早上五點。
    周燊準時睜開眼睛，一瞬間便感覺渾身元氣滿滿。
    起床活動了一下身體四肢，無論是手臂、肩膀以及後背，還是大小腿和腳底板，沒有任何一處不舒服的地方。
    “長生訣練出來的氣功，效果是真好啊！”
    他昨天晚上到家之後，又練習了一遍導引術才睡覺。
    而結果也不負他所望。
    長生訣氣功，確實有緩解練習外壯功導致的各種疼痛酸脹的功效。
    他之前還以為盲人按摩的原因呢！
    現在想想，按摩其實也隻能起到一個緩解的作用，當時很舒服，第二天起床，該疼還是疼。
    他以前工作的時候也去按摩店精油開背過，但是第二天起床後，疼的更厲害了。
    “難怪書上說，練武不練功，到老一場空。”
    周燊心情激動之餘，也是不由得非常感慨。
    這個“功”，不僅僅指的是基本功，還有內家功夫的意思。
    而內家功夫便是溫養心肝脾肺腎，等到內氣充盈，配合上強大的外功，自然精力充沛、力量充足，反應靈敏、身體協調。
    培其根則枝葉自茂，潤其源則流脈自長！
    反觀那些練散打、拳擊、無限製格鬥的現代搏擊高手，年輕時靠著強大的外壯功夫，勇猛精進、所向披靡，但是到了五六十歲基本上全是一身毛病，白發蒼蒼。
    甚至連走路都走不了，需要坐輪椅。
    隨後他打開屬性麵板看了眼。
    【生命：1年69天】
    【體力：10】
    【精力：9】
    【功法：八段錦小成（33/200）長生訣精通（20/500）】
    【技能：形意拳小成（161/200）】
    【屬性點：0.3】
    壽命增加了17天，其他一些數據的變化都不大。
    周燊看著屬性點，心裏微微有些激動，等吃過早飯之後，吸收的能量差不多就能升級形意拳了。
    “不知道精通級的形意拳又是什麽樣？”
    “對了，十二形還沒有練習呢，這個怎麽辦啊？”
    形意拳和十二形拳同出一門，到底算是分開還是合在一起？
    周燊想了好一會也沒有想通，幹脆關閉屬性麵板去刷牙洗臉。
    然後拿出買的幾本形意拳進行互相參照觀看。
    在經過一番對比之後他發現，形意十二形基本上都大同小異，就像八段錦一樣。
    主要的差別就是在前麵的樁功和五種發勁技巧。
    每一個形意拳高手，都有自己的心得體會。
    包括張道長也是一樣，他對於形意的發勁技巧，和王薌齋的就有所區別，而王薌齋對於形意的理解和劉殿琛以及孫祿堂又有所不同。
    周燊直接略過前麵的樁功和發勁技巧，研究起了後麵的十二形拳。
    他仔細的閱讀了一遍十二形拳的聯係方法，然後拿出手機掃碼添加書商的二維碼，關注公眾號之後，把自己購買圖書的訂單號發給對方，對方隨即把形意拳包括十二形拳的練習視頻發給了他。
    “親，記得給個五星好評噢！可以憑截圖返現5元。”
    “……”
    周燊打開75英寸的電視機，然後又把手機和電視機連接上，通過手機投影開始播放十二形拳的練習視頻。
    而他則跟隨著電視機上的動作，緩緩練習著十二形拳。
    簡單方便快捷。
    ……
    不知道是不是因為形意拳已經達到小成級的原因，他發現自己練習起十二形拳來非常簡單。
    所有的動作幾乎學一遍就會。
    跟著視頻演練了一遍十二形拳後，他打開屬性麵板看了眼，結果發現，十二形拳後麵沒有熟練度的升級提示，隻有一個【十二形拳（副）】。
    “咦，這是怎麽回事？”
    他點擊了一下，眼前彈出了加點時的提示框，詢問他是否把十二形拳融合進形意拳裏麵去？
    周燊選擇了【是】。
    而隨著【十二形拳】被融入進了【形意拳】之後，好像發生了某些化學反應一樣，他感覺自己的大腦裏麵，立刻被塞進了很多信息。
