第三十三章 體測
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好好的休息一天,第二天爬起來,蘇季扭了扭脖子,活動肩膀,還是感覺渾身有力沒處用,恨不得握緊拳頭對著牆壁來兩拳。
當然,他就是想想而已。
不說用手捶牆手會不會痛,這套房子是請了包工頭負責,但是他在裝修時可是沒少關心,姑且算是一個小監工,天知道付出了多少心血,哪裏舍得這個房子牆壁哪裏有半點損傷,隻恨不得有點汙痕趕緊用乳膠漆刷白了。
原來棠江左岸小區兼職時,蘇季總是喜歡一點半左右睡覺,一覺睡到差不多接近兩點半爬起來,現在卻習慣兩點鍾睡覺,一覺睡到三點多鍾,然後躺在床上玩會兒手機,接著慢悠悠爬起來,看看時間差不多四點鍾左右。
蘇季今天沒有賴床,三點鍾就起來了,因為他準備去健身房辦張卡。
蘇季沒有直接去夏侯玥說的那家位於紫霞府新開的健身房。因為他今早專門抽時間百度過了,他現在居住的小區附近足足有好幾家健身房可以選擇。
蘇季騎著電動車先去了位於他們小區的健身房。雖然夏侯玥口口聲聲它還沒有開張,但實際情況還是要眼見為實。這一看果然還沒有開張,不得不說,聽人勸吃飽飯。
一家健身房倒閉了。反正他趕到目的地,找來找去找了好久沒看到招牌。
下一家健身房看看。
原來健身工作室和健身房不能一概而論。健身房是指用來健身康複和鍛煉活動的場所,而健身工作室又叫私教工作室,主要以私教課程服務為基礎。健身工作室還是免了,不考慮。
位於廣場內部那家健身房看起來相當還不錯的樣子,裝修相當高檔,健身器材擺得整整齊齊看起來好厲害。
問題是優點不少的同時,缺點同樣不少。那就是從他現在住的地方步行去這家健身房,遠是不遠,近也不近,而乘坐電動車的話,想要停放在廣場前麵,每次都要收費就讓人很不舒服,而且車位也難找,經常沒有的。
蘇季最後去了位於紫霞府那家健身房,相比廣場那家健身房遠了點,好處是不用過馬路也就代表不用經常等紅燈,因為是新開的健身房,裝修相當好,器材也新,與此同時還有恒溫泳池。
就是價格不便宜。但是錢現在對蘇季還說最簡單的事情。
蘇季衡量再三,還是下定決心在這家健身房辦卡。
一個方麵這家健身房的條件真的沒得說,健身器材又新又多,有恒溫泳池,距離他住的地方也不遠,騎電動車的話就一兩分鍾的路程。另一個方麵是銷售口口聲聲現在健身房最怕跑路,而他們健身房剛剛開張,不可能立刻跑路。
蘇季辦了一張四年卡,準確來說是買兩年送兩年,然後敲金蛋又中了五百塊錢。他懷疑那些金蛋中就沒有什麽真正的大獎。
“你準備什麽時候開始健身。”銷售把辦好的健身卡交給蘇季,“現在,還是過兩天再過來。”
“就現在。”蘇季回答。他已經迫不及待好好發泄力氣。
“那我現在找個人來帶你熟悉器材吧。”銷售說,“稍等。”
“好。”蘇季點頭,繼續玩手機。
銷售離開了,不久後帶著一個穿著黑色t恤,黑色t恤上寫著私人教練的男人走過來,並介紹那是他們健身房的金牌教練,以前曾經得過什麽獎,又擅長什麽項目。蘇季沒有細聽。
私教帶著蘇季上樓去健身房二樓的健身區。
“我姓楊……貴姓。”私教走在前麵領路。
蘇季收起手機,回答:“蘇。”
“還是學生嗎?”
“不是,已經工作有兩年了。”
“好年輕……看起來還像是學生,完全看不出工作兩年的樣子。”
“還好吧。”蘇季從來不關心他的相貌如何。
“你健身是為了塑形還是增肌。”私教回過頭看了看蘇季,相貌是大殺器,身高是有的,t恤下麵的身體稍微有些單薄完全看不出肌肉痕跡,“你看起來有點廋,吃東西少了。”
“吃東西肯定不少。”蘇季肯定說。他現在每頓吃別人三五份的量,若是這樣還少,那就不得了了。當然他不會把這件事情說出來,除非親眼所見,就算說出來也沒有人會相信吧。
“如果增肌的話一定要能吃。”私教把蘇季帶到位於健身區角落的小房間,這個小房間裏放著電腦和體測儀等等設備,他坐到電腦前,“我們先測測身體狀態吧,然後根據數據選擇健身方向……你這個樣子肯定是要增肌。”
蘇季隻是笑。
“我們先登記一下吧。”私教打開電腦桌下麵的抽屜拿出一張表格。
蘇季接過表格看了看,發現沒有什麽東西可以填的,無非就是姓名和年齡。
事實上,其他數據他也不太知道怎麽填。體重是好久沒有測量了,然後身高的話……他本來是知道的,但是見過太多人很明顯沒有他那麽高,大家也都是那麽認為的,但是報出身高比他更高,突然就讓他不知道了。
蘇季填好表格還給私教。
“脫掉鞋,然後站到體測儀上,兩隻手握著把手。”私教指揮道。
蘇季服從命令聽指揮,一番折騰下來,等著體測儀出數據時坐旁邊穿鞋。
“你這有點高低肩啊。”私教看著蘇季突然說,“還有骨盆前傾。”
“什麽意思?”蘇季問道,他倒是不知道他有那麽多問題。
“高低肩應該很容易理解,就是一邊肩膀高一邊肩膀低。”私教想了想說,“骨盆前傾是骨盆位置偏移的病態現象。骨盆長時間前傾,不但影響美觀,嚴重會加重下背部及頸部的負擔,造成疼痛與肩頸酸痛等問題,甚至影響其它骨骼肌肉健康。”
“那怎麽辦?”蘇季連忙問。
“隻要你跟著我們鍛煉,我們會幫你糾正的體態的。”
蘇季點了點頭,應著:“哦。”
體測儀的報告出來了。
私教拿過來一看,立刻蹙起眉頭,自言自語:“這不對啊。”
“又有什麽問題嗎?”蘇季感覺被私教弄得有點慌了。
“不是你的問題。”私教不放心地看了蘇季一眼,再次低頭看數據,“是這台體測儀出問題了……明明剛買回來新的……你看起來那麽廋,怎麽可能有一百公斤兩百斤,然後……骨骼肌不對,體脂肪也不對,全部都不對,亂套了。”
私教深深吸了一口氣,呼出去,說道:“應該是這台體測儀出問題了,我晚點找人看看……不管它了,我們去那邊試試,測測你的耐力、平衡度。”
蘇季跟在私教後麵,訕訕地笑。
他覺得不是那台體測儀有問題,而是他的身體有問題。以後再也不能搞什麽體檢了,否則遲早被人發現他的身體異常。