後來，張虎某次跟隨紅巾盜二當家林靈澈外出，滅了一個莊子，好一番燒殺搶掠，之後林靈澈意外得到了一塊頗為奇異的玉牌，疑似一件法
    然後，在回山的路上，張虎便被二當家心腹暗算下毒，林靈澈也對他悍然偷襲，若非他張虎反應迅速，奪下一匹好馬逃脫，估計就要身死當
    之後，張虎想方設法才打聽到二當家這樣做是為了那塊玉
    至於那玉牌，據說與近千年前的一位聲名顯赫的修士有關，那修士名曰火鴉真人，此物事關火鴉真人的道法傳林靈澈之所以打算殺人滅口，無外乎是為了保護秘
    記憶過完，李魚得到了提示：
    【張虎的執念】
    說明：張虎好不容易從底層小嘍囉混到了紅巾盜六當家的位置，本應洗白上岸，去外地改頭換麵，做一個身家殷實的富家翁，娶妻納妾，吃穿不可因為二當家林靈澈，他多年的夢想一朝破
    所以，他怨恨，他不甘心，到死都在想著如何殺掉林靈澈！哪怕是死，也絕不能放過他！
    獎勵：張虎的畢生武道修
    ......
    “嘖......張虎的畢生修為......”
    李魚咋舌，喃喃自語道：“這獎勵還真是豐厚，張虎的武道修為乃是武師大圓滿，這份實力足以在一縣之地開上幾家武館，廣收門就連官府中人都得對其客客氣”
    “要是老曲頭有這等實力，別說捕快，就算成為一鎮之捕頭，都不算難，做到一縣之捕頭，也有希望！”
    他輕歎一聲：“可惜啊，那紅巾盜二當家乃是體力悠長、氣血陽剛的先天武師，惡鬼邪祟都不能近一手以軟玉精鋼為骨、天蠶絲為麵的乾坤扇，可謂玄妙無方，輕輕一點，就連精鐵鑄造的鐵人都得砸出一個窟窿”
    “這種人物，我可惹不起......”
    得了張虎的記憶，李魚對紅巾盜這夥馬匪的實力也算有所了
    這夥紅巾盜的實力非常強
    除了二當家和死掉的張虎，剩下四位當家每一個實力比張虎隻強不弱，各個身懷絕
    尤其是那位紅巾盜大當家，向來神龍見首不見尾，就連張虎自己也沒有見過幾次，據說此人乃是一尊武道大師！
    正是因為有著此人的庇護，紅巾盜才能在東陽郡安穩橫行無忌十多年，燒殺搶掠，得罪了許多人，也沒見有人滅了這夥馬
    除了這些高端戰力，紅巾盜麾下的勢力不
    那些頭目嘍囉加起來，攏共能有五百人，其中絕大多數都是身強力壯，受過操練的精壯漢
    這麽多人相互配合默契，更有戰陣、長弓快弩，就算是一尊先天武師落入包圍，也難以逃出生天，足以趟平一座小縣
    李魚很有自知之明，別說是他，就算張虎還活著，要殺紅巾盜二當家也絕不容
    倒不如在義莊裏老老實實做個守屍人，穩一點，苟一點，安安分分的過自己的日子，猥瑣發
    用柴刀刨了個坑，將張虎的屍體埋好，李魚回到了義
    把今天的收獲放好，李魚然後開始做
    他把梁上還掛著的一塊臘肉取了下來，清理幹淨，用水焯過再切成厚片，加了點油開始翻
    直至豬油都炒出來，又把切成塊的土豆放進去翻炒，之後加水開始燉煮，之後加了醋、鹽等調料，又和好玉米麵貼了餅
    普通平民百姓是不可能拿精米、白麵當主食的，那是鄉間大戶、地主才吃得起的東西，尋常百姓也就以紅薯、高粱麵、玉米麵，甚至以麩糠為主
    受限於生產力，這時候的玉米麵可不如李魚前世那樣精細，絕大多數都比較粗糙，喇嗓子，雖然口感一般，可飽腹感卻很強，用來貼餅子倒也合
    做完這些，他便把明火熄滅，剩下的餘溫足以把餅子烙熟，土豆和臘肉也會更有滋味
    趁著這個空檔，李魚盤坐在房間裏的床上開始入
    斬魄刀術共有上下兩冊，上冊為淬煉筋骨皮肉，固本培元之法，下冊為攻伐殺戮的刀術，淩厲無匹，陰毒狠
    下冊暫且不提，上冊既有入定吐納，調整呼吸，鼓蕩氣血的吐納也有鍛煉筋骨皮肉的易筋鍛骨還有一些滋補身體的藥膳、藥浴的方
    李魚現在做的，就是吐納
    入定之後，心神放空，開始調整呼吸節
    僅這一項，對那些心思太多，欲念太重的人來說就是一個老大的難
    不過對於李魚來說，卻是不成問題，他有著張虎的所有練功經驗，入定而已，就跟呼吸睡覺一樣簡單，早已成為了本
    很快，他便心神放空，無欲無求，入了狀
    接著，呼吸節奏變的悠長有序，綿綿不就連心髒跳動都似乎變的慢了些，但卻更為有力！
    過了一會兒，李魚起身，隻覺得胸口有點不適，咽喉發堵，咳嗽了幾聲，吐了一口粘稠的老痰，這才覺得呼吸通暢，口肺清新了許
    這時候，身上也熱乎了起
    李魚脫掉身上的棉衣，便開始利用易筋鍛骨法開始活動身
    易筋鍛骨法共有一百零八個動
    這些動作複雜多變，有點類似於拳法，又跟瑜伽有些相似，而且比較複雜，做起來很是別扭，難度也較高，好處是全身各處的筋、骨、皮、肉都能被充分地鍛煉
    在做到第三十六個動作的時候，李魚全身已經冒出了熱汗，雙腿跟手臂哆哆嗦嗦，頭上甚至冒出了熱
    不過李魚還是堅持著將動作全部一一做
    最後，他喘著粗氣癱坐在地上，隻覺得全身筋骨皮肉酸澀脹痛，卻也有一種酣暢淋漓的痛快
    休息了一會兒，李魚給自己倒了小半碗藥酒，又掀開鍋蓋，頓時一股濃香撲麵而
    土豆已經燉爛，臘肉也已經吸足了湯水，再加上焦香的麵餅子，配上味道醇厚大補的藥酒，簡直美的
    等吃飽喝足後，趁著微熏再美美的睡上一覺，簡直給個神仙也不換！