三章:養生從泡腳開始

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    到時候老爺能用右手寫字了,就不用再看這麽醜的字了吧。
    李隨安頷首點頭道:“小水仙你也不錯,按摩手法越發精細了。”
    李隨安躺在躺椅上,邊享受著侍女的按摩邊欣賞著自家墨寶,自我感覺良好。
    ……
    自動忽略了技能板塊中,剛剛冒出的新技能信息。
    “書法:LV1初學乍練12310000)。”
    新書起航,歡迎老鐵留個爪印,_)
    感受到小侍女較勁似的越來越大力道。
    李隨安頓時乖乖閉了嘴,上半身已經蜷縮起來了,咬手手。
    自古就有“百病從寒起,寒從腳下生”的說法。
    人的足部就像樹的根部一樣,樹能繁茂生長也是因為根紮得深,而人體是否健康,足部也至關重要。
    前世足療按摩寶劍生意那麽受人歡迎,不是沒有原因的。
    鯤鵬府城位於寒冷的北方,冬季時間特別長。
    城中也有溫泉泡澡堂的,一旦降溫,生意就會相當火爆。但那地方多少有些低端,且不注意衛生,碼頭的苦力們常常聚集與此。
    李隨安尋思著,以後是不是可以開一家溫泉水療會所,讓這個世界的人也感受一下,什麽叫高檔的、專業的泡腳按摩樂趣。
    ……
    胳膊不靈便,劇烈運動免了。
    那就看看書、寫寫字、讀讀報、下下棋、彈彈琴、畫畫畫,陶冶情操。
    做一個性福有愛的人,關心酒樓和生意,體貼侍女與工人,從多方麵全方位的了解這方世界。
    一不留神,又多了幾個生活技能:
    “棋藝:LV1初學乍練45610000)。”
    “音律:LV1初學乍練24710000)。”
    “畫技:LV1初學乍練36910000)。”
    這樣也算琴棋書畫,樣樣稀鬆了吧。
    對李隨安觸動最大的,還是偶然一次看到了酒樓聘請的“保安隊長”陳忠和在練武,一拳就將一塊大青石打的粉碎。
    李隨安當時大受震撼,立刻就熱情地上前勾搭。
    據陳師傅說,他隻是一介普通淬體境武夫,在淬骨上小有所成,算不得高手。
    似他這樣的人,在江湖上一抓一大把,隻能為大戶人家做些看家護院的活計。
    通過與陳師傅交談,李隨安也了解了不少武道之事。
    這世上的萬物靈長,總喜歡分出個高低上下。
    朝堂上的文武百官有九品十八階之分,從正一品的首輔宰輔,到從九品的芝麻小官,都在九品十八階之中。高低尊卑,一目了然。
    江湖中亦是如此。
    不知從何時起,也不知誰人起,武道也如朝堂一般擁有了九品境界之分。
    從九品到一品,九道境界分別是:入勁、淬體、入神;抱丹、禦罡、見神;真武、人仙、長生!
    入勁,顧名思義,感悟氣勁,積蓄氣勁,打通周身氣脈。是消耗身體氣血精氣、煉精化氣的過程。
    淬體,自然是淬煉體魄。
    這不是一蹴而就的單一境界,需皮、肉、筋、骨、髒、髓,循序漸進,互為依托,淬煉周身。
    畢竟人身是一個整體,淬煉皮肉,自然也會鍛煉到筋骨。很難將它們徹底區分開來,單獨淬煉。
    所以淬體境界之間,彼此差距也挺大的。
    弱小者,體魄強健,力大如牛。
    強大者,鋼鐵之軀,如龍如象。
    江湖上有句諺言,“淬體是可以練一輩子的”。
    哪怕進入“入神”境界,也同樣可以繼續淬煉肉身。
    然而絕大部分江湖人士,一輩子也都隻停留在前兩個境界之中。
    就連獅子山上提燈司的守夜人,也大多都在八品淬體境界。
    再進一步,就是入神境。
    能夠見微知著,洞開上丹田識海,窺見精神了。
    那已是內外兼修,超脫凡人。
    放在鯤鵬府城,已經能算是一方高手了。
    即便在提燈司中,高低也得是百戶一檔。
    能在鯤鵬城中開武館立足的,至少也得是七品入神境武者。
    而且,朝堂之上分文武百官,江湖中武道亦然。
    有注重神魂元嬰,有注重體魄形骸,側重不同,差別甚大。
    了解了這般多的江湖見聞,李隨安愈發心頭火熱,隻期望手臂趕快好。
    養傷的這段時間,他自創的“泡腳”神技也沒落下。
    甚至向黃師傅討教了不少藥浴配方,結合他前世的泡腳經驗,多番嚐試。
    泡腳的藥可不是亂抓的,得按照功效來,健脾利濕的、溫熱補氣的、活血化瘀的等等。
    健脾利濕的話,常用半夏、陳皮、黨參、白術、茯苓、山藥、炙甘草等,經常泡有助於調理胃火、疏通氣血,有助於溫陽利水。
    溫熱補氣類的,就用如艾葉、生薑、花椒、草烏、附子等。
    尤其是艾葉,是最常見的泡腳藥材之一,這類中藥材有助於溫經活絡、祛濕散寒,對足部、腿部的肌肉、關節、血液都具有一定益處。
    活血化瘀類的,就是李隨安此前常用的那種。
    他發現,不同的藥材搭配,對技能熟練度增長也略有不同。
    一天一泡腳,他也不能一刻不停的泡著,那樣漲不漲熟練度不知道,自己的腳會先爛掉。
    泡的時間最多不超過兩刻鍾,多泡也並不會漲更多的熟練度。
    夜晚睡眠前泡最佳,這個時候給的熟練度最多。
    泡完腳再搭配按個摩,一次至少也可以漲足100點熟練度。
    不光是泡腳。
    李隨安的日常生活習慣,也有了很大改變。
    “嘶嗷~”
    “水仙,那個穴位可以不用那麽大力按。”
    水仙笑嗬嗬,“老爺,這是湧泉穴。腎氣始於足底,太溪穴和湧泉穴關聯腎髒,是生命源泉。通則不痛,痛則不通,痛了就說明老爺腎髒不好。”
    她家祖上當過醫生,從小耳濡目染,也會些粗淺醫術,懂得穴位按摩。
    家道中落後,家裏養不活她了,這才賣給李家當了丫鬟。
    “多謝老爺賞賜!”
    水仙一高興就用上了勁。
    這麽多賞銀,拿回家去,娘親一定高興壞了,也可以給弟弟多織件新衣裳。
    “就是胳膊有點瘦,你才十四歲,正是長身體的年齡,老爺獎勵你二兩銀子,自己去買點好吃的補補。回頭讓福叔多給你吃點肉,好長長手勁。”
    小水仙表示她看不懂,但大受震撼,“老爺,你的手可得快點好啊。”
    哼哼,還嫌棄我手勁小,我還沒用力呢。
    “瞎說什麽…大實話。”
    閑得無聊,還用完好的左手給自己寫了兩副激勵橫聯:
    有誌者,事竟成,千錘百煉長生榜;短命人,天不怕,泡腳百天闖天下。
    之後的日子,李隨安一直深宅家中不出。
    他給自己定個小目標:苦幹大幹勤幹,堅持泡腳一百天!
    樹淩雲壯誌,懸梁刺骨,苦盡甘來終有日;蓄建瓴之勢,聞雞起舞,明歲金秋犒賞時。
    “嗯~八錯八錯。”
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