前不久，與男籃隊友們鬥牛，采取的是贏球者繼續擁有進攻而今天，馬速換成了一攻一防，讓每個人都有50的攻、防機
    選擇這樣的規則，馬速想給隊友們，有更多在進攻時，被強悍防守的壓力的體驗，讓他們盡早適應世界強隊的節
    原時空，就有男籃控衛在國際大賽上，被對方全場緊逼，方寸大亂，甚至還有過不了半場的情
    雖然現在開始，將由馬速來進行組織，可以說全球無人可以阻擋他的前進路但分衛、小前鋒等，都有持球進攻的機會，若現在就提前進行高壓訓練，可提升他們的耐壓能
    姚明一臉囧笑，在一旁看熱鬧，他很是喜歡像馬速這樣，非常直接的“以德服人”風
    在nba打球的2年經曆，姚明很清楚，球場上甚至訓練中，隊友之間沒有恭謙禮想要獲得尊重，隻有一條路，那就是強者為
    而一支有戰鬥力的球隊，必須要有一個雄獅般的話事
    同時，姚明也清楚，自己目前在球隊的地位，略有些尷
    原時空，他憑借2002年nba狀元秀的身份，以及在nba兩個賽季的鍛煉，是男籃當之無愧的領頭
    可這一世，王至誌歸隊，資曆比他老、球技在尼克斯大半個賽季，尤其是總決賽這樣高強度賽事鍛煉後，也不比他弱，還擁有了實打實的總冠軍球員榮
    通常一支總冠軍球隊的核心球員，經曆過奪冠曆程後，心理素質必將有大幅度的提升，身體和球技的運用，也更加嫻熟、自
    何況，還有馬速這個妖孽，無論是智商、球商，還是球隊1號位這個天然的指揮職能，出任男籃隊長，從而掌控場上的比賽節奏，是最佳人
    一心為國家榮譽著想的姚明，此刻沒有一絲攀比、嫉妒的心理，反而比原時空少了許多不該有的沉重壓力，更多是釋然和欣
    畢竟，歸化馬速回國效力，姚明在期間也做了不少配合工
    有了馬速強烈建議，哈裏斯及男籃管理層，破例給他放了10多天的假，身心狀況都得到了極大的恢複，他也是極為感
    鬥牛的過程沒有意外，結果依然未變，所有人都是輸8球以上，相比20多天前全都是零蛋，還算有所進
    其實，這是馬速稍微防水的結果，總不能在大戰即將來臨前，把隊友們打得沒有了士氣和信
    球館外安靜的田徑場上，再度喧鬧起
    10多名球員一臉無奈地開始了跑馬速也沒食言，親自陪著隊友跑圈，一路上給他們示範、講解呼吸和步伐之間的協調關係，還不停糾正每一位隊友的跑步中的缺
    擁有神識和高深武學修為，分析和指點一下普通人的運動姿態，可謂輕鬆之
    雖說4000米左右的跑圈，強度並不算大，但夏日崖州炎熱的天氣，還是讓一眾球員氣喘籲籲、大汗淋
    而馬速依舊是輕鬆淡然，一身訓練服，還是幹爽清他現在的修為，完全不運轉小法術去熱，也寒暑不
    如此狀態，讓隊友們誤解為馬速的體能超級強悍，更是直觀感受到與他們的差距，不是一星半
    馬速見狀，知道他們有些誤會，也沒解這樣的情形，在尼克斯一個賽季，無數記者都有類似的思維，他都是以體能極佳為由，搪塞過
    哈裏斯與所有教練組成員們，都樂嗬嗬地站在場邊看著球員們，鬧出的這場喜
    “馬博士在尼克斯隊內，也是這樣的訓練狀態嗎？”
    哈裏斯向尼克斯體能教練問
    “是的先生，馬博士在平常訓練中，都親力親為，他總能指出球員們的問題所在，而且，就連球技和戰術，他也能給出合理建不愧博學多才，真正是運動醫學大家我們每一個球員，包括深膚色球員，在體能、球技等各方麵無不為之歎”
    “非常了不起，我看過你們很多比哪怕是總決賽，也不見他的體能有任何衰不僅如此，還能讓老將們保持狀態、恢複體一個、兩個可能是偶然，但尼克斯4名老將，整個賽季下來，都沒有傷患，不得不說，尼克斯的體能訓練、醫保康複，真的很有辦法，奪冠不是沒有理由”哈裏斯感歎
    他所在的小牛隊，與尼克斯相比，體能相差不是一星半如果諾維茨基、芬利、賈米森、納什等核心球員體能再好一點，上賽季的戰績，一定不會僅是第5名這樣不上不下的尷尬地
