林煊想到這些，當即看了一眼時間，已經晚上七點鍾
    這時村裏的長輩悉數聚集到廣場，他甚至看到外婆的身影，正有說有笑朝廣場這邊走
    林煊可不想繼續在這裏修煉，引起不必要的轟
    他打算跟外婆她們打聲招呼，就回家去鑽研所謂的呼吸之
    可剛要走，鄧爺爺卻拉住了
    “小傑啊，你現在八段錦打得這麽好，有什麽特殊的技巧嗎？”
    林煊想了想，剛要搖頭，卻道：“特殊技巧什麽的倒是沒有，不過我可以講我的修煉心得感悟分享給你，尤其是呼吸的節”
    “好好好！快說快”鄧爺爺一臉的迫不及
    於是，林煊便將這幾天修煉八段錦的心得與感悟全都分享給他，順帶著連五禽戲的感悟，也一並說給了對
    最終，在鄧爺爺說完今後兩人多多交流的請求後，林煊終於得以脫
    他跟外婆打了聲招呼後，便回到了家
    望著林煊遠去的背影，鄧爺爺心中有些感
    “可惜了，練武練的再好，也不能當飯”
    ......
    晚上八點，跟林煊一起武術交流的鄧爺爺，鄧光明，正在自家院中修煉著八段
    老伴看到後，不由問道：“你不是說這套功法太簡單不想練了麽，咋又練上了？”
    鄧光明哼了聲，道：“女人家懂什麽，中華武術博大精深，哪怕是最簡單的功法，其中玄妙也非同尋”
    “你昨天可是說這套功法也就適合女人練......”
    “去去去，一邊照顧你重孫去，別打擾我練”
    說罷，他按照林煊說的方法，提氣推
    哢！
    鄧光明頓時興奮的道：“哎，聽見沒，我也能打出聲響來”
    可話說到一半，卻發現腰有點扯著疼，老伴見狀，不由得笑了：“聽見了，閃著腰的聲”
    “嘶~哎喲，快快快，過來扶我一”
    “讓你整天瞎練，總算吃虧了”老伴過來扶著鄧光明進了
    “不對啊，難道是我方法沒用對？”坐在沙發上，鄧光明依舊想不通問題出在哪
    老伴見狀，歎氣搖頭：“得，練魔怔”
    ......
    回到家，林煊先是洗了個熱水澡，然後拿出筆記本，搜索呼吸法相關的知
    網上出現很多呼吸
    說得最為玄乎的當屬一種名為導引術的方
    網上詳細地介紹了導引術的各項作用，效果，可是但卻很難搜到實際的修煉方
    這一點，讓林煊有些無
    說實話，林煊太想操縱那股來流動在天地間的能量了，如果真有能操縱那股能量的方法，或許他可以運用那股能量，徹底殺死癌細胞也說不
    事關他的生命，所以他格外上
    為此，他隻能在網上征集，看有沒有導引術相關的書
    不過林煊也知道心急吃不了熱豆腐，耐心很重
    所以做完這一切後，他又簡單看了會書，便睡覺
    時間來到第二
    像往常一樣，他先是修煉一套八段錦，暖了暖身，又給栽種的鐵皮石斛澆水施
    做完這一切後，時間才來到早上八
    他再次取出筆記本，打開網
    網上征集的導引術依舊沒有消
    林煊有些失望，不過說到底這玩意兒本就是虛無縹緲的東西，還是先從眼前能做到的事情下
    說到眼前能做到的，自然就是食
    經過之前的幾次自律，自律值又積攢不少，足以讓將做飯加點至二
    他正好也能試試這做飯二級能有什麽樣的效
    為此，林煊特意借來張鵬的摩托，跑了一趟小鎮，買了相關的食
    而做陳皮瘦肉粥需要的食材有烏賊骨、陳皮，豬瘦肉和適量的粳
    將以上食材全部洗淨後，放在鍋中煮成粥，最後加入食鹽調味即
    說起來很簡單，可是實際做起來沒那麽簡
    林煊遭遇了幾次突發情況，要麽是水沒加夠糊了底上麵還是半生不熟的，要麽就是水加多了煮太稀，米粒都不成形
    經過好幾次的反複嚐試，以及看網上視頻的教學，林煊終於摸索到了技巧，將粥煮
    這粥在碗裏粒粒分明，白色的粥麵上點綴著幾葉橘色的陳皮，以及隱藏在米粒之間，若隱若現的肉
    不得不說，光從賣相上看，這碗粥相當的成
    就不知道最後的味道如何
    做完這個，林煊並未閑著，接著又開始做紅棗陳皮
    這個更相對於簡單，三顆紅棗，三兩葉橘子皮，將其洗幹淨一起放在鍋裏麵
    當然，嫌麻煩的同學也可以直接用開水
    這裏林煊選擇煮，也是想最大發揮食材的功
    待煮得差不多時，隨後濾渣取汁，紅棗陳皮茶便完成
    他一共做了兩人份的，外婆也
    反正這些都是補充氣血的食材，外婆吃了也沒
    外婆這時剛喂完雞，進到廚房，見到早飯準備好，她倒是習慣了，因為自從自己的外孫回來後，就一直這麽幹
    “正好，外婆你快來嚐嚐我這新研究的小米”見到外婆，林煊直接端著粥，放到外婆麵
    “這粥幹嘛放幾片陳皮，煮過了，估計我也嚼不”外婆有些為難
    林煊笑道：“你喝粥就行，那個不吃也沒關”
    “嗯，那就嚐嚐我大孫子的手”
    說著，外婆拿起勺子，舀了一半勺粥，送入嘴
    “咋樣？”林煊一臉期待的
    外婆不由眼睛一亮，點了點
    “很不錯”說著，連續吃了幾
    很快，一碗粥下肚，外婆頭一次露出心滿意足的笑
    林煊心中一喜，看來這做飯沒白加點，哪怕是真的沒啥特殊效果，至少能博外婆一笑，他也覺得值
    隨後，他又將陳皮飲拿給外婆，同樣獲得外婆的好
    仿佛自己真獲得了能賦予食材美味的魔力一
    見外婆吃的開心，林煊也端起碗，小啄一
    粥粒入口即化，散發出一種橘子和米香混合的味道，令人食欲大
    他自己都驚奇，沒想到有一天他能做出這麽好吃的粥
    十分鍾
    吃飽喝足，洗完碗，林煊當即召出麵
    卻是發現麵板上的體力值爆增，足足增加了0.
    別看隻是0.2，他修煉一整天八段錦都可能沒這吃一頓效果來得