• 第1章 始祖一矛，如夢初醒
• 第2章 水太深，把握不住
• 第3章 至高從炸魚開始？
• 第4章 準備
• 第5章 臨行前
• 第6章 十二真形！
• 第7章 形意呼吸法
• 第8章 蒼白荒漠
• 第9章 拳法通神
• 第10章 楚風
• 第11章 啟程
• 第12章 驚喜的洪易
• 第13章 深入山林
• 第14章 皮糙肉厚
• 第15章 青陽鎮，趙三爺
• 第16章 大雷音呼吸法
• 第17章 醉翁之意不在酒
• 第18章 黃牛上鉤
• 第19章 第二門究極呼吸法
• 第20章 前往終南山