    “你們覺得現在的中國男籃體能，與尼克斯隊相比，還相差多少？”尤納斯也在一旁，急切地關心
    “差不多8成左右吧，畢竟馬速、王至誌兩名尼克斯大將歸隊，再加上姚明一個賽季下來的進步也不小，還有在nba有一定經驗的巴特爾，他們4名球員歸隊，對男籃人均體能值，提升了不”
    “明白了，現在這樣的體能狀態，若保持下去，應付隻有2周左右的比賽，應該問題不”
    哈裏斯比尤納斯更有發言權，他很了解nba的情況，有橫向比較的參
    ……
    與眾球員訓練完，洗漱馬速沒有外出就餐，他來到基地食堂，想實際看看這段時間球員們的膳食狀
    加之，他現在已正式歸隊，也不想過於特立獨
    巡視了一圈，馬速發現，雖然形式上還是自助餐，但明顯營養師進行了合理的搭
    球隊規定了每位球員，必須吃完指定的套其中多種富含高蛋白、低脂肪的肉食，蔬菜、水果，精確的搭此外，才是球員們根據自己的胃口，隨意增加各種供應的食
    馬速取了一份套餐，品嚐了一下，味道還不錯，比在尼克斯的營養餐，好了太肯定有中國大廚的手藝，將枯燥無味的食材，烹飪得鮮美可而且鹽、糖等含量，都有嚴格的規
    沒一會，姚明來到他的餐桌對麵坐下，道：
    “馬博士，你真是神了，我剛接到消息，麥迪真的交換到馬賽克隊”
    馬速楞了一下，這不是幾天前的消息了嗎？
    隨即反應過來，這段時間集訓抓得很嚴，手機全都全部臨時集中保管，加之房間裏沒有給球員們配電腦，他們無法對外聯
    體能訓練告一段落，進入到戰術合練階段，管理層沒有之前那麽嚴格了，姚明這才關心起馬賽克隊的引援成
    “哈哈，姚麥組合，馬賽克隊的實力，下賽季提升不少”馬速笑
    “可比你們尼克斯，實力還是差很多好在我們不在一個賽區，否則更是難”
    “西部賽區實力還是很強，好在奧尼爾到了東部，你可以少與他碰撞”
    “尼克斯怎麽在自由市場沒什麽動靜呢？”姚明好奇地問
    “條件還沒談好吧，我們隊出去的霍裏、穆托姆博，都沒有換到想要的球員，估計隻能索要未來幾年的選秀權”
    原時空，穆托姆博這個月是加盟了姚明所在的馬賽克隊，但這一世，尼克斯很可能將他交易到西部球
    “也對，你們尼克斯中堅力量、尤其是年輕球員很多，正在上升期，不著急引進太多的球儲備選秀權，正好可以在去年的新秀合同期後，彌補上這樣就有可持續發展的空間很有係統性的考”
    姚明不愧後來當上了籃協負責人，思維很敏一下就理解到尼克斯的戰略思
    “可是，作為衛冕球隊，年輕球員還是無法彌補缺失的戰力呀？”
    “別急，實在不行就在退役球員裏麵老將帶年輕球員，是很好的運營模”
    這個時候，哈裏斯也端著餐盤走了過來，坐在馬速這一
    閑聊幾句後，哈裏斯向馬速也提出了同樣的問題，谘詢現在男籃的體能和尼克斯有多大差
    馬速沉思片刻道：
    “我們國內的籃球界，在體能方麵欠賬較去年從尼克斯訓練回來後，球員們回到各自俱樂部，他們的訓練是千差萬不過，這一個月的集訓，應該具備了打20天左右，高強度、密集國際賽事的能”
    “接下來，我會與體能、醫保組的同事們，研究和落實賽前以及賽事期間保持體能的詳盡方將會具體到訓練強度、賽中保健、賽後後恢複、配套的膳食和飲品”
    “那就太好了，辛苦馬博士，你可是能者多勞”
    “為國效力，自是應”馬速正色地回答
    “對了，哈裏斯先我有一個想法，準備邀請科比、麥迪等nba球員來這裏，參加我們隊內的練習可讓我們男籃球員們，提前適應一下國際巨星們的球技和比賽強”
    “那當然好，科比和麥迪都是真正的巨星，更是當打之年，有他們這些超級陪練，應該給男籃球員們不少的錘可是，他們來的費用不低吧，難道還是你私人讚助？”
    哈裏斯還是好意地提醒了一