仰臥起坐的姿勢連續重複數百次，像是海麵偶起的波浪，連續舒展著腹部上的肌肉，讓肌肉來一次暢快的運動。
    m是一位冷酷嚴苛的教官，全程在一旁進行監督，不時替我矯正姿勢，讓身體的各處機能均得到充分鍛煉。
    這簡單的動作，一直令肺部氣喘籲籲，體力逐漸不支，後麵愈發難使上力。
    當然，訓練過程並不是一番風順，腹部上的肌肉突然像是凍結，驟然形成硬邦邦的硬塊肌肉，我當即痛呼的捂住腹部，急忙救助喊道：“m！m，腹部上肌肉抽搐了，快點過來幫忙啊！！”
    m麵具下的眉頭輕輕挑了下，最後也沒說什麽，還是來到了我身邊蹲下，手法熟練的按摩緩解掉腹部肌肉的痙攣疼痛，最終使我從肌肉拉傷的邊緣逃過一劫。
    之後，我依然沒能得到休息的權利，在m嚴格的監督下，吃力把仰臥起坐一口氣做完，而後同樣連喘息的機會都沒有，新的訓練立馬伴隨而來，接下來是300個引體向上。
    我雙手抓在銀色涼冰的單杠器械上，身體垂吊懸空，好比一條掛在樹枝上暴曬的鹹魚，鼻中喘著濃重的粗氣，奮力咬牙，用雙臂的力量往上拉起身體，撐過去。
    按照m的要求，下巴超過單杠時停頓三秒，雙臂顫顫發出緊繃的晃動。
    因經過前麵兩次科目的訓練之後，現在體能流失大半，我帶著汗如雨下的漲紅麵龐，大口呼起喘息，兩分鍾內頑命連續做了上百個，彰顯頑強拚搏的精神。
    隻是體力已是被掏空，身體與手臂難以使喚出力氣，無力吊在半空中。
    忽然之間，右臂的肱二頭肌宛如被重錘敲打，我當即從喉嚨發出一聲慘呼，雙手從單杠上脫離，那修瘦的身板重重砸在鐵硬的地麵上，整個右臂僵硬不能動彈，我急喊救命：“m！我的肌肉又抽筋了！快過來啊！！”
    聽聞忽然響起的大喊大叫，m再度深深挑起冷眉，最後還是邁出停駐的腳步。
    她向著我走了過來，在她嫻熟的肌肉按摩下，僵硬的肌肉漸漸放鬆，我又再一次逃過肌肉痙攣的劇痛。
    或許是看到肌肉抽搐太多，m特意讓我休息一會兒，簡直是心花怒放，貪婪的趴在地麵休息，算她還是個人。
    隻不過，短短的五分鍾一眨眼立馬消逝，還沒能恢複多少體力，連鼻中的氣都未喘順，就被m寒冷的殺氣逼起，在新一輪訓練開始之前，m則要求我熱身舒展一遍全身的筋骨，隨之她再度實施出嚴格的訓練。
    這名殺手教官從訓練開始那一刻起，她已製定好了一係列高度的訓練，上肢鍛煉、腹部鍛煉、背部鍛煉、下肢鍛煉……
    各種肌肉的鍛煉都是對人體全身的折磨，四肢疲倦到極限，如雨水落下的汗水，瘋狂冒出，衣襟被染濕成為深色，我隻能用急促的口鼻排出一陣陣勞累的大氣。
    接下來是我今天最煎熬的幾個小時，苦不堪言的體能訓練，猶如一座巨山壓下，使精神與身體分外沉重，也更像是有一條長鞭不停鞭打著，我的肉體飽受各種鍛煉的摧殘。
    在各項肌肉鍛煉之中，我可謂是處處表現良好，靠著堅韌意誌成功撐過一次次痛苦的訓練，徹底發揮出自身最大的耐力極限，就連m都不禁被我的毅力感動，不禁是投來滿意與欣慰的目光。
    然而，上麵這一段是我編的，真實情況是——
    “m！救命啊！後背、後背肌肉抽搐了！！”
    “不好了m！大腿肌肉又抽筋了！！”
    “好痛……好痛！！肌肉又痙攣了！！！”
    “救命、救命啊！！！”
