葉飛流和他的寶貝徒弟對視半晌, 仰天長歎，抹了一把臉。
    “……我試試吧，我隻和領導們開會時候提一次啊！就一次啊！”
    或許一次就成了呢！淩放想了想, 用盡量活潑些的語氣, 說出了他能想到的充滿期待感和鼓勵的詞匯：
    “衝鴨。”
    表情超認真。
    葉飛流看看已經長高到自己肩膀的小徒弟，淩放也看著他。
    ……莫名有一種家貓優雅地舔著爪、盯著兩腳獸勤懇工作賺家用的錯覺。
    “……”
    葉飛流痛苦地仰天無聲長歎，閉眼, 一頭紮到邊上方唐教練的肩膀上, 簡直就差嗚咽出聲音來了。
    被搭檔充滿同情地拍拍。
    淩放把事情托付出去了，就放心大膽地開始繼續訓練, 這都不是事兒，前世他能上大跳台, 今生一定也能上！
    沒過幾天，葉飛流帶回來兩個好消息：第一，通過他的據理力爭，淩放要開始練大跳台這個事兒, 搞定了！
    要求是，要加強基礎技術訓練, 標準台穩住成績，失誤率不許超過5。而且, 也要夏季賽季出國比賽和夏季集訓的時候再說了，因為國內沒有大跳台。
    成功了！淩放已經很滿意了！
    “那第二個消息呢？”淩放翹著嘴角追問。
    “國家隊要正式成立了！”葉飛流很感慨, “這麽多年，一直是國家集訓隊。”
    國家隊正式成立？這個消息還讓淩放驚訝了一下。前世, 中國跳台滑雪國家隊, 2018年才成立。
    葉飛流還很感慨地頓了頓, 加了一句：“也沒準是因為你才現在成立。”
    葉飛流記得, 之前傳言，備戰北京的周期會成立固定隊伍。
    但現在看來，上麵對兩年後的平昌，有所期許。
    葉飛流揉揉徒弟的頭毛，“通知家裏人吧，做好準備，我們以後得常駐j省了！”
    五月，x省的南方，巴楚紅海草原上遍布著星星點點的濕地水泊，遠望像一地的碎銀鏡。
    這裏常年來，漲潮是水，落潮是草，現在是草原和濕地交接的季節。
    清晨，濕地和林地交錯的這片區域，水氣蒸騰，蘆葦搖弋，即便在春日依然透著寒意。順著木棧道走遠一點，兩側胡楊樹連片成林。
    ——葉爾羌河畔的巴楚，這裏有著x省內最廣闊的一片胡楊林，也是全世界最大的連片胡楊林，被稱為“胡楊海”。
    薩摩耶犬愛可，一身雪絨白毛沐浴在清晨的陽光下，正歡脫地在棧道上衝刺。
    最近幾天，它好開心啊！幾個月沒見的小主人，又回來一起玩了！
    “呼……差不多了……別躥了愛可……”淩放牽住遛狗的繩子，忍不住扶腰低頭，歇口氣。
    姥爺昨晚和在度假村裏新認識的隔壁小樓棋友菜雞互啄、哦不、高手鏖戰到夜裏兩點，今天賴床，沒能起床來遛狗。姥姥昨晚怎麽催老頭子都不睡覺，生氣得很，沈擒舟和她媽媽同仇敵愾，不肯幫著早起完成遛愛可的工作。
    在家裏時還可以交給家政服務，出來玩可就沒辦法了。
    姥爺躲在被窩裏，很想要接著補覺，睡眼惺忪地拿著老年手機，發語音給淩放：救救。
    還能怎麽辦呢，淩放隻能帶上狗子，一起跑他今早原計劃晨跑的十二公裏。
    ……也可能，中間有被狗子帶飛了一段吧，反正記憶就是很混亂。
    “汪！”愛可超精神地搖搖尾巴，吐著粉色的舌頭，抬頭看小主人。
    還跑嗎、還跑嗎？
    “……葉飛流要是看見你這麽有勁頭，又得說我的耐力太差勁了……沒準兒，還會專門給我加個變速跑什麽的？”淩放腦中浮現出他教練那張死魚眼嘲諷臉。
    “跑吧，沒到呢……”歎氣。
    “嗚汪！！！”
    “——這次速度均勻點啊！”淩放拖著狗子，再次啟程。
    淩放正跟著家人一起度假。
    他已經加入了國家隊，在國家跳台滑雪隊大本營j省，一口氣訓練了四個月。
    硬是一天假都沒請過。休息日都在訓練，連帶著跟著他們一起過去的x省省隊的阿依努爾，還有j省省隊直接轉為國家隊的幾名男女隊員，都更加發憤圖強。
    按訓練量來說，依然沒人超過淩放。
    包括馬爾塞在內的其他三個師兄，就眼看著這名身材纖細的師弟，前一天被葉飛流練到躺在訓練室地上睡著，第二天爬起來，早飯前悶聲跑步，吃飯時候累得話都不太想說，飯後，又活蹦亂跳。
    隻能說，第一，幸好自己的教練不是葉飛流；第二，淩放師弟是個狠人啊。
    因此，當沈擒舟說姥姥姥爺想他了，她也有空，想一起去度個假，淩放跟教練組請一周假陪家人的時候，葉飛流答應的也很痛快。
