“上次你說按摩是什麽治標不治本？什麽意思？還有說要做什麽運動，可以緩減頸椎腰椎？”
    女帝竟然還記得這事，當時，石毅是想說的，但，德公公出現，才沒有繼續說。
    此時，聽見女帝提起這事，石毅也準備幫助女帝解決。
    或許這樣會更加能接近女帝，說不定還能從女帝口中打聽到曹蒙和夏侯蕨屍骸的下落。
    也不知道曹蒙是生還是死？線索還是之前得知，是哈刺馬國的一個王爺。
    但，從那次死裏逃生之後，一直再也沒有得到過夏侯蕨以及曹蒙的消息。
    肯定是早就進宮了，隻是不知道女帝將他們帶到什麽地方去了。
    現在也沒有聽見任何人提起過這事。
    石毅雖然很想知道他們的下落，但是他也明白這種事，肯定是急不來的。
    隻有接近女帝，或許會知道他們的下落。
    為了讓女帝信任，為了更進一步接近女帝，石毅點點頭，說了。
    “對，這是治標不治本，從我給你按摩開始，我就在觀察你頸椎腰椎的情況，目前還算是輕微。”
    “這種隻要通過運動鍛煉，長時間堅持，都會矯正。”
    “要是嚴重了，那就有些麻煩，不是那麽好治療。”
    石毅又講解一些出現頸椎以及腰椎的問題，從石毅的了解來看。
    目前女帝之所以會出現頸椎腰椎，是跟她長時間低頭批改奏章有著很大關係。
    這就跟前世的人們玩手機一樣，一直低著頭，時間長了，都會得頸椎。
    至於腰椎，幾乎都是長時間坐著，而且坐姿不對，引起的。
    最開始，女帝並不以為意，但是，在聽見石毅講解的時候，她逐漸聽得認真起來。
    因為石毅所說的，還真跟她做的差不多。
    還好，前世的石毅，也得深受頸椎和腰椎的迫害，所以他對這方麵也是了解很多。
    現在隻不過是照搬過來而已。
    因為前世得到頸椎和腰椎，在這一世，他格外的注重。
    在他深有體會的講解中，女帝的神情變得凝重許多，也默認了石毅的講解。
    好一會，她才從其中回過神來。
    “那，要做什麽運動，才得以恢複？”
    這段時間，她沒少受到頸椎和腰椎的迫害，很是難受，很不舒服。
    石毅站離床稍微遠一點，這才對著女帝做起示範來。
    其實，都是一些很簡單的動作，隻要長時間去做，都會起著緩解的作用。
    難的是，怎麽才能每天都堅持做。
    今天石毅給女帝所示範的是，四個動作。
    第一個，就是雙手托天法；隻見石毅在身前雙手手指交叉，接著向上舉，舉過頭頂伸直，大約三十秒。
    做完第一個後，緊接著做第二個，抱肩俯身法；他雙手交叉抱著肩，彎腰向下俯，也是三十秒。
    女帝也相信了石毅，跟隨石毅做完第一第二個後，她緊接著做第三個左右牽拉法。
    她做起來還是有模有樣，直到把第四個扶頸仰頭法做完，才發現整個人的脖子更加輕鬆不少。
    感覺確實舒服許多，她臉上的笑容也就多了一些。
    “好，好，很好。”
    脖子舒服後，她對石毅更加相信不少，也更加相信石毅提出的，做運動。
    甚至，她還有些迫不及待，做腰間運動。
    在石毅的耐心指導下，她一直跟隨著石毅的節奏做著運動。
    慢慢的適應不少，腰間也沒有之前那種酸痛，脹痛。
    明顯得到緩減。
    “陛下，這套運動，你每天都要堅持做，連續幾個月，會感覺到頸椎腰椎不再疼痛。”
    石毅還是不忘提醒女帝，讓她每天都這麽鍛煉，而且每天早中晚各一次。
    當然，他也建議女帝，每天也不要太過於操勞，也要注重養身。
    不要每天都熬夜批改奏章，這些事，還是需要各大官員一起配合才行，一個人這麽做，太勞累。
    說完這些之後，石毅後退一步，對著女帝作揖，便要離開。
    出來的時間已經夠長了，也該回去了，不然，香妃肯定會擔憂他。
    這一點，石毅還是了解的。
    “陛下，奴才所說的，隻要每天堅持做，你的頸椎腰椎都會好起來。”
    “要是沒有其他事，奴才這就回婀娜宮。”
    他剛剛可是偷眼看見女帝臉上有笑容，明顯是很高興的，也就是說，對石毅這個運動治療法，還是很欣喜，讚同。
    隻要有這一點，石毅就滿足了，以後女帝肯定還會找他，到時候，接近女帝，算是成功了。
    隨著女帝揮動青蔥般的玉手，石毅弓著身，緩緩朝著外麵退去。.
    眼看著，就要退出去，再次被女帝叫住。
    “等等，現在德公公已經被朕趕出去了，身邊還差一個太監，不如，就你了。”
    女帝說這話的時候，非常的輕鬆。
    但，石毅給愣住了，他沒有想過那麽快接近女帝。
    因為他還想著多跟香妃練功，要是來這裏了，他還怎麽練功？
    這不是完犢子嗎？
    難道非要他跟女帝練功？他可不敢，至少目前是這樣。
    正所謂伴君如伴虎，很是危險。
    現在又還沒有摸清女帝的性格，萬一做錯什麽，或者是做了讓女帝不爽的事，豈不是要被女帝砍頭？
    萬一女帝又讓他給寬衣解帶，要是見到裏麵曼妙的身材，忍不住有些反應，被女帝發現，輕則被割，變成真太監，重則砍頭。
    那他以後還怎麽跟那些女人練功？這不是要讓那些女人受到折磨嗎？再也享受不到石毅練功所帶來的歡愉。
    女帝見石毅傻愣著，還以為是沒聽見，又重複一遍。
    “你是不喜歡待在朕的身邊？”
    這話要是普通人說出來，或許不覺得什麽。
    但是，女帝說出來就不一樣，像是有些不高興，帶著一種威脅的味道。
    似乎隻要石毅說不喜歡，怕是立馬招來殺身之禍。
    石毅不是傻子，即使是還不想，但，此時，也得露出笑臉說喜歡。
    在帝王身邊就是這樣，凡事小心為上，為自己留出一條路。
    女帝聽聞之後，這才不再追究詢問。
    “過來，幫朕把衣服給穿上。”
    婀娜宮，香妃有些坐臥不安，時不時抬頭朝著門口方向看去，不停地張望。
    “娘娘，禕公公會沒事的。”
    小桃紅安慰著香妃，其實，她心裏同樣是擔憂石毅。
    香妃沒有說什麽，但，還是不斷地朝著那邊張望。
    “娘娘，要不奴婢前往禦書房查看一下？”
    小桃紅的這個提議，立馬得到香妃的認同。
    “好，你快去看看，有什麽事，立馬回來告訴本宮。”
    見小桃紅離開，香妃還是忍不住站起來張望，同時，在心中不斷地說著，希望石毅沒事。
    “小禕子，希望你沒事，快點回來，本宮還等著你呢！”