    等吸收完這些信息後，周燊頓時對於十二形拳了然於胸。
    “我還以為，十二形拳需要單獨加點才能升級呢，沒想到居然直接從初學變成了小成級的理解，而且形意拳的熟練度也沒有降低。”
    “難道是子母拳的原因？應該是吧！十二形拳和形意拳，本身就同出一門，動作招式之間，也有著千絲萬縷的聯係！”
    “難怪我剛才練習十二形拳的時候，就感覺非常熟悉。”
    隨後他重新演練了一遍十二形拳。
    發現每一個動作都流暢自然，熟練無比，就好像已經練習了成百上千遍。
    “哈哈哈！”
    等演練完之後，周燊心情舒暢之下，忍不住大笑了幾聲。
    隨後擦擦汗水看了眼時間，已經不知不覺間六點半了。
    他下樓做早飯。
    雜糧粥、土雞蛋、肉餡饅頭。
    吃過飯他開始殺水宰殺鴿子、斑鳩和麻雀做三素雲飛湯。
    前兩天販子送了好多過來，還有足足三份。
    今天他決定全部做掉。
    燒水、褪毛、清理內髒這些花掉了一個多小時，剁吧剁吧之後放進鍋裏麵，調配好配料後開始燉煮。
    周燊簡單收拾了一下，鎖門朝鎮北公園慢慢跑去。
    ……
    鎮北公園裏麵。
    劉雲華、張輝以及霍文韜三個人都已經到了。
    除了劉雲華和張輝兩個人一副望眼欲穿的表情外，穿著一身黑色李寧運動服的霍文韜，表情看起來顯得非常淡然。
    昨晚上他從老板口中得知，臨淮鎮上居然隱藏有明勁高手，他第一反應就不相信。
    實際上關於那個老道士到東江省體院表演內家功夫的傳說，他也是聽得耳朵都起老繭了。
    可是眼見為實耳聽為虛，他迄今為止，內心依然不相信，認為包括劉雲華在內的師生，當年大概率是被那個老道士的障眼法給騙了。
    所謂的拳出如雷，跺腳響鼓，樹葉無風自動的畫麵，全部都是騙術，或者是他們想象出來的畫麵。
    就在霍文韜想著的時候，耳邊傳來了劉雲華驚喜的聲音。
    “他來了！”
    霍文韜頓時回過神來，順著劉雲華和張輝兩人目視的方向看去。
    隻見一個二三十歲的青年男子，朝著他們這邊小跑著過來了。
    劉雲華帶著張輝迎了過去。
    霍文韜自然是跟隨著張輝。
    “你好，周老師！”
    劉雲華迎上去後，伸手握住周燊的手，笑容滿麵的說到。
    “叫我名字就行了，我叫周燊。三火一木的燊。”
    “好的周老師。我給你介紹一下，這位是張輝張總，業餘武術愛好者。”
    張輝絲毫沒有因為自己是大老板，身價豐厚就瞧不起人，反而很熱情的伸出手笑道：“周老師您好，慕名前來，還請見諒！”
    “你好！客氣了。”
    周燊不卑不亢的和張輝握了下手。
    “這位是張總私人主人霍文韜，同時也是東江省武協理事霍文韜，曾多次獲得全國散打比賽冠軍。”
    “周老師你好。”
    霍文韜雖然一萬個不相信麵前這個渾身肌肉鬆鬆垮垮，一點也不像練家子的人是什麽明勁高手，但正所謂花花轎子人抬人，就算不給這個周老師麵子，也要給劉雲華以及自己老板麵子啊。
    老板都那麽客氣，他一個保鏢給人臉色看，那不是打對方的臉，而是讓老板下不來台。
    不過如果對方招搖撞騙，想騙到他頭上，那是不可能的。
    “你好。”
    周燊和霍文韜稍微一握手，然後便鬆開了。
    隨後劉文華也沒有拐彎抹角，而是開門見山的說道：“周老師您好，是這樣的，聽我父親說，您八段錦練的非常好，而且還練出了明勁，所以我們想見識一下，不知道可不可以？”
    “行啊。”
    周燊來的時候就猜到了劉雲華找自己的目的，所以也沒有藏著掖著，或者故作高深，而是很爽快的答應了。
    反正又不是切磋，隻是簡單地表演一下而已，沒什麽大不了的，互相交流嘛。
    他走到一旁的空地上，拉開八段錦的架子開始演練了起來。