視頻看完，大家討論起動作的整體編排，還有哪些需要改進的，以及如何保證還原
    為了上鏡效果好，最後一致同意，第一首歌的前半段，就按《愛的華爾茲》中文歌詞來安排變幻陣型的時機和旋轉的時
    節目組早在他們計劃跳集體華爾茲時，就開始布置草坪，音響就位，燈光就位，攝像就
    甚至萬能的後勤組，還臨時搭了個巨型米黃色八角天幕，直徑十米，每根支柱和風繩都纏上五彩的小燈，增加亮
    一切就緒，恰好這時，夏鄭宇總算趕到
    他一身黑色西裝配黑白菱格紋領帶，穿著黑色牛津鞋，把愛車寶馬x6停在大門口，拖著黑色的行李箱步行進入客
    剛一亮相，就接受到八雙眼睛的洗禮，其中還有個生麵
    夏鄭宇略有些不習慣，用笑容掩飾自己尬尷，主動問起“你們今晚應該過的很精彩吧？聽說打火鍋”
    同時看著聞宴，主動打招呼“你就是傳聞中，神秘的男嘉賓吧？”
    許裴倫給他介紹聞宴，兩人互相通報姓
    和他最熟悉的沈翊坤神色複雜的看著他，主動插話“我們的精彩，還沒開始，就等著你了！”
    夏鄭宇有些納悶了，好奇的問“別賣關子，有話直”
    肖一笙用簡潔的語言，給他講述了交換舞伴跳華爾茲的計
    夏鄭宇有些驚訝，很佩服他們的創意，也樂意配合這個計
    男士們今天都穿的西裝革履，女士們也都是連衣裙，隻需補下妝就能出
    下一步，就是現場彩排，練習隊形，配合燈光走
    經過試跳和走位，就位嘉賓中，舞感最好的人選，立馬就顯現出
    在國標舞中，男士評女士的時候，總是說，誰誰誰身體輕，誰誰誰特別
    其實這個輕重不是說女士的體
    有些骨架大個子高的女士一樣可以跳的身輕如燕，因為她的跟隨意識
    跳舞過程中，她的架型能保持，她不會把重量壓在男士身上，所以，男伴感覺輕和舒
    肖一笙在彩排中，不僅僅隻練習走位，還輪流和四位女士都跳了一段華爾
    他明顯感覺到，女嘉賓跳華爾茲的水平基本相當，但跟隨意識最好的，是華彥
    她跳芭蕾很多年，練習著名的舞劇時和男舞伴也配合過，有這種潛意
    而且單論身姿的輕盈和靈動，框架的平衡和穩定，也獨占鼇
    其他八位嘉賓的眼神都是雪亮的，所以，她被一致推舉排在長蛇陣的最前
    男嘉賓裏，舞蹈功底最好的，是肖一笙和沈翊坤，他倆一頭一尾，主動承擔開場的重
    肖一笙主動請纓，自己可以當第一個輪空的男嘉賓，排在第五位，開場跳獨
    沈翊坤機靈的表示自己可以排在第一位，當第二個輪空
    這樣，第一首歌開場，就交給沈一坤和華彥曦打頭
    男嘉賓依次排列，第二個是聞宴，第三個夏鄭宇，第四個許裴倫，基本按照身高排
    女嘉賓也按身高，第二個楊楚魏，第三個王臻瑛，第四個陳卓
    華爾茲屬於摩登舞的一種，入門簡單，一學就
    做引導的男士應首先保持架型，身體挺直，胸骨打開，手臂展開，跳舞過程中不能用手用架子帶，這樣就會變形，應用脅位
    所謂貼脅，要貼住，女士才能感受到男士給的感覺，而且貼脅也有講究，保持輕觸狀態最
    女士右脅部輕輕貼住男士右脅部，貼的部位是段貼，高點和低點之間，大約一巴掌長
    通過脅部傳達暗示，是有默契的舞伴長期培養而成
    陌生男女間，如果女方抗拒太過親密，不願意貼脅，那麽也有取巧的辦
    好一點的辦法，隻要跳舞時男方和女方提前約定好手勢暗號，雙方跟上節拍，男方能抓住合適的時機發出指令，女方的跟隨意識好，不掉拍子，就很難出
    次一點的辦法，沒有默契，也沒時間約定暗號，那麽兩位舞者頭一致向左看，可以隱蔽的互相用唇語溝
    有一個比喻，說跳舞類似開車，女士就象一部賽車，而男士是賽車手，好的車手開一部得心應手的好賽車，當然是無往而不
    但女士跳得再好也是一部車，也需要有男士駕駛才能跑得
    肖一笙學過好幾種國標，常見的華爾茲和探戈，桑巴，恰恰都很擅
    但他一般不會選擇用貼脅的方法和女士跳舞，因為這樣很容易過度親密，內心自閉的他本能的有些排
    大多數女士也不喜歡貼脅，技藝不精者，框架很容易散掉，無法長期保持貼脅輕觸的狀
    而且他認為，舞蹈的配合，歸根結底就是分工罷了，隻要事先做好準備，約定好具體分工和指令，效果都是一樣
    本尼有三句名言，我認為在這裏形容國標舞的男士和女士的合作很合適：
    1、不要期望從伴侶那裏得到任何東如果你得到了什麽，就當作是獎勵
    2、不要等待你的伴侶是完美的，因為它可能永遠不會發
    3、你要把注意力放在自己能夠進行改變的東西上，即你自己，而不要老是苛求舞
    男士和女士在舞蹈中，各有四項工作，彼此分工完全不
    男士的4項工作是：
    步伐(做什麽)、
    節奏(何時)、
    方向(何地)
    用力(多少
    女士的4個工作是
    適應(傾聽)，
    流動(移動自己和她的伴侶)，
    顯示(展示)
    收集(回到中立，準備再次傾聽
    男士會向女士表明他想做什麽步伐，他想什麽時候移動，他想去哪裏，在移動中投入多少和什麽力
    女士用她的靈活性傾聽男人的需
    一旦她讀懂並理解了男士想要的，她就會做她的其他三份工作，從而接管男士發起的行
    她就會按照男士暗示的步伐，時間，方向和力量在地板上邀請男人配
    然後她把舞步、時間、方向和力量展示給觀眾，然後回到終點，準備重新開始整個過
    簡而言之，男士開始了第一部分，女士回
    然後女士開始最後一部分，男士回
    我有時會說，就像男士說第一個詞，女士說最後兩個
    當然，一個偉大的女人總是讓男人成為伴侶中的國王，而她，當然是王