第3章純營養是大害
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“脾土,你最近怎麽工作的這麽勤快啊,氣血生化的也太多了吧,搞得我們不吸收都不”
“我能有什麽辦法,東西來了我就運化唄,不過最近這段時間好像有些東西進來完全不需要我運化,有點奇”
“你是說那個小偷?”
“什麽小偷?”
“就是一個很小很小的小偷,它進來之後就在骨頭裏撬我的骨髓,太可惡了,最可氣的是我還拿這個小偷沒有一點辦”
“誰這麽可惡?心火呢,你知不知道那個小偷是什麽東西?”
“我也不太懂,就知道叫鈣”
鈣片!?
聽到這,陸九不禁皺起了眉
“誰在說話?”
陸九念頭一起,便被夏星的五髒所察
見狀,陸九便開始嚐試與夏星的五髒交
“剛才說有小偷的,是腎水對吧?”陸九
“嗯嗯,你是誰?”腎水
“我是醫”陸九
“醫生?那是什麽東西?”腎水有些疑惑,“心火,你知道嗎?”
“不知”心火
“……”陸九一時無
看來每個人的五髒對外界的認知,應該是隨著年齡而增長
“不知道不要緊,你們有什麽不舒服的地方可以跟我說,我來幫你們解”陸九
話音落下,一個弱弱的聲音響
“我不舒”
“你是……腎水?”
陸九感覺這個聲音跟剛剛說有小偷的那個聲音很
“嗯嗯,你能不能幫我把那個小偷趕跑?”腎水糯糯地像個極為膽小的孩
這個啊……
陸九知道腎水說的就是鈣
這玩意的確是對身體沒有任何幫助,吃多了反而還傷害身
以中醫視角來看,一切純營養都是有害無益
因為人體在攝入營養的時候,必須經過五髒六腑的篩選,換句話說就是要給五髒六腑自主選擇接納某些營養的權
比如酸味要入肝,甘味要入脾,倘若酸味入了脾,那麽這個東西就算是再有營養,進入身體之後也不可能起到滋補的效
的確,人體是需要鈣,但不需要鈣片,像鈣片這種純營養吃進身體裏,無疑是在告訴骨骼,我現在是在給你補充鈣,你不接受也得接受,所以,鈣片吃到身體裏,它會打掉骨骼中的天然鈣,鳩占鵲巢,不僅起不到補骨的作用,反而會傷
事實上,陸九在上學的時候,有些西醫老師就講過,現代研究已經說了,絕大部分補劑是根本起不到任何作用
為此,國內一些頂尖的學者還編寫了一本華夏居民膳食指南,裏麵清清楚楚寫著不建議吃營養補
近些年也陸陸續續有醫學界大佬發表論文,稱微量元素和維生素補劑長遠來看對降低心血管疾病、高血壓以及死亡率,都沒有任何幫助,人們要盡量從食物中獲取營
所以,不隻是中醫在反對純營養,西醫也在近些年的研究中發現了純營養對身體並不
隻不過這些知識並沒有普及到廣大群眾,甚至於很多醫生都在建議患者吃各種維生素
這其實是不對的!
“我試”陸九答應之餘也在思考該如何說服夏軍他們,最好不要再給小朋友吃鈣片
“還有我,我也不舒”心火
“你”陸九
“就是感覺莫名的火大,發泄又發泄不”心火
火大?
心火亢盛?
陸九不禁皺
他在把脈的過程中也察覺到了夏星身體裏有濕,而且這個濕還在脾
“脾土,平時你運化的食物是不是特別多?”陸九
“對”脾土
“忙得過來嗎?”陸九
“當然不行,可又能怎麽辦呢?我總不能不運化”脾土
難怪脾胃有
很顯然,補得太過
一般來說,脾功能正常,食物在經過運化之後,就會轉化成水穀精微供五髒六腑吸收,但如果出現問題,有部分食物沒辦法正常運化,那麽它們就會變成濕邪,滯留在身體之
要是這個濕邪不除,那麽人體五髒的循環就會出問
黃帝內經中說過,肝主疏泄,心主血脈,脾主運化,肺主宣肅,腎主收
也就是說,當食物通過口腔進入胃的這個過程,脾就開始運化了,當食物被運化成水穀精微之後,再被小腸氣化形成清濁二
這個時候肝就會在脾的配合下,把富含營養且還帶點腎水的清氣送到心肺之中,此時,清氣中的水便於火交融,既給心提供了營養,同時也克製心火不會過
接著,這個清氣就會帶著一些心火,在肺金的幫助下,肅降而下進入腎水之中,此時火與水再次交融,化為精氣藏於腎水之中,這些從食物中獲取來的精氣,就是我們後天生存之
我們一切的情誌活動,都要靠這些精氣來維持,一旦後天之本被動搖,那麽就勢必會消耗腎水中藏納的先天之本,到了那一步,就等於是在透支生命
所以,人體五髒必須要保持一個正常的循環,一旦哪一環出現問題,這個循環都會受到阻
現在,夏星的脾胃有濕,而脾屬中焦,心肺屬上焦,肝腎屬下
中焦有濕,無疑是在上焦與下焦之間,形成了一道壁
這樣的結果是什麽?
心腎不交!
也稱水火不
一部分清氣上不能入心,一部分清氣下不能入
使火更旺,使水更寒,故而心腎不交,人就會莫名煩躁,上火,咽幹口燥,健忘等
思考到這,陸九基本上便已經清楚夏星的問題所在
陸九一把從夏星的手裏奪走棒棒糖,接著鬆開了他的小手,在他錯愕的表情中緩緩開口,“夏叔,您孫子早中晚都吃的些什麽?”
