第246章、康複體訓2
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第一天的體能訓練課,馬速就給所有隊友和國家男籃隊員上了一
他們每一組項目訓練下來,都是大汗淋漓、氣喘籲籲,馬速卻還和平常一樣,氣不喘、汗不甚至半天的訓練中,連功能飲料也不喝他等會悄悄補充一點空間裏的靈果汁
這點運動量對馬速,自然連熱身都算不馬速順勢宣揚這就是堅持中醫和體訓結合的成
榜樣的力量是無窮的,接下來的體能訓練,眾人幹勁十足,每天各種訓練科目,大家都能咬牙堅持並不折不扣完成,讓球員們全都達到各自的極
每天體能訓練完,便是用專門配置的中草藥泡這些藥液都是馬速提供的配方,現在當然是嚴格保但真正的秘密,是馬速悄悄在每個浴桶裏,放進去的10顆強體
這可是前世他煉製出來,專門用於武者修煉外功的特效丹藥,現在用在普通人範疇的運動員,可謂奢侈,自然效果極
即使以後這些藥浴的配方被泄漏出去,模仿者也僅僅是有點效果而沒有了強體丹藥,效果完全是天差地
泡澡前,馬速還要親自帶著2名中醫助理,給所有球員實施針灸療法,激發他們的身體潛能,幫助他們等會泡澡時更好地吸收藥浴的藥
體訓開始3天後,雷吉·米勒、阿朗佐·莫寧、穆托姆博、羅伯特·霍裏等4名老將提前結束了休假,來到尼克斯訓練
馬速親自為他們4人號脈,完成體側最後程序,並根據診斷,製定各自的康複方
第一個檢測的,是33歲的阿朗佐·莫馬速也是第一見到這位身體極為彪悍的名人堂級別中鋒,著名的“腎鬥士
90年代的nba是中鋒頻出的歲月,出現了nba曆史上前所未有的輝若無喬丹,完全可稱得上是以中鋒為首爭雄的時哈基姆·奧拉朱旺、沙奎爾·奧尼爾、大衛·羅賓遜、帕特裏克·尤因等四大中鋒全出自這一時
在四大中鋒耀眼的光環下,阿朗佐·莫寧相應受到的關注就少了許但這並不妨礙他成為四大中鋒外最優秀的中鋒,更不妨礙他為自己的夢想去拚命地追求,是nba難得的勵誌人
阿朗佐.莫寧的身高,在高大的中鋒裏偏矮,但他的強悍防守,在於強健的體魄,以及紮實的防守功底,以及霸道的籃下作風和對籃板球的執
1992年nba選秀中,夏洛特黃蜂隊以首輪2號榜眼簽選中了阿朗佐.莫在新秀賽季莫寧也打出了超級巨星般的表而那一年壓過莫寧風頭的人隻有沙奎因.奧尼
莫寧的第一個賽季,他便作為球隊主力打了78場比賽,1993年3月榮獲“月最佳新秀”稱號,賽季取得了平均每場得分21分、10.3個籃板和個蓋帽的數據,並帶領黃蜂隊獲得50勝,入選了199293賽季“新秀最佳陣容
在那一年的年度最佳新秀評選中他也僅落後奧尼爾排名第不僅僅是黃蜂隊史最佳新秀,還是黃蜂隊史蓋帽王,而這些成就僅用了49場比
1996年莫寧拿到了生涯第一個50分,成功的證明了自己的個人實
2000年10月,因為高強度的訓練和強悍而拚命的打法,莫寧被診斷出腎髒病症,職業生涯受到威200001賽季,莫寧缺席了大部分的比賽,但是在2001年3月重新歸隊,並且在一年之後的全明星賽中出
不過,莫寧麵臨的考驗並未結束,因為病情惡化,他隨後缺席了整個200203賽
原本曆史軌跡,此後的莫寧開始了人生的低穀,被以自由球員的身份簽約至籃網2003年12月19日,這個不肯向命運低頭的男人,進行了腎移植手
但手術過後他的腎已經開始衰竭不能支持他繼續從事籃球運動這意味著他職業生涯的結束,也同時警告了他身體的脆可讓人震驚的是,這個一輩子不服輸的男人,最終又站了出來,第二次複
2005到2006賽季莫寧頂替受傷的奧尼爾成為首發中再次把握住機會的莫寧15場比賽中僅有3場比賽的得分未達到兩位
在11月26日對陣魔術隊的比賽中,莫寧狂取15分、21個籃板球;11月28日對戰“世仇”尼克斯隊,送給對手9個封蓋,在總決賽的第六場,莫寧送出5個蓋帽,最終鎖定勝局,奪的總冠
