鎮撫司內的空屋子還是有很多的。
    方正一特地挑了一間麵積最大，采光好靠近演武場的房間。
    這就是特意給自己人留的健身房。
    趙烈等人帶來的健身器材也都是平日在桃源縣訓練之用，發明人不用多說。
    正是健身教父方正一親自指點發明。
    任華等人好奇的看著趙烈他們搬來搬去，直到所有構件都搬到了健身房內，開始一件件組裝。
    這些人動作是極為麻利的。
    在任華等人驚訝的目光中，那些奇怪的金屬構件變成了更奇怪的金屬物體。
    有一些簡單的東西他們尚且能看懂。
    地上的一個個圓片，中間配了一個小杆子，那明顯就是一種很方便的石鎖還能自由調節重量。
    但是另外那些帶座椅的東西就看不懂了。
    更多的像是某種刑具！
    史密斯架，龍門架，蝴蝶機，杠鈴，啞鈴，健腹輪，羅馬凳
    等一切組裝好後，趙烈帶著人開始不斷調試。
    直到這時，任華等人才恍然大悟，明白過來這些東西到底是做什麽用的。
    不過心裏覺得花裏胡哨沒什麽用，臉上不禁浮現出一絲輕視。
    方正一斜眼看著他們道：“這些人都是在桃源縣治下，某種程度上也算是本官帶出來的兵。”
    “你覺得他們如何，這些東西怎樣？”
    一聽是方正一帶出來的兵，任華心裏又添了兩分蔑視。
    文官練兵？能練出什麽樣的兵？軟蛋兵吧！
    任華搖頭道：“大人恕卑職直言，這些人隻是看著壯實，還需真實比試一番才是。而且我覺得這些所謂健身器材沒什麽用。家父曾教導，打熬身子隻需基本功，吃喝為重。”
    “這些東西太過花哨，有一對石鎖加上一柄趁手的好兵器足矣。”
    方正一挑了挑眉，他對任華這種說法並不意外。
    古代的訓練方法還是過於粗糙，尋常士兵吃的差就算了，操練基本上也是三天一操甚至五天一操。
    跟現代化的那種訓練強度根本沒法比！
    一天能練個一小時已經算是不錯了，這並非古人傻不懂操練。
    主要是還是長期資源匱乏養成的習慣，如果像現代軍人那麽個吃法，朝廷不用等打仗估計就能被軍隊吃破產。
    長此以往思維也就跟著變了。
    不過方正一有錢，這些人都是自己的鐵杆部隊，能給他們最好的一定給最好的！
    參考了現代化訓練，基本上飯食都有大量補貼，這二百人核心團隊，起初隻是比普通人多吃兩頓飯。
    後來日子好了之後，餐標就開始急劇拉升，一日三餐，米飯管夠，每日最低消耗八百個雞蛋，一頭豬，每天一斤羊奶。
    果蔬無限供應，也就是沒有氮泵蛋白粉什麽的，要不方正一高低讓他們一天整兩勺！
    而且這些人在張彪的帶領下毫無意外的演變出了肌肉崇拜文化。
    個個以粗為榮，每天嗷嗷叫的加倍瘋狂訓練自己，長久下來渾身肌肉已經是盤根錯節，就差腦子也裏長滿肌肉了。
    如此高強度的訓練，如此奢侈的待遇，當下放眼全世界估計都找不出來。
    哪怕是禁軍，也就是一日三餐普通飯菜，根本做不到桃源縣這種優質蛋白質的瘋狂補充。
    由於消耗過大加上無仗可打，方正一也糾結放棄過，不過跟吳王一戰已經證明了一切。
    固然有火器相助，但一人未損足見其戰鬥力之強大。
    “嗬嗬，好，既然你們覺得沒用可以去跟他們比一比。”方正一伸手一指：“就比臥推吧，不過我事先告訴你，這玩意弄不好可容易受傷，不知道你們臂力如何？”
    “臥推？卑職願意一試！”任華身旁一校尉抱拳，隨後走到了臥推架前。
    “你行麽？”方正一見這校尉體型比趙烈小了一圈，心裏十分懷疑。
    校尉得意一笑：“大人！卑職自幼習武，家傳有八十斤大刀，卑職也是舞的動的！”
    “嘖嘖嘖，這麽厲害呀，那你去吧。”
    此刻趙烈正躺在臥推架上調試著手感。
    見有人來便問道：“你要試試？”
    “嗯！這怎麽用？”
    趙烈調轉到他身後道：“你躺下，我在你頭頂保護你，要舉多少斤的我幫你先調節重量，調最大重量舉一兩下試試就可以了。”
    校尉看了兩眼杠鈴兩旁的鈴片輕蔑一笑：“就用你這個吧，不用調。舉個東西還用得著人保護？等會你幫我放下就退到一旁，我怕動作太大傷了你。”
    趙烈看看方正一，不知如何是好。
    這杠鈴的鈴片確實不大，看著給人感覺不沉，但實則並非如此，因為它是鉛芯兒的
    為了縮小體積，內部滿是鉛，外頭包著鐵防摔，鐵外包著銀防鏽。
    故此體積比尋常的純鐵小一塊看起來麽就輕了不少。
    方正一也心知肚明，看趙烈剛才調的那個杠鈴恐怕有接近四百斤重。
    不過這還不是最強的，他早前經常見張彪舉五百多斤的杠鈴。現在應該還有增長，畢竟彪哥當下的罩杯比懷孕的春姐還大。
    此刻是打壓這群人的好機會，這幫人嘴上服自己恐怕心裏是不服氣的。
    他是一介文官，武人是以武力為尊，今天不讓他們吃點苦頭以後還如何服眾？
    “小心為上，別受了傷，那就不好了。”方正一溫馨提示。
    校尉已經躺在了椅子上，側頭一笑：“方大人，不礙事的，別看我長的比他瘦，力氣未必比他小！”
    方正一默然。
    這倒不無可能，以前他在工地打灰時看見那些工人長的都是幹巴瘦，但是飯量都大的驚人。
    幹活兒時候那膀子力氣就更特麽嚇人了。
    就他觀察，古代這種人可能更多，或許是艱苦的環境真的會導致人進化
    “好！希望你能創造奇跡吧！”
    校尉伸出手，趙烈奮力抬起杠鈴要放到合適的位置，臨了又提醒了一句：“兄弟，這個可沉啊，你確定不卸下兩片？我幫你摟著點也行。”
    “嘖，你這大個子，廢話怎麽這麽多呢！給我！你一邊去！”
    “那我放了啊”看著校尉已經舉起雙手，趙烈對好位置手這麽一鬆！
    “砰！”
    “噗~”