夏軍聞言立刻道,“這個啊,早上的話,一般是牛奶雞蛋再加兩片麵包,偶爾他媽媽會給他弄一些三明治,中午就正常吃飯,下午也是一樣,哦,中午睡醒了會給他弄點水果吃,晚上睡覺前會喝一杯牛”
“他媽媽是護士,所以我們家在吃的方麵還是挺講究的,就說這牛奶都是特別貴的進口牛奶,每天中午和晚上的菜都得是葷素搭配,蔬菜也是每天都會吃,特別的健”
健康?
陸九哭笑不得!
這哪是健康啊,這分明就是太補了!
“您孫子今年幾歲了?”陸九
夏軍笑道,“兩歲”
兩歲半!?
這是兩歲半?
小孩剛進來的時候,陸九都以為快上小學了,因為看上去明顯已經有一米
結果居然才兩歲半!
催的也太狠了!
就這個身高,居然還吃鈣片,真不知道他父母是怎麽想的……
“夏叔,你們天天這麽給孩子吃,他能吃得下嗎?”陸九
“嗐,別提了,以前吃飯就得連哄帶騙,最近幾個月這孩子太鬧騰了,一到飯點就不想吃飯,軟磨硬泡都不行,他媽媽沒少為他吃飯的事發脾氣,這孩子以前不這樣的,可乖了,也不知道怎麽的,最近特別不讓人省”夏軍歎了口
那肯定
心腎不交必然會莫名煩躁,脾胃不好吃不下那麽多,父母還逼迫,可不就是鬧騰
“夏叔,這事還真不怪您孫子,是你們的飲食計劃太補了,牛奶雞蛋本來就是大補的東西,偶爾吃吃就行,天天吃,還早晚吃,這顯然是不對的,尤其是晚上,脾胃消化變弱,你還喝牛奶,那孩子能消化的了嗎?”陸九
小孩子陽足確實能消化牛奶這種寒涼的營養,但那是斷奶前,斷奶後就要盡量少
“消化不了應該也能排出來吧,不是說小孩在長身體,多補充點蛋白質沒錯”夏軍
“叔,您種過田嗎?”陸九
“那當然種過,你問這幹嘛?”夏軍不
“地裏的種子要是在發芽的時候拚命的施肥,會怎麽樣?”陸九
“那可不得燒死啊,這東西肯定不能下的太……哦,你是這個意思啊!”夏軍了
“對啊,小孩和種子是一樣的,多施肥就是在催生,這肥要是不加以控製,就會燒死苗子,所以補得太過也會生病,您孫子就是常年大補,脾胃超負荷運轉,看上去挺高,可胳膊卻幹瘦沒力,這就是脾胃壞了,濕邪阻滯,後果就是您孫子吃不下飯,因為身體消化不掉,吃多了難受嘛,尤其還天天給他弄一些大寒的東西,是我我也得鬧脾”陸九笑
“那就是說牛奶不能喝了?”夏軍
“最好是別喝了,實在要喝也不能天天喝,畢竟現在的牛奶也不全是母牛正常受孕產出來的鮮奶,你別說國內的了,就算是進口的,它都有激素在裏麵,現代社會了,你以為現在的奶牛產奶還是過去那種必須受孕的母牛產啊,都是打激素催出來的,不然從哪弄這麽多牛奶出來,你說,這東西天天補能對身體好嗎?”陸九
“也是,激素是不能多”夏軍點點
“鈣片也最好停了,那個比牛奶都”陸九
“啊?鈣片也不能吃?”夏軍費解地看著陸九,心裏也泛起嘀咕,他怎麽知道我孫子還吃鈣片的?我之前有說過嗎?
“你隻要記住一點,小孩子最好還是吃一些天然食物,補劑啊藥啊,都少碰,這對他生長發育是最好”陸九
“可他媽媽說吃鈣片能補骨長高”夏軍
“還長啊叔,你們都不看看這孩子現在的年齡應該有多高嗎?更何況他能長這麽高,跟鈣片一點關係都沒有,純粹是底子”陸九驚詫不
“我是不太懂啊,不過他媽媽說吃的東西,她都谘詢過專家,都是很科學的,應該問題不會太大”夏軍
看來還是不相信自己說的,不過這也正常,畢竟現在很多知識,但凡是套上了“科學”二字,便會讓人深信不疑,甚至不許他人有任何的反
別說是夏軍這種普通老百姓了,就算是陸九認識的很多醫學界大佬,都有這種毛
“叔,科學之所以被稱之為科學,就是因為它不科學,換句話說就是科學是允許被質疑的,它並不是一個不會錯的普遍真理,隻是對某個事物一個暫時合理的解釋,您看,按照之前那套科學的飲食計劃,您孫子出現了一些問題,那麽能不能按照我這套科學來試試,我不要求您信,就試試,如果您孫子身上的毛病,比如心煩意亂愛發脾氣,上火,拉肚子,晚上睡不著等等都消失了,那您就自行判斷用哪”
“當然,如果非要覺得孩子的身高比健康重要,繼續之前的飲食計劃也行,不過你們就得注意了,別隨意打罵孩子,他不想吃不是他的問題,是他身體不舒服吃不下,跟不聽話沾不上邊,有句話怎麽說來著,別用‘我為你好’來道德綁架孩子,盡管他現在還不怎麽會表話我說到這,您要是想試試,那我就給您孫子治,要是不相信,那可以找其他醫生幫忙,怎麽樣?”