天氣很好，風和日麗，漂浮著幾朵潔白雲
    海水很藍，萬裏碧波，夏日陽光映照在微小波浪上猶如音符跳
    沙灘很幹淨，觸感輕柔又細
    但這麽好的環境，就是沒人...
    沒錯，整片海灘不要說人了，就連個鬼影都看不
    “怎麽回事？”
    紗倉響撓撓腦袋，然後就領悟了，一臉興奮的看向朱美，“朱美，該不會是你包場了吧？不要啊，我還想邂逅一下帥哥”
    “我也想...”
    老師裏美在後麵也輕輕咕嚕了聲，27了都沒個男朋友，她也很愁的好
    “怎麽可能！“
    朱美斷然否決，她可不是那種亂花錢的女
    “怎麽不可能，連富士山是私人的，你們這種大財團包場個小沙灘還不是伸伸手的”
    “你就是想跟冷空這個肌肉怪單獨戲水！”
    紗倉響目光在冷空跟朱美身上不斷流轉，一臉破案的表
    上車前，她就感覺不對了，朱美連話都沒說，隻是點點冷空臉頰，對方就自動抬起手臂讓她滑下
    整個過程絲滑無比，沒有一絲停
    什麽時候，兩人默契這麽好了？
    “那...那有，你不要胡”
    朱美小臉蛋瞬間通紅，偷偷瞟了一眼又化身雕塑的冷空，暗罵一聲木頭就跟紗倉響嘻打在一
    “別鬧了，你們看那”
    彩也香翹起手指，指指豎在沙灘入口處的警示
    “嗯，”
    紗倉響咬著指尖走到警示牌前，下一刻雙眼就驚恐瞪大，
    “禁止遊泳？”
    “上麵鬼？”
    彩也香喪喪道：“沒看上麵寫了，有危險生物出沒，整個夏季禁止遊泳...”
    “怪不得來這裏的小巴隻有我們幾個，看來是其他人都知道了，所以沒人”
    朱美歎了口氣，她還想跟冷空一起戲水的呢...
    剛剛被紗倉響戳破心思，還臉紅了一翻，現在白瞎
    “那怎麽辦？”
    紗倉響低垂著頭，無精打采的道：“回去？”
    她還想利用暑假的時間，完成減肥跟男朋友兩件大事，結果出師不
    這不是好兆頭！
    “來都來了，回去幹嗎？”
    “這麽好的包場機會，不玩玩可惜了！”
    朱美拉起紗倉響就跑向沙
    ......
    “嗯啊...舒服...”
    冷空打著赤腳，裸著上身，隻穿了條沙灘褲，懶洋洋癱在剛剛挖好的沙坑
    沙礫在夏日太陽下被烤的熱乎乎，躺在裏麵身體也變的暖洋
    躺久了草地，偶爾試試這種感覺也不
    對比起他，五個專門來遊泳的女人，現在卻坐在遮陽傘的陰影下臉色苦
    “哎...完全搞砸了...”
    “明明大海這麽美，浪也平”
    “為什麽就是不能遊泳？”
    望著透明蔚藍的海水一波波衝刷沙灘，她們卻不能下水，心裏那叫一個難
    “哎...難得人家準備好漂亮泳衣，準備在這裏被人搭訕的呢...”
    已經換好整體紅色，邊緣白色花紋鑲邊比基尼的紗倉響首先喪氣出
    “我...我也一樣...”
    布料最少，上衣跟短褲都隻用兩根細線綁住的老師裏美，也在用隻有她自己能聽到的聲音呢喃道：“而且比你急...”
    朱美：“就是，遊泳可是很好的鍛煉方式，可惜了！”
    “呃...果然又是鍛煉！”
    朱美的話讓其他四女同時愕
    不過認識這麽久，她們也知道朱美這個白富美隻對兩樣事物感興趣，
    一個是對肌肉的狂
    一個是對自我的鍛
    遊泳隻是次要，鍛煉才是她真正的目
    “哼哼...不然...她也不會看上那個肌肉怪！”
    紗倉響哼哼兩聲，不屑看了眼把自己埋在淺沙中的冷
    “不是，我們總得做點什麽吧？”
    新妹子吉娜，不跟她們拍拍坐了，站起身伸了個懶
    “咦，有了...既然不能下海，那我們就在海邊鍛煉吧？”
    朱美突然興致高昂的從陰影處跑出來，“難得到海邊一趟，卻因為禁止不能遊泳，也不要失望，在海邊也是可以鍛煉”
    紗倉響無語吐槽，“呃...這樣，我更失望了好嗎？”
    她是來邂逅的懂嗎？
    重度肌肉控知道什麽叫邂逅嗎？
    那就是跟帥哥一起膩歪！
    “現在我來介紹一下，可以鍛煉的運動‘波比’！”
    “波比也叫作立臥撐，能鍛煉到全身百分之70以上的肌肉群，包含核心肌群、腳、手臂、腹部、臀部及背部等，除了訓練肌耐力、彈性、活動性外，它對於心肺適能鍛煉也很有”
    “短時間內即可讓人達到全身飆汗，是燃脂，瘦身運動的重點動作！”
    “也是最有效、最好的全身健身之一！”
    朱美沒有聽到紗倉響的心聲，已經邊演示動作，邊講解
    “首先我們原地蹲下，手掌撐地，雙腳後蹬擺出俯臥撐姿”
    “在順勢做完一個俯臥撐之後快速起身恢複站立狀態，如果在起身的同時跳一下效果更”
    “怎麽樣，看清楚了吧？”
    介紹完，朱美一臉期待的看向四
    “太簡單了，我分分鍾就做給你看！”
    大大咧咧的紗倉響直接原地下蹲，快速做了起
    “呼呼...好...好累！”
    但沒做幾個，速度就慢了，臉垮呼吸也急促
    不要停，堅持住，以你能做到的極限次數為一組，完成三組吧！”
    朱美在一旁給她打
    “都...都極限了，還要三組？”
    紗倉響翻了個白眼，要不是這個動作有燃脂，瘦身功效，她都要趴下
    既然沒能邂逅到帥哥，那麽減肥這個目標絕對要完成！
    “加油！”
    “讓我們一起成為擁有高級肌肉的人！”
    朱美帶著其他三人也一起做了起
    做的同時還不忘看向眼睛微閉，好似已經在沙堆中睡過去的冷空，
    “冷君，要一起來嗎？”
    “我？”
    冷空剛拉起眼皮，就看到好多球在眼前晃
    呃...怪不得自己挖坑時，這些女人一個都看不到，原來是去換泳衣去
    不過，水都不能下，為什麽還要換衣服？
    你們是鍛煉還是展示身材？
    什麽腦回路？
    不過不得不說，五人中，無論是規模還是比例當屬朱美最完
    不愧是喜歡鍛煉的女孩！
    “不了，這些基本動作已經對我沒”
    冷空再度閉上眼睛，心神在柔和的陽光跟少女們的粗氣聲中陷入沉
    前麵全心神都撲在純白世界，精神繃的太
    現在一放鬆下來，睡眠不要太