與此同時，美國的清晨格外清新，白曉婕正在努力地為今天的比賽做最後的衝刺。
    這時，她的父親走了過來，白曉婕從跑步機上下來，問：“爸爸，您知道快速提升體能的方法嗎？”她父親回答說：“體能是沒有任何方法快速提升的。”白曉婕鬱悶的表情讓她父親很擔心，問她：“我的小甜心，這是怎麽了？”白曉婕把事情的經過告訴她父親。
    她父親說：“你應該多花點時間在跑步機上。如果你今天失敗了，就應該吸取教訓，努力一點兒，今後應當盡心盡力地練習，使你的體能得以提升。”白曉婕說:
    “知道了，我的好老爸，我會好好努力的，爭取在體力方麵獲勝。”(白曉婕還是有些害怕)。
    就這樣，到了八點，白曉婕來到風雲道館，目不轉睛地巡視著她的對手，看上去更個體力都很厲害，走進尹秀的房間裏，看到了一個十一二歲的美國女孩兒，尹秀說：“Thisisroppo!(這就是你的對手)”那個女孩不屑一顧地說：“Oh!Itdoesn"tookgoodeither.(哦！看起來也不怎麽樣)”白曉婕氣憤地說：“Aren"taitteboy?DaretressivethanIa?(你不就是個小屁孩兒嗎?也敢和我比體力，還敢這麽囂張)？”那個女孩囂張地說：“Asfarasare，daretobeorephysicathahinkIi.(就你，還敢跟我比體能，我看還是算了吧！)”白曉婕說：“Don"tdare?(難道你不敢了嗎？)”那個女孩說：“Ofursedare!I"afraid"retoobadtoose.SayIbuied.(當然敢！就怕你輸得太難看，說我欺負你)”尹秀對那個女孩說：“Youanttopeteithher!Letherseethepoerofthefengyunpaviion.(你就和他比比嘛！讓她見識一下風雲道館的實力。”那個女孩說：“OK.Ipareithher.(好吧！我可以和她比)”白曉婕問尹秀：“他真的是這裏的體力菜鳥嗎？”尹秀說：“當然！你看看！這裏還有誰你能打敗?”白曉婕望了望，說：“好吧！就她吧！”比賽終於開始了，剛開始白曉婕和那個女孩旗鼓相當，到後來，白曉婕越來越累，越來越累，開始大喘氣，那個女孩到現在還沒有喘一口氣，最後白曉婕從跑步機上跌落下來。
    尹秀說：“STOP!(停)”對白曉婕說：“現在知道差距了嗎？你還是好好學習吧！”白曉婕現在連話都說不出來。
    尹秀說：“你現在先回去吧！好好休息！今天下午開始你的訓練。”挫受敗感的白曉婕回到家中，在床上躺著，進入了夢鄉。