    不過，訓練計劃是不能耽誤的，哪怕在外麵，他也要自己完成可以做的很多項目。
    冬天裏密集的賽程暴露出的耐力短板，讓葉飛流有些擔心他在常規賽季、尤其還要兼項大跳台時候的體力問題。
    世界杯本來競爭水平就高於洲際杯，淩放還要跳大跳台，麵對的幾乎算是雙倍賽程。
    葉飛流也看上了俄羅斯那位兼項俄羅斯超級聯賽的足球跳雪運動員阿列克謝.伊萬諾夫，從此要求淩放每天晨跑加倍。
    長跑，最基礎也最磨人的一項訓練，對於身體肌肉、神經、甚至內髒器官的承受力，都有均衡的提升效果。
    晨光清澈，淩放跑完步，牽著狗子，溜溜達達往回走。
    五一剛過，度假村裏頗有一部分是和他們一樣，錯峰出遊的遊客。隔壁那位和他姥爺下了一宿象棋的老爺子就是如此。
    淩放遇見對方，問好。
    北京來的老爺子對他招招手，“小淩放啊，來來來！”
    淩放走過去——被塞過來一個沉甸甸的小箱子。
    “是我們昨晚用的一套石料象棋，我看他挺喜歡，送他！昨晚就該給的，迷迷瞪瞪忘了。我們今兒上午就要走，就不去你們那樓打擾啦！”那位爺爺笑著說。
    淩放沒有接。那位爺爺就硬塞過來，“嗨呀，客氣啥，你們幫我家抓到的那個小偷如果得逞，何止是一套棋子兒的損失，都沒法好好謝呢！”爺爺的兒子在邊上，也上來道謝。
    淩放他們帶著愛可剛到度假村的第一天，就趕上有個賊摸了民宿小樓隔壁這家的男主人挎包，裏頭除了夫婦二人的手機，還有兩萬現金和所有人的身份證。
    小偷被發現了就要帶著包溜，一時間，人在後麵追，賊在前麵跑。這時候遊客已經不多了，景區大，保安們也沒在附近。
    淩放的姥爺一看這還了得，立馬轉身對著淩放和愛可：“上！”
    “……”雖然很無語，但淩放還是從側麵飛奔過去，絆了那小偷一跤。愛可嗷嗚一聲上去，倒是沒咬，它就踩住壞人的背，跳了跳。
    這家的老爺子這幾天，就和淩放的姥爺成了鐵杆棋友，倆人約好等回了家，還要讓兒孫們幫著整好那些在線遊戲大廳啥的，好遠程下棋呢！
    淩放不擅長推托這些，對方又熱情，他最後還是道謝接過了那套象棋，拎著象棋盒子，帶著狗子，一起往回走。
    回到民宿二層小樓，家人們也已經起床活動了。一家人其樂融融吃完早餐，消化一會兒，淩放就又要繼續訓練。
    目前在基礎之外，葉飛流在給他比照世界頂級運動員們的成績和指標，補弱項。
    近期主攻項目是下肢力量。
    淩放需要器械支持才能完成全套訓練，但許多基礎項目都是增強下肢力量的，現在也都可以做，比如最基礎的跳台階動作。
    看到他在小樓門口，跳上跳下，愛可好奇地湊過來，舔舔蹭蹭——在玩什麽呢，愛可想要一起玩。
    淩放呼吸被打亂了，停下來無奈地附身揉揉愛可的狗頭，微微喘息著威脅：“一個鬼故事：打擾人類做正事兒的薩摩耶，會被刮幹淨所有的毛毛，變成一隻禿狗。”
    愛可聽不懂，繼續蹭蹭，呼哧呼哧。
    沈擒舟跟她媽媽在邊上端著茶著看，小聲吐槽，“什麽刮幹淨哦，小放才舍不得呢，上回看到愛可正常換毛，他都擔心了好一陣子，上網查東查西的……”
    淩放姥姥用鉤針輕輕敲敲女兒的胳膊，“噓，你小點聲，小放認真教育愛可呢，不要給人家打岔！”
    “好哦——”沈擒舟拖長腔答應，懶洋洋曬著太陽，把下巴放在她媽媽的肩膀上。
    看著淩放繼續跳。
    跳雪的下肢力量不僅僅體現在起跳那一瞬間，因為比起跳遠等田徑跳躍項目，它多了一個重要步驟：助滑。
    淩放想追求輕盈為主、飛行期為核心的高曲線動作，並不代表助滑就可以忽視，這對他的起跳速度至關重要。
    助滑道，由直線段和弧線段兩部分組成。他在可預計的未來，都會是體重偏輕的運動員。體重會引起的差異主要在於直線段，人體重力帶動下滑。
    但是，如果理解為前麵直線段重點是重力作用，後麵到起跳點前的弧線段，尤其末段，可就是需要調整的了。
    調整靈活，這是淩放等身材纖細些的亞洲男性運動員的優勢，也是鄰國日本上一代運動員集體創佳績的原因之一。
    在淩放的前世，國內也是這時期開始采用全景影像、建模和運動醫學分析，開始提議運動員應該加強助滑弧線段技巧、做下肢力量專項鍛煉的。
    隻是前世那時候，國內能精細化到這個地步、實際應用上理論技術的運動員，不多。