林森早上起來洗漱了一下，站在鏡子前麵細細的打量自己，明顯感覺自己的氣色比以前好多
    隻見鏡子裏麵的林森皮膚溫潤、臉上仿佛又一層瑩瑩的寶
    林森曾經看見過拳經裏麵關於化勁的記載：化勁就是練神還虛，也叫洗髓之功夫，這個過程是易髓換血、脫胎換骨的過
    拳經謂之“拳無拳，意無意，無意之中是真意”，是謂之化練化勁者，與前兩步功夫之形式無異，所用之勁不同三會者，明暗化勁是一九轉者，九轉純陽也，化至虛無而還於純是此理
    也就是說化勁修煉，氣血內斂，可以借助雷音洗髓、鍛煉內髒，久而久之可以脫胎換骨，再造新血，讓身體更加強
    隻不過林森現在的功夫進度開始慢了下來，如果不想靠著麵板強行加點橫推，就隻能自己想辦
    現在沒有找到新增能量的方法，林森決定學習前輩們觀摩動
    他的虎鶴雙形拳，一為虎形，一為鶴
    虎形他已經看到了，今天他就準備去看看
    鶴是一種瀟灑而高雅的鳥在中國人的傳統中，鷹代表了威武，而鶴卻代表了長壽及脫
    鶴有極端高度的警覺性，但並不謬然而動，故《鶴形拳》的宗，亦是“以靜製動”，“以逸待勞”；跟《龍形拳》之多變，《蛇形拳》之靈活、《虎形拳》之主攻、《豹形拳》之刁鑽等均絕不相
    《鶴形拳》以守待攻，故有“敵不動我不動，敵一動我先動”的口因為，敵人在進攻時，其弱點必顯，故不若讓對方先動，才乘其弱點之際於以攻入，則可一舉而敗且《鶴形拳》之防守架式或是跟敵人正麵相對，令敵人感到自己處處被《鶴形拳》的使用者所洞悉先的心理威脅下顯露懼態而消失戰意；於是《鶴形拳》的使用者便可乘虛而襲擊，使對方“未戰先敗
    《鶴形拳》卻以“高吊提馬”及“獨腳馬”等高樁馬姿態出這一形態往往占了居高臨下的優勢；且前腳懸空或祇以腳尖觸地的形式正是以此嚴密保護下盤的辦法，若對方謬然進襲，則祇有傷於此腿之下而
    《鶴形拳》以逸待勞，以“追形”之戰術處處嚴防方的動態，使對方難以乘虛而
    “鶴咀”為《鶴形拳》中最常用的一種手法，分為兩種形態－“開口鶴”是以食、中兩指伸直而其餘三指曲而成；通常用以戳向敵人的雙眼，腰肋等部“閉口鶴”則以食指伸直而其餘四指屈曲而成；通常用以戳向敵人的咽喉，小腹，或眼睛之類的較弱部
    “鶴爪”是以食、中兩指配合拇指一起形成如爪狀的形“鶴爪”通常用以阻截及抓緊敵人來拳的手腕，偶然也可用作攻擊敵人麵部之
    “鶴翼”是將兩臂盡量向左右兩方展開，雙手成掌狀的形這一形態不但可用以保護本身上中路及左右方的龐大範圍，更可構成敵人的威脅，使對方不清楚《鶴形拳》的使用者究竟使用那一邊的手法對付自
    在馬步方麵，《鶴形拳》多采用“高樁馬”，故轉動及起腳均容易，尤其是換步及變動身形更是靈活無至於單腿提起之作用，不但可用以隨時踼，更可在某些須要將整個身體前傾的招數中往後伸直以保持身體衡之用，如在“鶴入竹林”中即
    林森的鶴形拳已經純屬，差的就是真
    林森走到早餐店，喝了三大碗豆漿，兩籠包子，外加十個雞蛋，他經過這段時間的修煉，腸胃已經適應了他增大的飯量，消化能力大大增強，這麽多食物吞下去，林森並不感覺難
    解決完早餐，林森就收拾一下出發
    古代修煉者，都喜歡找個無人僻靜的深山老林結廬修行，除了能躲開紅塵滋擾，還能夠在山中采藥進步，最重要的是武術到最後一步，基本都要領悟拳法的真意，這種修士貼近自然，時常能夠接觸拳法相關的動物，再加上遠離人世，心思純淨，更加容易感悟那縹緲無常的拳法真
    江海市這邊山多水多，不過野生動物最多的還是動物園，現代和古代的環境差別很大，山林經過破壞，動物都進行了遷徙、或者進入了大家的肚
    “江海市鶴類保護基地”位於江海市森林動物園，“基地”總占地麵積10000多平米，現有鶴類7種248隻，其中丹頂鶴154隻，是國內動物園最大圈養種群，能夠繁殖的種鶴共16丹頂鶴每年3月份開始繁殖，每整個繁殖期約產卵4枚，繁育基地現采用自然孵化，人工育雛的方式繁殖丹頂
    大概一個多小時，林森就到了“江海市鶴類保護基地
    林森看了看手機，發現現在時間是九點多，而這個公園等到十點會進行“鶴放飛”活
    林森就站在旁邊聽別人對鶴的介
    在中國，仙鶴是古今都屹立於文化頂點的動長壽、高潔、幸福、忠貞、吉祥、清雅，雨露均沾，號“一品鳥在古時仙鶴的地位就僅次於鳳凰
    鳳凰見不到，但仙鶴的優雅姿態是凡人都可見的，故從古至今，頻繁出現在各種藝術作品和服飾
    鶴和雲在一起，寓自
    鶴和水在一起，寓上善若
    鶴和太陽在一起，寓步步高
    鶴和鬆樹在一起，鬆鶴延年，寓長
    古諺“鶴非染而自白”，寓清高正氣
    道家文化更是視仙鶴為靈秀之物，頂禮膜您要是能位列仙班，它可就是你的坐所以，仙鶴幾乎是每個中國人就算沒親眼見過，都可以脫口而出的名而仙鶴的中文名就是——丹頂
    林森聽著旁邊一個導遊拿著大喇叭介
    丹頂鶴有“濕地之神”的美稱，是吉祥、長壽的象
    “羽毛似雪無瑕點，顧影秋池舞白
    閑整素儀三島近，回飄清唳九霄……”
    “古代詩人這樣描述鶴，在他們看來……”
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