    我痛苦的哀嚎如同淒厲的鬼叫聲，不停起伏回蕩在訓練場地之中，似乎每間隔十分鍾左右，就能聽到一聲鬼哭狼嚎響起，後麵的訓練大汗淋漓，不僅令我疲勞至極，還帶來各種肌肉的抽筋，令人渾身都是痛不欲生。
    好在有m在身邊及時施以援手，她對於肌肉抽搐的按摩非常拿手，每次是極為耐心，輕柔放鬆下肌肉的痙攣。
    隻是，看著又再一次肌肉痙攣倒地的身影，m的表情明顯是越來越有些不耐煩，這家夥的身體究竟是什麽做的，為什麽每不到十分鍾就會肌肉抽搐一次。
    m板出一張冷苛的麵龐，她十分冷漠從腰間拔出軍刀，直接來到我麵前，一道寒芒在燈光照射下嗡起一聲，那冷冽的刀身直刺在臉頰旁邊，驚悚嚇人。
    她俯下冷眸，對我冷血至極的道：“如果等會再出現肌肉抽搐，我會直接把那塊肌肉割了。多餘的廢肉，隻會影響你鍛煉。”
    我很想抗議這不能怪我，可看著那如刀一樣鋒利的目光，隻好把這句話，無情咽入腹中，不敢腹誹。
    然後接下來，我是忍著痛苦與煎熬，格外小心謹慎的使喚四肢進行後續的體能訓練。
    額頭上不停流下鹹味的汗水，體力是無節製的揮霍一空，身體愈發乏力，我隻好協調著身體的姿勢持續鍛煉，近乎撐了十多分鍾左右，可能是身體已經適應了肌肉運動，不再出現肌肉痙攣的狀況。
    我吃力壓下身體鍛煉到一半時，突然是不敢動彈的停住動作，是因筋疲力盡沒力氣繼續下去，我同樣是連大氣都不敢喘一下，見我一副如臨大敵的表情，m投來有些古怪的目光。
    頓時之間，我流著淒涼的淚水，扭頭看向m，哭喪著臉哀求出聲：“m教官，我後腰的肌肉又抽筋了，能不能不要割下來。”
    m額頭上是青筋暴起，神色極寒，她是徹底忍不住了，如果是換做其他教官也同樣是忍不住了，每隔十分鍾就來一次肌肉抽搐，簡直是在挑戰人的耐心，她頓時從腰後拔出銀白的軍刀，腳步直徑走來。
    看到m是動真格的，那軍刀已然畢露出殺豬的鋒芒，我哪能不心慌，心髒是差點跳到了嗓子眼上，這是會死人的。
    我急忙用雙手捶打著後腰的位置，連續扭動著後腰上的肌肉，還沒等m來到身邊，我頓時倍提精神像是打了雞血似的，立馬一分鍾做出一百個腰部訓練。
    見我能表現出如此的識趣與積極的訓練架勢，m隨之停下靠近的腳步，把手中的軍刀利索插回後腰上，眼中仍是看不到任何情緒，她繼續作為教官進行監督。
    當然，她那細長的手指還輕輕握在軍刀的刀柄上，暫未收開手，隻要我膽敢再出現一次肌肉痙攣，她將會開始殺豬祭天。
    我全程如臨大敵，繃緊神經，她真是有億點點可怕。
    m製定好的基礎體能訓練，不停循環的反複進行著，每次隻有五分鍾的休息時間，從訓練起，我就備受各項訓練摧殘，完全把身體各方麵鍛煉到筋疲力盡，還都是一口氣，中間不帶停的那種。
    這種持續不間斷的鍛煉，我當然不可能一口氣做完，期間多次累如狗的趴在地麵上，不想再動彈。
    可一感受到寒意穿心的視線凝視過來，我的身體立即激靈而起，用著累到哆嗦的身體繼續咬牙堅持下去。
    看似簡單訓練的項目，卻是將人摧殘到虛脫極限，地麵的濕點全是身上滴下的汗水，嗓子低吼到幹澀沙啞，基本沒有聲音能從嘴中發出，身心完完全全體會到疲勞是何等的可怕。
    m始終是一臉冷酷的踱步在周遭，對我全身的姿勢進行審查，隻要稍有一些偏移，她便會修正暗中那投機取巧的偷懶姿勢。
    我的心中涼了半截，我隻是想偷懶一下而已，你不能這樣欺負老實人啊。