他舉起杠鈴，渾身上下仿佛置身於火海，強大的藥力配合訓練，每一根肌肉都似發
    陳夏臉上皮膚滾他隻能瘋狂甩動兩百公斤的杠鈴宣
    “八十年人參，藥效上來更猛一點！”
    陳夏跑到後院，瘋狂對河邊的楊樹猛雙手似鋼鐵鑄造，每一次劈出，樹木砰砰作響，熟練度在增
    【恭喜您鐵砂掌熟練度+0.1+0.1+0.1】……
    他的武學變快了，雙手掌心藥力湧入，強化他的五指，火辣辣的感
    陳夏瘋狂撞擊樹木，練習金鍾
    【恭喜您金鍾罩熟練度+0.1+0.1+0.1】……
    一段瘋狂發泄後，陳夏開始站也是如此效
    站樁丹田中的內氣增藥力在轉化，越來越雄陳夏算是看出來，常人無法這麽吸收藥力，他有加點麵板，所以他練習哪一個，哪個就會得到相應的快速增
    隻是如今都是貴重的藥，效果才明顯起隨著時間過
    “陳夏，快來吃飯呀……”十二點半的時候，薑青的聲音傳
    陳夏回頭看到薑青在二樓窗戶那站
    “你還給我做飯了啊？我自己可以做的！”陳夏點點頭，走到薑青家一
    薑青係著白色圍裙，在一樓廚房忙活，炒了三盤菜，茄子，西紅柿蛋湯，肉炒辣椒，還有一瓶啤
    啤酒是她在小賣店特意買
    “沒事呀，你自己做飯多麻煩，我反正不耽擱工作，你以後就天天在這吃，我給你做飯，你才有更多的時間訓練啊！”
    薑青笑嘻嘻道，然後去洗了手，給陳夏盛了滿滿一大碗飯，插上筷子放在陳夏桌麵
    陳夏也是怪不好意思薑青鐵了心要他以後不做
    兩人這關係，想了想，陳夏也就答應了，吃完飯他拿出兩千塊放在桌上：“這是買菜錢，不夠再找我！”
    “我手裏還有……”薑
    “總不能你做飯我吃，還要你出錢吧！拿”
    “好……”薑青點點頭，吃完飯她在廚房忙活，讓陳夏該幹嘛幹
    陳夏則騰出時間繼續訓這種生活挺充實隻是剛回到家，陳夏感覺不對勁，總覺得體內有一股熱氣要從鼻子噴湧出很快又好
    他繼續在家俯臥撐，仰臥起坐，甩杠鈴，三倍體質讓陳夏能承受很強度的訓
    下午他跑出去
    隨便找了一片樹林，在無人處瘋狂訓練鐵砂這次他帶了弓
    到第二天，陳夏繼續來山林，早上他就喝掉了昨晚剩下的三分之一人參，連殘渣一起吃
    他在山林還找了一塊半米方圓的巨石，甩來甩去，至少有兩百石頭並不是很圓，陳夏左右手互換，有時扔起來在接住，有時朝遠處砸去，扔出四五
    轟隆！——遠處地麵出現一道石頭還滾出好幾米
    真特麽暴力啊！陳夏捏了捏五感覺使不完的力他又拿起地上的弓箭，咻咻咻，他想射中哪個位置，基本必
    刷！一道箭矢飛射而出，釘在百米遠處一顆樹幹的花紋處，箭頭深入其中，尾部晃非常有
    隨著訓練，他發現箭術熟練度飆升的有些厲
    【恭喜您箭術熟練度提升0.2+0.2+0.2】……
    第三天，陳夏繼續在這個位置，依然各種訓練，尤其是箭術，暴漲的最快，以往他都沒練箭了，這段時間練起來，好家夥，他打開麵板一看，箭術熟練度提升到35了，幾乎比之前總數翻了一
    【箭術v2級，當前熟練度】
    箭術飆升，應該是與自身的力量精神漲幅有關，所以練習幾乎是暴漲狀態，這意味著陳夏自身數據提升，對於武學熟練度也可以直接拉升起但還是需要訓練拉升，而不是憑空暴
    他的全身屬性，這些天一起，單項都得到0.8漲
    自由屬性已經達到一天1.4的增但今天不知道怎麽回事，到晚上陳夏發現今天自由屬性隻有0.9增幅而且全身屬性也沒有自動增幅，似乎漲不動
    “我天天喝藥，不應該持續漲幅嗎？”陳夏暗道可能藥不夠了
    陳夏回家將剩下的人參再次切了一半，放在鍋中熬又連喝了兩大
    完事，他準備繼續加
    “現在我有6.4自由屬性了！”
    陳夏的體質總和已經達到31.雖然力量，精神，敏捷數據還是兩倍，沒有體質高，他還是決定先加體
    隻是忽然他鼻腔一熱，嘴裏也有一些腥味，讓陳夏停止了計劃，嗯？這怎麽回事？
    他手一摸，右手指腹上都是鮮紅的血液，他鼻子流血了？
    我擦……這什麽情況？好端端的我怎麽會飆血呢？
    他來到房間的鏡子麵前一看，鼻子不停的冒
    遇到這種情況，他有些慌了，不會是自己吃藥有問題了吧？
    不對，他身體沒什麽異常感啊？除了鼻子有些燥莫非是自己練功太暴力，鼻腔破了？
    陳夏有些蛋如果隻是鼻腔破了那倒沒事，而且血很快止他沒放棄加點，隻是不敢加太
    先試著加一點體質看
