛煉的方式。”
    “對呀!皇兄,你來和我們一起踢蹴鞠吧!可好玩了,而且你看臣弟平時最愛踢球,身體很是健康。”趙佶蠱惑道,他在宮中根本沒有玩伴,平日裏隻能和趙佖玩,然而趙佖卻眼神不好,玩起來根本沒勁,如今正好碰到趙煦想玩蹴鞠,又豈能放過這個大好機會。
    “好,就玩一會!”趙煦最終按耐不住心中的雀躍,勉強答應了下來。
    ………………
    “嘭!”
    一腳大力抽射,鞠球畫出一道弧線,撞破球網。
    “進了,進了!”趙煦激動不已,此刻的他已經足足跑了半個時辰,卻根本沒有察覺到疲憊,要知道他剛才可是跑了七百步就氣喘籲籲了。
    “趙佖,你是怎麽防的。”趙佶怒吼道。
    趙佖委屈道:“你也知道我眼神不好,哪裏看得清鞠球。”
    趙佶無奈道:“算了,還是我來吧!”
    不得不說,趙佶的年齡雖小,但是球技卻不凡,很快就搶到了球,大腳一抽,球卻擦著球門而過,落在了一個精美的繡花鞋前,隻見高太後一臉寒霜的走了過來。
    “啊,皇祖母!”
    頓時兄弟三人一愣,慌忙上前見禮。
    “堂堂一國之君,兩個王爺卻如市井頑童一般蹴鞠,成何體統!”高太後怒斥道。
    “皇祖母恕罪,孫兒…………。”
    趙煦低頭準備如平常一般請罪,隻見華誠越眾而出道:“啟稟太後,蹴鞠乃是微臣給陛下開出的強身健體的良方。”
    “什麽,本宮信任你,你竟然暗中教陛下貪玩戲耍,簡直是膽大包天,本宮從未聽說過不務正業蹴鞠還能治病的道理。”高太後怒斥道。
    “皇祖母,蹴鞠並非不務正業,宮中就有畫像,太祖皇帝也同樣喜歡蹴鞠,還經常和大臣踢蹴鞠。”趙佶鼓起勇氣反駁道。
    “你還敢頂嘴。”高太後眼神一厲,頓時讓趙佶噤若寒蟬。
    “華太醫,你可知罪!”高太後怒斥道,她留下華誠乃是為了治療趙煦的心疾,而不是讓華誠帶壞趙煦。
    這一次,高太後動了真怒,勢必要嚴懲華誠。