這個鐵血硬漢,流下了眼淚,完成了一輩子的心願…
2009年1月23日,阿朗佐·莫寧正式宣布退同年3月31日,莫寧的33號球衣在美航中心正式退役,成為邁阿密熱火隊史上第一位球衣退役的球
7次全明星、2次最佳防守球員獎、2次賽季蓋帽王、一次入選聯盟最佳陣容第一隊、一次入選聯盟最佳陣容第二隊、兩次入選最佳防守陣容第一隊、2000年xn奧運會冠軍成員、2006年nba總冠軍邁阿密熱火隊成員……,就是眼前這位看起來十分壯碩、卻身患疾病的漢
診脈後,馬速有了十足把對西醫而言,隻能是換腎,但病人又將麵臨腎源與自身融合的不確定性、機能下降、腎的功能減弱等後遺而中醫的手段就豐富太多,通過辯證,固本清源,從根本上解決病患,而非西醫那樣“頭痛醫頭”粗鄙的手
看著莫寧那期許的眼光,馬速微笑著給了他肯定的答複,新賽季必有他場上的位
第2位診斷的是37歲“高齡”的迪肯貝·穆托姆博,常青樹“穆大叔”也將是名人堂球
1992年出道便獲得最佳新秀第一陣容,之後榮獲1995、97、98、2001年nba最佳防守球
之後3次入選nba最佳防守一陣、截止去年4次最佳防守二陣、2次防守三陣、3個賽季的蓋帽王、2個賽季的籃板
原曆史,科羅拉多州宣布當地時間10月29日將被命名為“穆托姆博日”,並2次獲得肯尼迪公民獎、世界體育最高獎勞倫斯獎項的“特殊貢獻獎”……等無數榮譽,最終進入名人
2009年,43歲的常青樹“穆大叔”才退
事實上,因他出生非洲,沒有戶籍管理,他的年齡是登陸nba時隨意填報的一個出生日,專業人士們估計,他實際的年齡還要大上許
號脈後,馬速發現穆大叔身體素質極佳,並沒重大疾病,無非是一些征戰賽場10年存積下的傷病隱患,以及年齡偏大自然的肌體退化,不過這些問題,合適的康複治療不難解
第3位診斷的是38歲“高齡”的雷吉·米勒,這又將是一位名人堂球
雷吉·米勒沒有強壯的身體,跳得不高,跑得不快,但隻要他站在三分線外時,給對手永遠是最致命的威在比賽最關鍵的時刻,他冷靜的像個職業殺手,冰冷的眼神尋找個每一個機會,一次次的甩開對手,然後狂飆突起,鎖喉一
很多對手都無法理解,那麽瘦弱的身體,何以能在場上長時間的奔襲,通過不斷奔跑來給自己創造出手機那個瘦弱的身體下,究竟蘊藏了多大的能那是一顆對勝利的渴望,和永不泯滅的冠軍
他總是在球隊最需要他的時候爆發巨大的能量,他天生就是為季後賽而生,他職業生涯的季後賽數據都要高於常規賽,這是一個偉大的球員最完美的體
雷吉·米勒獲得了5次全明星、美國籃球年度最佳男運動員、j·沃爾特·肯尼迪公民獎等無數榮譽,最終進入奈史密斯籃球名人
馬速看中他的經驗和球商,以及適合跑轟戰術中充當炮台的技術特
診斷結果,雷吉·米勒也同樣沒有什麽重大傷病,但畢竟年齡大了,馬速需要做的就是延續其運動生原曆史他還有2年退役,這次降薪來到尼克斯,也正是因為給他承諾,可保障他兩年保持其巔峰時80以上的狀態,以後不會留下傷病隱
當然,尼克斯這個賽季大動幹戈、走馬換將,力爭獲得總冠軍的決心,也是對他原曆史從未獲得冠軍戒指最大的誘
如此悍將,可保障尼克斯渡過年輕隊員成長時期的戰
第4位診斷的是羅伯特·霍今年他33歲,司職大前
霍裏身體素質相當靈活,兼具力量與速進攻方麵一個會投三分球的大前動作靈活,以麵筐攻擊為主,善於利用內線創造出的空優秀的心理素質和廣闊的攻擊範圍使其成為關鍵時刻的殺
防守也不錯,善於應付技術型,射程廣的前鋒,搶斷不盯防過近10年所有nba的優秀大前鋒,經驗極為豐
霍裏的關鍵球能力見長,職業生涯以來,每個賽季都進入了季後賽,曾擁有5個賽季總冠軍的經多個賽季創造了40的3分命中率,且他原曆史裏最高記錄是在0405賽
所以,尼克斯得到他,便可獲得他即將到來的一個小巔峰時