    【恭喜您體質+1，當前體質32.9】
    加1點後，一股熱能在煉化體內的藥力，開始強化他的五髒六
    隨著身體的躁動，陳夏的鼻子又開始冒血頭也有些微微暈他差點倒在地
    “看來我太急功近利了！”原本陳夏是準備將體質快速提升起來，配合藥力，如今一看，顯然不行，他還是太冒進
    麵板的功效是強化身體，但也有一個逐漸遞增的過程，這段時間提升的太猛
    體質不能在加，身體明顯有不適反應，那就加點力量？單純強悍肌肉總可以了吧？
    想到這裏，陳夏花費1點自由屬性，加點在力量果然，雖然還是有點不適，比剛才好多
    體質是全麵提升，更注重五髒六而力量，注重肌減少了負
    但也不能一次加太明白這點後，陳夏將精神增加1點，敏捷增加1點，身體已經達到極
    這時他還剩下2.4自由屬他直接加點太極站因為太極站樁可以提升內氣，恢複身體負荷
    【恭喜您太極站樁熟練度+24，當前熟練度】
    陳夏心情還是非常好的，這段時間提升的已經很強首先體質強化到接近33點的程
    其餘力量，敏捷，精神，雖然還是在兩倍數據，卻已經超出了兩倍不
    修煉也讓陳夏摸索了加點的門道，但凡是有點異常，就是身體負荷達到極限他也很滿因為這些補品，短短幾天換做別人，估計得補死，而他隻是輕微流鼻
    如果強行加點，陳夏相信也能，但沒必要冒險，他有大把的時間可以提
    “現在體質是不能動了，那就慢慢提升其他數據，也達到三倍，且我的武學也可以全部提升起來，好藥也不能斷，隻是得悠著點，緩兩訓練不能耽擱，得到的自由屬性，可以兼顧其他加點屬性和武學熟練”
    想通後，陳夏這幾天就不加點了，頭兩天，他稍微休息了一下，早睡早起，身體負荷也緩和
    之後五天時間，他藥分好幾次慢慢喝，又跑到五十公裏之外的青蓮寺後一天啥也不幹，就專練太極站樁，修養內氣和身
    他以每天1.3的熟練度增幅，提升了6.5熟練太極站樁熟練度當
    而五天的自由屬性，每天以0.9增幅，得到4.5自由屬性，兌換成45點熟練度，剛好和剩下的熟練度齊平，將太極站樁給突破
    【恭喜您太極站樁等級提升至v4，到達小成境界！】
    嗡！陳夏的丹田忽然竄出來一絲絲的雄厚內氣到處遊
    如果說以往陳夏的內氣是小溪水，現在就變成了小河匯
    【恭喜您，全身屬性+0.1】這次內氣的提升，讓他的全身屬性漲幅
    “臥槽……可以啊！”陳夏心中暗
    內氣竄動丹田，遊遍全身，讓他的身心得到了恢且內氣提升，鐵砂掌暗勁的力量無形中也得到增
    他試著打出鐵砂內氣灌到手掌，隨著熟練融合提升的內氣量，鐵砂掌功力也猛漲了一大
    【恭喜您鐵砂掌熟練度+2+3+3】……一小時練習，比以往快了十幾倍，提升了8點，鐵砂掌當前熟練度
    【恭喜您，力量+0.1】隨之而來，他的力量也因為鐵砂掌，站樁等級提升，也反饋提升
    身體沒有不適感，是自動提升
    這時他打開了麵
    姓名：陳夏
    年齡：25
    體質：33
    力量：24.4
    精神：23.7
    敏捷：24.2
    氣運：0.1
    自由屬性：
    【箭術v2級，當前熟練度】
    【鐵砂掌v4級，境界當前熟練度】
    【太極站樁v4級，境界當前熟練度】
    【金鍾罩v3級，當前熟練度】
    這段時間提升的數據，他很滿
    陳夏看向青蓮寺後院角落的一塊半尺方圓的石頭，他看四周無人，走了過
    嗨！——陳夏提起右掌，猛然劈了下來，這半尺方圓的石頭當場砸的轟隆一聲，石屑橫飛，石頭直接被砸成了兩半，炸裂開威力確實要比以往強了太多！
    “內氣猛了果然厲害，不愧是傳統武術中的內功，我的暗勁也提升不少，單手爆發至少一千斤以上的力量，可惜我一身武力，沒用武之地啊！”
    他能感覺到，自己的單手爆發力，肯定超過了千斤！
    陳夏感歎一句，不過他還是很高興，沒什麽比力量提升更讓他興奮的用不上，不代表沒
    以後還長著他不知道麵板的上限在哪裏，總之隻要能提升，陳夏就不會停
    看天色烏雲籠罩，又快要下雨了，這幾天的氣候似乎都不是很好，連著下了好幾天的
    “已經下午五點，該回去了！”
    陳夏看了眼左手腕上薑青送給她的手表時間，便結束訓練走
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